Коли епідемія COVID-19 ускладнюється, захист здоров’я шляхом зміцнення імунітету є одним із рішень, яке вважається найважливішим «забором» самозахисту для підтримки профілактики та боротьби з хворобою.боротьба з вторгненням вірусу.
На додаток до впровадження повідомлення 5K згідно з рекомендаціями Міністерства охорони здоров’я та вакцинації проти Covid-19, питання самоочищення для запобігання епідеміям і підвищення резистентності також є заходом, який слід взяти до уваги. зосередитися на боротьбі з епідемією.
Правильно полоскати горло
Зі шляхів потрапляння вірусу Sars-cov-2 в організм найпростіший і найнебезпечніший – через дихальні шляхи, якими є наше горло. Тому, щоб знизити ризик зараження або передачі іншим людям, необхідно регулярно очищати та дезінфікувати ротоглотку.
Одним із методів, який є простим, легким у застосуванні, але забезпечує ефективний захист, є правильне полоскання горла. Розчином для промивання горла може бути фізіологічний розчин або, краще, хлоргексидину глюконат (розчин, рекомендований ВООЗ для знищення вірусів).
Недостатньо регулярного полоскання горла, але полоскати горло необхідно і правильно:
Правильне полоскання горла вбиває віруси, які потрапляють в організм через ніс і рот, не тільки COVID-19, а й інші віруси грипу, тому це ефективний спосіб захисту здоров’я в цей епідемічний сезон.
Правильне полоскання горла знищить віруси, що потрапили в організм
Носіть краплі окуляри
Багато людей помилково вважають, що вірус Sars-cov-2 є вірусом респіраторного захворювання, який викликає захворювання при вдиханні, тому вони дбають лише про носіння маски та забувають, що очі також є частиною вірусу, який може проникнути.
Краплезахисні окуляри – корисні продукти для захисту очей від ризику інфікування COVID-19. Якщо ви доглядаєте за пацієнтами, піддаєтеся впливу F1, F2, ... або просто живете та працюєте в офісі, носіння захисних окулярів для запобігання потраплянню крапель буде необхідним для запобігання вірусам. завдяки здатності пластикового бар’єру скла відокремлювати краплі від інших.
Зараз такі окуляри продаються в більшості аптек і магазинів спецодягу. Слід вибрати окуляри з інтегрованим головним убором і великою площею пластикового листа для зручного використання та підвищеного захисту очей, носа та рота.
Однак це лише один із запобіжних заходів, і багато типів щитків не перевірялися на якість, тому люди також повинні ретельно вибирати, використовуючи протикрапельні окуляри та комбінацію інших методів.
Краплезахисні окуляри є корисними продуктами для захисту очей від Covid
Добре вимийте руки
Руки – це частини тіла, які зазвичай стикаються з багатьма речами, тому ризик прилипання вірусу до рук і подальшого потрапляння в організм через очі, ніс і рот надзвичайно високий, тому ретельне миття рук є надзвичайно важливим заходом важливі для профілактики епідемій. Ручне прання знають всі, але не обов'язково прати правильно і в якому розчині прати найефективніше. Під час миття рук зверніть увагу на такі дії:
Миття рук з милом і водою є найкращим способом позбутися вірусу в усіх випадках, але в ситуаціях, коли мило і вода недоступні, замість цього можна використовувати дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі, що містить принаймні 60% спирту. Однак розчин не може видалити всі бактерії, віруси та шкідливі речовини, такі як важкі метали, пестициди, і неефективний, якщо руки жирні або брудні.
Тому дезінфікуючий засіб для рук сьогодні зазвичай використовується лише як альтернатива в екстрених ситуаціях, гігієна рук водою з милом все ще залишається найефективнішим способом.
Дезінфікуючий засіб для рук Clincare 500 мл Opodis
Використовуйте назальний спрей
Антисептичний назальний спрей — це швидкий і зручний спосіб зробити це, водночас забезпечуючи безпеку від епідемій завдяки своєму очищувальному ефекту до глибини носа, де в першу чергу потрапляє повітря з навколишнього середовища.
