Ліфтинг-масаж обличчя для омолодження шкіри і що потрібно знати

Згодом наша шкіра обличчя поступово з’явиться багато ознак старіння, що спричинить втрату впевненості. Тож ліфтинг-масаж обличчя допоможе покращити перераховані вище умови.

Як боротися з ознаками старіння шкіри - це те, що дуже цікавить жінок. У наступній статті наведено інформацію про масаж, який допомагає підтягнути м’язи обличчя, запобігти в’ялості та омолодити шкіру. 

Що таке підтяжка обличчя?

Ліфтинг-масаж обличчя - це спосіб зробити обличчя більш струнким, шкіру підтягнутою. Це вважається методом масажу, який допомагає природно та безпечно підтягнути обличчя без використання столових приборів.

З часом на шкірі з’являться зморшки, ознаки передчасного старіння та в’ялості шкіри. Причин багато, але частково це втрата еластину та колагену. Тому ваше обличчя буде виглядати старим, а лицьові м’язи обвиснуть. 

Отже, що таке підтяжка обличчя? Підтяжка обличчя – це процес застосування косметичних методів, спрямованих на підвищення еластичності шкіри, зменшення в’ялості, в’ялості шкіри, підтягнення м’язів обличчя та покращення старіння. Завдяки цьому обличчя матиме молодий вигляд, шкіра стане гладкою та сяючою.

Ліфтинг-масаж обличчя допомагає шкірі обличчя стати більш підтягнутою та стрункою.

Застосування методу ліфтинг-масажу обличчя – боротьба зі старінням шкіри з віком. Тож у вас буде м’яка, сяюча шкіра, яка робить ваше обличчя більш молодим і свіжим. Ці методи зменшують зморшки навколо очей, брів, декольте та гусячих лапок. Шкіра стане пружною, здоровою та еластичною.

Методи масажу, що сприяють підтяжці м'язів обличчя 

Щоб мати гарну шкіру, жінкам доводиться витрачати багато часу і зусиль на догляд за нею. Догляд за шкірою, як досягти максимальної ефективності, знають не всі. Для ліфтинг-масажу обличчя перед виконанням масажу виконайте наступні дії, щоб отримати найкращі результати.

По-перше, перед масажем необхідно ретельно очистити обличчя і руки. Цей крок призначений для обмеження забруднення та бактерій на поверхні рук та обличчя. Якщо не очистити руки та обличчя, бактерії можуть легко проникнути у волосяні фолікули та викликати інфекцію. 

Наступним кроком потрібно знову очистити обличчя тоніком і збалансувати рН шкіри . Тому що тонік допоможе шкірі найкращим чином засвоїти поживні речовини під час масажу.

Для досягнення найкращого ефекту перед масажем необхідно очистити шкіру.

Методика масажу Танака

Це метод ліфтинг-масажу обличчя в поєднанні з точковим масажем. Цей метод бере свій початок від японських фахівців з краси. Цей масаж допомагає підтягнути м’язи обличчя, зробити шкіру гладкою та сяючою, а також запобігти старінню.

Основні етапи масажу обличчя за методом Танака

Точковий масаж найбільш ефективно сприяє кровообігу. Покладіть обидві руки на скроні і обережно натисніть на скроні. Виконайте легке потягування вниз до ключиці, і все готово. Цей рух повторюється 3 рази. 

Помасажуйте область чола, щоб зменшити зморшки. Просто покладіть 3 пальці кожної руки на лоб і поступово потягніть їх до скронь. Акуратно натисніть протягом 3 секунд на скроневу точку і потягніть до точки під вухом до ключиці.

Масажуйте зону навколо очей проти зморшок, тому що це область, яка легко старіє і утворює зморшки. Помістіть вказівний і середній пальці в куточки очей, потягніть їх до куточків очей і утримуйте їх 3 секунди. Проведіть лінію верхньої повіки до скроні і натисніть на коло проти годинникової стрілки. Точковий масаж скроні відтягує точку під вухом і опускається до ключиці.

Помасажуйте область навколо рота, обережно натиснувши трьома пальцями на область підборіддя, проведіть назад до куточків рота та зупиніться в центрі рота, потім обережно натисніть на гостру точку протягом кількох секунд. 

Помасажуйте шкіру навколо носа, поклавши 2 пальці з обох боків носа, потім круговими рухами вздовж носа і назад до області очей. Проведіть вгору по скронях і знову опустіться до шиї.

Використовуйте 3 пальці, щоб покласти на підборіддя та обережно рухати сторонами, щоб помасажувати центр шкіри. Потім повільно підніміть щоки вгору і затримайтеся приблизно на 3 секунди, ніжно погладьте скроні і опустіться до області шиї. 

Зробіть масаж, щоб підняти підборіддя, притиснувши долонею правої руки до правої щелепи, а потім піднявши підборіддя. Використовуйте 4 пальці лівої руки, щоб розташувати збоку від підборіддя, інший відвести назад у напрямку до скроні. Обережно натисніть на точку під вухом і перемістіть її вниз до ключиці. Зробити цей рух потрібно по 3 рази з кожного боку.

Масаж ліфтингу половини обличчя м'якими м'язами руки, розташованої під підборіддям, рухається навколо рота до ядра. Від ядра перейдіть до вилиць, округліть до скронь і точкового масажу, потім перейдіть до гострої точки під вухом і спустіться до ключиці.

Використовуйте м’який м’яз біля зап’ястя, щоб помістити його під підборіддя, повільно стисніть, потім потягніть за скроню, щоб помасажувати вилиці. Пальцями обережно натисніть на скроневу точку, потім потягніть точку під вухом і перейдіть до ключиці.

Масаж розтягує шкіру обличчя, це теж важливий крок для гладкості шкіри. Вказівним і середнім пальцями обох рук затисніть перенісся, а потім обережно потягніть два пальці від перенісся в сторони і зупиніться на скронях. Зробіть точковий масаж скроні та продовжуйте тягнути точку під вухом, а потім завершіть рух біля ключиці.

Використовуйте 2 пальці, щоб ущипнути, а потім покласти на середину чола та рухатися вгору та вниз зигзагоподібними лініями, щоб помасажувати м’язи чола. Цю ділянку необхідно акуратно помасажувати, щоб посилити кровообіг. Цей спосіб допоможе розслабити розум.

Масажувати ложкою

Цей метод широко використовується в Кореї та Японії. Метод масажу обличчя ложкою  допомагає розтопити жир, ущільнити обличчя та допомогти обличчю зміцнитися проти в’ялості. 

Використовуйте шпатель для масажу, щоб допомогти розтопити жир, схуднути обличчя та запобігти в’ялості.

Такий масаж допомагає досить просто підтягнути обличчя ложкою. Просто використовуйте маленьку ложку для стерилізації гарячою водою. Перед масажем нанесіть на обличчя сироватку або лосьйон, щоб шкіра залишалася гладкою та сяючою. Використовуйте шпатель для масажу, поклавши ложку догори дном на обличчя, потім рухайтеся від підборіддя до вуха, поступово вгору по стороні носа, а потім до вуха. Шпателем розтягніть від брів до скронь.

Вправа впливає на м'язи обличчя

Виконання деяких вправ, які запобігають обвисанню шкіри обличчя, займає лише 5-10 хвилин. Якщо ви будете займатися постійно щодня, ви побачите помітні результати.

Ліфтинг-масаж проти обвисання обличчя є досить простим методом масажу. Ефект від цього методу досить хороший, і ви цілком можете виконувати базові дії масажу обличчя для підтяжки м’язів в домашніх умовах.