Ось тривожні ознаки того, що у вас проблеми з травною системою, щоб ви могли їх виявити та вчасно лікувати. Давайте зараз дізнаємось!
Травна система включає багато різних органів, таких як стравохід, шлунок, товста кишка, підшлункова залоза, печінка тощо. Це може бути ознакою попередження про те, що ваша травна система має проблеми. Ось ознаки того, що вам слід звернути увагу на своє травлення. Давайте зараз дізнаємось!
1. Постійно відчувати втому, депресію
Дослідження ендокринологів показали, що гормон щастя серотонін відіграє важливу роль у регуляції настрою, сну та апетиту. Фактично, цей гормон серотоніну часто концентрується в кишечнику, оскільки мозок не здатний накопичувати триптофан для виробництва серотоніну, тому його потрібно доповнювати через щоденний раціон. Очевидно, що якщо кишечник не працює належним чином, здатність поглинати триптофан для створення серотоніну також буде обмежена. Це може викликати у вас почуття смутку, тривоги або навіть депресії.
Коли травна система має проблеми та ослаблена неправильним харчуванням, це створює навантаження на імунну систему. У цей час рівень гормону кортизолу різко зростає, що з часом може призвести до багатьох проблем зі здоров’ям. Якщо кишечник містить занадто багато шкідливих бактерій і не збалансований корисними бактеріями, імунна система постійно пригнічується і з часом стає слабкою. Тому, якщо ви постійно відчуваєте втому, то в першу чергу варто звернути увагу на поліпшення здоров’я кишечника.
Постійне відчуття втоми - ознака того, що у вас проблеми з травленням
Вам потрібно дотримуватися здорового харчування, щоб збільшити кількість корисних бактерій у кишечнику, що допоможе обмежити виробництво шкідливих бактерій і підтримувати ефективне керування стресом.
2. Неприємний запах з рота
Якщо в травній системі присутні дріжджі, інфекції або погані бактерії, це може спричинити неприємний запах з рота та супроводжуватися кислим присмаком у роті. Тому неприємний запах з рота також є найбільш впізнаваною ознакою того, що ваша травна система має проблеми.
3. Метеоризм, запор
На думку гастроентерологів, здуття живота, біль у животі, діарея та запор є ознаками того, що у вас дисфункція кишечника або неправильна робота травної системи. Коли мікроорганізми в кишечнику виходять з рівноваги, кількість корисних бактерій недостатня, щоб перемогти шкідливі бактерії, ці симптоми починають з’являтися.
Запор є однією з ознак того, що ваш травний тракт має серйозні проблеми. Якщо продукти життєдіяльності в організмі не виведені, вони залишаться в організмі та виділяють шкідливі токсини. Тепер вам потрібно переглянути свій раціон і діяльність, щоб мати можливість подолати цю ситуацію.
4. Погана якість сну
Сон також є одним із важливих показників при оцінці стану кишечника. Якщо ви часто погано спите, часто прокидаєтеся серед ночі, особливо в один і той самий час, це може бути ознакою попередження про проблеми з травною системою. У цей час потрібно перевірити своєчасне лікування.
Погана якість сну - ознака того, що у вас проблеми з травленням
5. Шкірні захворювання, які важко виліковуються
Шкіра також є одним з органів, які відображають здоров'я травної системи. Це зовнішнє вираження легенів, якщо є проблема всередині, ви легко помітите ненормальні ознаки на обличчі. У цей час організм захворіє і на обличчі, особливо на щоках, почнуть з’являтися прищі.
6. Легко хвилюватися або злитися
Мозок – це орган, який тісно пов’язаний зі здоров’ям травної системи. Тому, якщо ви часто відчуваєте тривогу, депресію, дратівливість, це може бути ознакою того, що ваша травна система не здорова. Ентеральна нервова система (ENS) складається з мільйонів нервових клітин у кишковій стінці. Корисні бактерії у вашому кишечнику також матимуть позитивний вплив на ваш мозок.
