Вагітним з задишкою, серцебиття нормально?
За словами фахівців, у вагітних задишка, прискорене серцебиття є нормальним явищем. Це навіть ознака того, що ваша дитина росте здоровою.
Причини, чому ваше серце бється швидше, коли ви прокидаєтеся
Є багато факторів, які призводять до прискореного серцебиття. Основною причиною є дієта, рівень стресу або часте недосипання та нерегулярне серцебиття. Давайте дізнаємося більше про причини серцебиття під час пробудження за допомогою блогу aFamilyToday!
Ви коли-небудь запитували себе, що ви прокидаєтеся і відчуваєте, як ваше серце б'ється дуже швидко в грудях? Напевно ви будете хвилюватися за стан свого здоров'я.
Сьогодні існує безліч причин прискореного серцебиття після пробудження . Давайте дізнаємося більше про причини серцебиття під час пробудження з блогу FamilyToday!
Прискорене серцебиття через стрес, хвилювання
Надмірний стрес може швидко спровокувати викид гормонів у кров, що, у свою чергу, збільшить частоту пульсу. За даними деяких вчених, до 31% випадків прискореного серцебиття пов'язані з психологічним впливом тривоги і надмірного стресу.
Зазвичай люди, які надто стурбовані, часто страждають від стресу , тривожних розладів, і коли вони прокидаються, легко змусити їх серце битися швидше, що супроводжується іншими симптомами, такими як задишка, прискорене дихання, проблеми зі сном тощо.
Стрес може призвести до серцебиття, коли ви прокидаєтеся
Через нестачу крові в організмі
Якщо у вас анемія , у вашому організмі недостатньо еритроцитів, щоб переносити кисень по всьому тілу. Звідси пацієнт відчуває головний біль, втому, задишку, труднощі з концентрацією на роботі, прискорене серцебиття під час пробудження.
Через вплив дієти
Вживання алкоголю ввечері позначиться на дієті перед сном
Дієта є одним із найважливіших факторів для вашого тіла та здоров’я. Зокрема, їжа, яку ви їсте та п’єте перед сном, може вплинути на якість вашого сну. Це збільшить ризик серцебиття під час пробудження.
Регулярно їжте солодке перед сном
Якщо перед сном вживати продукти, що містять занадто багато цукру, наприклад безалкогольні напої, цукерки,... це може призвести до ризику дуже швидкого підвищення рівня цукру в крові, що важко контролювати. Надлишок цукру швидко стимулює організм виробляти гормони стресу, що призводить до прискореного серцебиття, коли ви прокидаєтеся.
Пийте кофеїн
У таких напоях, як кава, чай, газована вода, ... які містять багато кофеїну, також можуть швидко викликати серцебиття у деяких людей. Крім того, якщо ви вживаєте багато напоїв з великою кількістю кофеїну, це призведе до зневоднення організму, викликаючи порушення серцевого ритму.
Зазвичай ввечері вживають алкоголь
Коли ви вживаєте занадто багато алкоголю ввечері, це швидко призведе до того, що серце б’ється швидше, коли ви прокидаєтеся.
Сняться кошмари
Коли вам сниться кошмар, ваше тіло поступово потіє, тремтить, а пульс прискорюється. Однак, крім кошмарів, сонний параліч також може бути однією з причин, чому ваше тіло поступово відчуває страх, серцебиття частішає.
Через недосипання
Нестача сну викликає збільшення частоти серцевих скорочень і артеріального тиску
Недолік сну, часто безсоння, є причиною багатьох різних проблем зі здоров'ям. Це включає підвищення артеріального тиску та прискорене серцебиття.
Внаслідок фібриляції передсердь
Фібриляція передсердь є найпоширенішим типом порушення серцевого ритму. Це захворювання виникає, коли електричні сигнали в серці непостійні, що спричиняє занадто швидке серцебиття передсердь.
Фібриляція передсердь може пришвидшити серцебиття під час пробудження, пацієнти відчуватимуть задишку, біль у грудях, втому, запаморочення та тривогу, ... Фібриляція передсердь не є хворобою, яка сильно впливає на здоров’я здорові, але вони збільшать ваш ризик серцевої недостатності, інсульту , ...
