Причини гормональних збоїв у жінок і способи їх лікування

Жіночий гормон є найважливішим гормоном, який допомагає жінкам мати струнке тіло, жіночу красу та молодість. Дисбаланс жіночих гормонів викликає багато поширених симптомів, таких як сухість шкіри, надмірне виділення жиру, втома та перепади настрою.

Отже, що ж викликає гормональний збій у жінок і які заходи існують для поліпшення цієї ситуації?

Що таке порушення жіночого гормону?

Жіночий гормон естроген тісно пов'язаний зі здоров'ям жінки. Визначення форми, краси, молодості до жіночності жінки. Це також вплине на фертильність і статеву функцію.

Ендокринна система відповідає за виділення гормонів у кров. Від крові до інших клітин, він допомагає контролювати та координувати фізіологічні функції організму. Коли гормональний баланс порушується, фізіологічні функції та обмін речовин істотно порушуються.

Порушується гормональний баланс, істотно постраждають фізіологічні функції, обмін речовин.

Жіночий гормональний розлад - це тривале зниження гормону естрогену. Або це можна зрозуміти, що це стан, при якому рівень гормонів знижується або підвищується, що спричиняє дисбаланс жіночих гормонів. У нормі рівень естрогену у жінок знаходиться в діапазоні 50-400 пг/мл. Якщо індекс естрогенів нижче 100 пг/мл, це означає, що в жіночому організмі є гормональні порушення.

Причини дисбалансу жіночих гормонів

Гормони в організмі жінки відіграють роль у регулюванні та збалансуванні обміну речовин і фізіологічних функцій організму. Але коли гормонів виділяється занадто багато або занадто мало, це призводить до гормонального дисбалансу та розладів. Існує багато об'єктивних і суб'єктивних причин, що призводять до такої ситуації, головним чином через:

Внаслідок тривалого стресу

Психічне напруження, тривалий стрес, стрес призведе до того, що гормон прогестерон в організмі різко знизиться, а естроген підвищиться. Це найпоширеніша причина гормональних розладів у жінок, більш серйозні можуть викликати розлади яєчників, гіпопітуїтаризм  і головного мозку.

Через зловживання протизаплідними таблетками

Відомо, що зловживання протизаплідними таблетками викликає багато побічних ефектів, включаючи гормональні порушення, патологічні вагінальні кровотечі, ...

Нездорові харчові звички

Готові до вживання продукти, консерви, надмірні харчові добавки або надмірне споживання солодощів також є причинами підвищення рівня естрогену в організмі.

Звичка їсти занадто солодке також викликає гормональні збої

Навпаки, у жінок з надмірною, ненауковою дієтою харчування, яке недостатньо забезпечує організм, також спричиняє зниження жіночого гормону естрогену.

Неправильне використання косметики та БАДів

В даний час існує багато видів косметики та косметичних функціональних продуктів харчування, які активно рекламуються на ринку. Зафіксовані випадки неправильного вживання багатьох косметичних засобів і функціонального харчування підвищують секрецію гормонів, викликаючи ендокринні порушення в організмі.

Як лікувати ендокринні захворювання?

Лікування гормональних порушень – справа складна і вимагає наполегливості.

Медикаментозне лікування

Коли з’являються ознаки гормонального збою, перше, що потрібно зробити – це звернутися до лікаря для консультації, обстеження та лікування. За допомогою аналізів можна точно визначити, які гормональні коливання викликані, ферменти та активні речовини, що беруть участь, і в той же час можна визначити причину ендокринних розладів, з яких потрібно отримати відповідне гормональне лікування та доповнення.

Після перевірки, щоб визначити точну проблему, яка відбувається, залежно від стану причини та рівня розладу для лікування за допомогою ліків або без них.

При необхідності буде показано застосування замісної гормональної терапії, при якій зазвичай використовуються фармакологічні гормони, синтезовані з фармакохімічного походження. Замісна гормональна терапія - це метод використання синтетичного естрогену та прогестерону в організмі, щоб допомогти збалансувати гормони.

Крім замісної гормональної терапії, при лікуванні гормональних порушень необхідно використовувати комбінацію таких препаратів, як:

• Заспокійливий.
• Вітамін.

Залежно від гормонального порушення лікар призначить ліки чи ні

Функціональна їжа: Доповнення гормонів, отриманих із трав і рослин, за допомогою функціональної їжі, що підтримує ендокринну регуляцію, отриманої з женьшеню (особливо перуанського женьшеню) або незайманого. Цей метод наразі широко застосовується, забезпечуючи високу ефективність і стабільність. Однак більшість ліній функціонального харчування не є спеціальними препаратами, тому їх використання не повинно бути суб’єктивним.

Немедикаментозне лікування

Змініть звички харчування та життя, організуйте розумний час для роботи та відпочинку.

Додайте продукти, багаті жирними кислотами, такими як омега-3, омега-6, омега-9, які містяться в рибі, насінні соняшнику або авокадо. Ці кислоти відіграють важливу роль у виробленні гормонів в організмі.

Їжте більше темно-зелених овочів, таких як цвітна капуста, капуста... Оскільки вони містять багато вітамінів (особливо вітаміни С, В) і мінералів (магній, цинк, марганець, ...), які безпосередньо беруть участь у виробленні гормонів, а також регуляції гормонів в організмі, одночасно пригнічуючи можливість ендокринних розладів.

Пийте достатню кількість води, не менше 2 літрів на день.

Формуйте здоровий спосіб життя

Висипайтеся, працюйте, щоб обмежити стрес і стрес. Тиск і стрес змусять організм збільшити вироблення кортизолу, що негативно впливає на ендокринну систему організму. Ви можете розслабити своє тіло легкими вправами, йогою, медитацією, прогулянками або прийняттям гарячої ванни...

Ви можете застосувати легкий масаж живота та масаж ніг, щоб стимулювати регуляцію гормонів в організмі.