7. Часто хворіє
Той факт, що організм часто хворіє або атакується бактеріями, також є ознакою того, що здоров’я травної системи погіршується. Коли на імунну систему впливають погані бактерії, потрібен час, щоб вони боролися, що робить організм більш сприйнятливим до хвороб.
У цей час вам потрібно застосовувати різноманітну дієту з такими продуктами, як овочі, фрукти, цільні зерна та бобові, які допоможуть живити корисні бактерії, тим самим підвищуючи імунітет організму.
Часто хворіти - тривожна ознака того, що у вас проблеми з травленням
8. Змініть звички випорожнення
Зміна звички випорожнення також є ознакою попередження про те, що у вас проблеми з травленням. Перехід з 3 разів на тиждень на 3 рази на день також є ознакою того, що потрібно звернути особливу увагу та змінити своє харчування. Насправді корисним кишковим бактеріям для росту потрібна клітковина, тому вам слід активно додавати такі продукти, як зелені овочі та фрукти, до свого щоденного раціону та уникати вживання їжі, що містить багато цукру та жиру.
Вищезазначене є попереджувальними ознаками того, що у вас проблеми з травленням, на які вам слід звернути увагу. Сподіваємось, це допоможе вам отримати більше корисних знань, щоб уміти добре доглядати за собою!
Запальне захворювання кишечника є поширеним захворюванням у В’єтнамі з високим рівнем захворюваності. Хвороба також містить багато ризиків стати хронічною, іноді призводячи до раку товстої кишки, якщо її не лікувати остаточно. Отже, що таке виразковий коліт і як його ефективно лікувати?
Симптоми коліту з випорожненнями з кров’ю дуже часто спостерігаються у багатьох пацієнтів. При появі цього симптому більшість людей часто сильно хвилюються і задаються питанням, небезпечна хвороба чи ні?
Що таке коліт? Які загальні симптоми захворювання? Чи небезпечний виразковий коліт і чи можна йому запобігти?
Ускладнення коліту, такі як крововилив, перфорація товстої кишки, гостра дилатація товстої кишки та рак, можуть у будь-який час забрати життя пацієнта з хронічним колітом.
Підтримання здоров’я травної системи – це захист вашого організму під час епідемії Covid 19.
Травлення - це процес перетворення їжі в речовини, які можуть всмоктуватися через стінки травного тракту в кров. Травлення починається в роті, а потім спускається до товстого кишечника. Будь-яка причина, яка змінює, перешкоджає або повертає назад перетравлення цієї їжі в шлунково-кишковому тракті, вважається розладом травлення.
При діагностуванні коліту пацієнти часто приймають антибіотики для загоєння виразки. Але ви не хочете використовувати його довільно. Так який антибіотик при коліті краще приймати?
Рівень людей, які страждають на коліт, зростає із запаморочливими цифрами, що завдає пацієнтам багато болю та страждань. Прийом куркуми при коліті вважається дуже ефективним народним засобом.
Ненаукове харчування, відсутність фізичних вправ... можуть призвести до захворювань травної системи, особливо розладу травлення, метеоризму та здуття живота.
Фебрильний коліт є попереджувальною ознакою проблеми зі здоров’ям, про яку ми не повинні бути суб’єктивними. Наскільки це насправді небезпечно і як впливає на здоров'я, давайте з ініціативи дізнаємося більш ретельно, щоб знайти найбільш оптимальне рішення.
Лікування спазматичного коліту залежить від прийому лікарських засобів, пацієнтам також необхідно звернути увагу на дієту і режим дня.
Коліт є поширеним шлунково-кишковим захворюванням, особливо в країнах, що розвиваються, таких як В'єтнам. Крім питання про те, наскільки небезпечна хвороба, як її лікувати, пацієнти також цікавляться, чи заразний коліт?
За статистикою, в даний час хворі на гострий панкреатит мають високий показник і безпосередньо загрожують здоров'ю пацієнтів. Гострий панкреатит має багато небезпечних змінних, серед яких гострий некротичний панкреатит викликає найбільше занепокоєння. Тож чи виліковний гострий некротичний панкреатит і який конкретний метод лікування?