Через низький рівень цукру в крові
Якщо рівень цукру в крові падає занадто низько, це викликає занепокоєння, серцебиття
Коли рівень цукру в крові поступово знижується, ви відчуваєте занепокоєння, серце б’ється швидше. Основна причина цієї проблеми полягає в тому, що ваше тіло поступово ініціювало вивільнення адреналіну.
Завдяки жіночим статевим гормонам
Коли пробудження з прискореним серцебиттям також пов’язане з нашим менструальним циклом, причиною можуть бути зміни в рівнях гормонів естрогену та прогестерону, присутніх в організмі. Якщо ви вступаєте в менопаузу, рівень естрогену поступово знижується, викликаючи прискорене серцебиття у жінок.
Наведена вище стаття є публікацією блогу aFamilyToday про причини прискореного серцебиття під час пробудження. Сподіваємося, завдяки цьому обміну ви зможете отримати більше корисної інформації про своє серцебиття.
Що їсти немовляті при проносі?
Діарея у дітей визначається як незвично рідкий або водянистий стілець без видимої причини 3 або більше разів протягом 24 годин. Діарея у дітей є відносно небезпечною хворобою, оскільки вона спричиняє зневоднення, а також втрату електролітів. Отже, що потрібно їсти при відлученні малюка від проносу?
Відкрийте для себе найбільш часто використовувані ліки від мігрені сьогодні
Нижче наведено інформаційний вміст про деякі ліки від мігрені, до яких можна звернутися, щоб вибрати їх використання.
Причини птеригіуму та ризик виникнення птеригіуму
Незважаючи на доброякісне зростання кон’юнктиви (білка ока), причина птеригіума також викликає велике занепокоєння. Тому що, хоча він розвивається повільно, птеригіум може збільшуватися і впливати на естетику.
Які фрукти слід їсти вагітним при діареї, щоб покращити травну систему?
Розлади травлення часто зустрічаються під час вагітності. Якщо запор - це жах вагітних, то діарея теж змушує жінок хвилюватися. Просто без належного догляду та харчування діарея може призвести до зневоднення, що негативно позначиться на здоров’ї як матері, так і дитини. Так які ж фрукти їсти вагітним при діареї, щоб швидше одужати і відновити сили?
Різниця між висипним тифом і кором у дітей
За інкубаційним періодом кір і висипний тиф схожі. Тому знання різниці між висипним тифом і кором допоможе батькам розпізнати, відрізнити та отримати відповідне лікування.
Найефективніший план профілактики кору в дошкільних закладах
Кір – одне з найбільш заразних захворювань. Тому школи повинні мати план профілактики кору в дитячому садку, щоб забезпечити абсолютну безпеку для дітей.
Причини пробудження з болем у шиї, яку неможливо повернути, і як це усунути
Прокинутися з болем у шиї, який не може повернутися, є поширеним станом, який виникає у багатьох людей. Причиною цього явища може бути неправильний режим сну, надмірний стрес, або це також може бути симптомом грижі міжхребцевого диска або шийного спондильозу.
3 простих способи допомогти дітям смачно їсти, які повинні знати мами
Згідно з багатьма опитуваннями, рівень дітей-анорексиків у В'єтнамі зараз знаходиться на високому рівні. Це також те, що змушує багатьох батьків турбуватися про подальший розвиток своєї дитини. Отже, якщо ви хочете допомогти дітям добре харчуватися, що повинні робити батьки?
Чи є кашель симптомом раннього туберкульозу?
Кашель є поширеним респіраторним симптомом у людей будь-якого віку. Однак, якщо сухий кашель зберігається більше 3 тижнів, відкашлюється кров і заважає повсякденній діяльності, швидше за все, це симптом ранньої стадії туберкульозу.
Секрет підвищення стійкості, щоб допомогти дітям рости здоровими та швидкими
Підтримка опору дитини - це золотий ключ до здорової та зростаючої дитини. Дізнайтеся, як підвищити опірність вашої дитини в нашій статті нижче!