Розчин для гігієни носа Salt Ion із видатними перевагами для захисту здоров’я сім’ї містить повністю натуральні інгредієнти. Виготовляється на сучасних японських технологічних лініях, особливо процес створення лужної іонізованої води на сучасній машині Golden. Використовуючи джерело води з лужними іонами з кластером мікроскопічних молекул води розміром 0,5 нм, воно глибоко та швидко очищає бруд і шкідливі бактерії в носовій порожнині.
Продукт також містить мінерали з глибоководної води, ці активні інгредієнти мають ефект зміцнення опірності організму та імунної системи. Крім того, вони також мають антибактеріальні властивості, допомагаючи запобігти розвитку бактерій, захищаючи організм від інших інфекційних захворювань. Продукт допомагає полегшити симптоми синуситу краще, ніж звичайний сольовий розчин.
Деякі з основних характеристик продукту включають:
Іонно-сольовий дезінфікуючий засіб для носа
Захиститися під час епідемічного сезону Covid-19 дуже важливо, тому кожна людина має бути самосвідомою та не бути суб’єктивною у захисті свого здоров’я.
Особливо в ситуації «Нового нормального» вся країна починає поступово повертатися до роботи, контакти з багатьма людьми щодня все ще призводять до високого ризику інфікування, давайте завжди піднімати дух захисту. Захищайте, активно впроваджуйте 5K у будь-який час , де завгодно. Бажаю всім міцного здоров’я для боротьби з епідемією.
Щоб добре контролювати власне здоров’я, не можна ігнорувати індекс перфузії PI. Отже, чи знаєте ви, що таке індекс перфузії PI, який нормальний індекс перфузії PI?
Далекозорість - це порушення рефракції, яке викликає у нас багато труднощів у житті. Отже, чи є спосіб натренувати очі, щоб вилікувати далекозорість? Прочитайте статтю нижче, щоб дізнатися більше.
Розтяжка надзвичайно важлива як у фізичних вправах, так і в повсякденному житті. Багато тих, хто займається спортом, часто пропускають розтяжку, тому що не вважають її зайвою. Це абсолютно неправильне уявлення. Відразу зверніться до наступних вправ на розтяжку, щоб практикувати їх частіше.
Рожеві очі - поширене захворювання, хоча хвороба не небезпечна, легко заразитися і має неприємні симптоми. Отже, скільки разів у житті було рожеве око, є ризик повторення чи ні?
Рожеві очі – це інфекційне захворювання, яке легко може перерости в пандемію. Якщо суб'єктивно, не знаю, як вилікувати рожеві очі, ускладнення дуже непередбачувані.
Пошкоджена ковбаса – це, мабуть, проблема, яка турбує багатьох людей, особливо під час прийдешніх свят та Тет. Так у чому ж причина того, що ковбаса розсипчаста, гірка і в’язка, чи є якийсь ефективний спосіб її зберегти? Ми запрошуємо вас дослідити наступне.
Печінка є важливим органом в організмі, в якому печінкові ферменти відіграють важливу роль у майже всіх функціях печінки. Отже, коли слід проводити тести на печінкові ферменти? Будь ласка, зверніться до статті нижче, щоб швидко та вчасно захистити здоров’я печінки!
Чи сильно кровоточить перфорована барабанна перетинка? Кровотеча невелика, сильна або відсутність буде залежати від стану травми. Отже, як це виправити.
Депресія може перешкодити людям після лікування раку. Це також може ускладнити пацієнтам прийняття рішень щодо лікування та догляду. Тому виявлення та лікування депресії є важливою частиною лікування раку.
Шпинат має здатність вбивати бактерії та лікувати інфекції, тому стародавні використовували його як сировину для лікування молочниці у немовлят. Однак мамам потрібно звернути увагу на те, щоб правильно натирати язик немовлятам водним шпинатом, щоб досягти максимального ефекту.