Лікування коліту західною медициною є найефективнішим і найшвидшим методом для пацієнтів, але при неналежному застосуванні легко відчути побічні ефекти.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Серед захворювань, пов'язаних з травною системою, дизентерія вважається небезпечною багатьма серйозними ускладненнями. Інформація про синдром дизентерії, якою ділиться блог aFamilyToday у цій статті, допоможе вам отримати більше знань, щоб швидко впоратися з ним.
У дітей запори часто викликають біль, дискомфорт, в перспективі істотно вплинуть на розвиток дітей. Тому вам потрібно уникати продуктів, які викликають запор у дітей, і мати здорове харчування та діяльність. Краще розібратися в цьому питанні допоможуть наведені нижче нотатки дієтологів.
Що таке розлад травлення? Що їсти, щоб запобігти розладу травлення? Наступна стаття допоможе вам знайти відповіді на всі проблеми, пов’язані з цим захворюванням!
Камені в жовчному міхурі є одним з поширених захворювань жовчного міхура в тропічних країнах. Існує багато різних типів жовчних каменів, і пігментні камені є одними з найпоширеніших. Дізнавшись про пігментні камені в жовчному міхурі, ви зможете зрозуміти причини каменеутворення, фактори ризику, які допоможуть запобігти та ефективно лікувати захворювання.
Коли плід вступає в 7-й місяць, це означає початок третього триместру. У цей час плід зазнає багатьох змін і швидко розвивається, стискаючи легені та шлунок матері, роблячи маму важкою та незручною... Тому, що призводить до анорексії на 7-му місяці вагітності.
Що таке судинне старіння? Які продукти їсти, щоб бути корисними для судин зокрема і здоров’я серця в цілому? Це питання, напевно, виникає у багатьох людей.
Шкіра обличчя надзвичайно ніжна та чутлива, тому нам потрібно бути обережними, коли будь-що наноситься на обличчя. Ось поживні речовини, які здаються корисними, але надзвичайно токсичні, якщо нанести їх на обличчя.
Сучасна медицина має безліч методів лікування цього захворювання, від застосування акупунктури, точкового масажу до хірургічного втручання. Давайте навчимося застосовувати кожен метод.
Що таке магнітно-резонансна томографія (МРТ)? Все, що вам потрібно знати про МРТ. МРТ є популярним методом візуалізації в усьому світі. Розвиток технології МРТ здійснив революцію в медицині. Отже, що таке МРТ? Як вони допомагають діагностувати захворювання?
Напевно, мало хто чув про синдром розбитого серця. Це тимчасовий серцевий розлад, який зникає через кілька днів або кілька тижнів, але його легко сплутати з іншими серцевими нападами та захворюваннями серця. Давайте дізнаємось про синдром розбитого серця з блогу aFamilyToday у статті нижче!
Новонароджені діти з надзвичайно ослабленим імунітетом - це турбота кожного батька. Спекотне літо викликає лихоманку у немовлят, але багато батьків задаються питанням, чи варто дітям з лихоманкою купатися у ванні.
Сітка для перуки - це аксесуар, який допомагає отримати максимально природне красиве волосся. Відчуйте комфорт при використанні. Щоб дізнатися більше про те, яка сітка для перук підходить саме вам, не пропускайте статтю нижче!
Хоча холестерин часто вважають поганим хлопцем, він є важливою речовиною в організмі. Не всі розуміють важливість холестерину для організму. Давайте дізнаємося про роль холестерину в організмі з наступної статті.
Крім поняття гомосексуалізму, в нашій країні ще досить новим є поняття бісексуальності. Отже, що таке бісексуал? Чи є бісексуальність хворобою? Дивитися зараз!
Який метод успішного схуднення, їдячи повільно, ретельно пережовуючи? Їжте повільно, добре жуйте, щоб бути ефективним? Щоб дізнатися більше про цей спеціальний метод, перегляньте наступну статтю.
