Дефіцит вітаміну А і хвороба сухого ока у дітей - що потрібно знати

Однією з причин сухості очей у дітей є дефіцит вітаміну А. Дефіцит вітаміну А та хвороба сухого ока у дітей, якщо вчасно не виправити, спричинять пошкодження кон’юнктиви, рогівки та сітківки.

Однією з причин сухості очей у дітей є дефіцит вітаміну А. Дефіцит вітаміну А та хвороба сухого ока у дітей, якщо вчасно не виправити, спричинять пошкодження кон’юнктиви, рогівки та сітківки.

1. Причини хвороби сухого ока

Через нестачу вітаміну А, який необхідний для нормального росту, здоров’я та функціонування поверхневих тканин, таких як епітелій шкіри та слизових оболонок, а також тканин ока, особливо кон’юнктиви, рогівки та сітківки. Тому батьки повинні знати ранні заходи , щоб запобігти хворобі сухого ока та дефіциту вітаміну А у дітей. 

Діти з високим ризиком дефіциту вітаміну А та хвороби сухого ока у дітей:

- Діти, яких не годують грудьми або рано відлучають від грудей, діти матерів, у яких під час вагітності не вистачає запасів вітаміну А, або діти з низькою вагою при народженні.

- Діти до 5 років недоїдають, особливо сильно. Діти з інфекційними захворюваннями, такими як кір, діарея, особливо діти з діареєю, що триває більше 14 днів. Дітям з дієтою, бідною вітаміном А і каротином, дітям не можна їсти жирне ...

Дефіцит вітаміну А та хвороба сухого ока у дітей

2. Профілактика авітамінозу А та сухого ока у дітей

- Під час вагітності та лактації матері повинні щодня їсти достатню кількість поживних речовин, пити багато води та достатньо відпочивати, щоб забезпечити здорові пологи. Слід зазначити, що протягом перших 3 місяців вагітності жінкам не слід приймати високі дози вітаміну А, тому що можуть виникнути вроджені дефекти у плода.

Під час вагітності та лактації матері повинні щодня отримувати достатню кількість поживних речовин

- Грудне вигодовування має здійснюватися від народження дитини до 24 місяців. Починаючи з 4-го місяця, діти повинні щодня вживати достатню кількість вітаміну А, білків і жирів, мінеральних солей. Вітаміну А багато в продуктах тваринного походження, таких як печінка, яєчні жовтки, риба та молоко, але дуже мало в нежирному м’ясі. Провітамін А міститься в багатьох темно-зелених овочах, таких як шпинат, шпинат, шпинат, амарант, джут, солодка картопля, кріп .... а також у багатьох фруктах і бульбах, червоних або темно-жовтих, таких як гак, гарбуз, манго, хурма, батат, куряче яйце, корінь куркуми...

- Коли дітям віком від 6 місяців, дітям необхідно приймати високі дози вітаміну А кожні 6 місяців, коли є групи дітей, які приймають вітамін А в місцевості, така кількість вітаміну А буде зберігатися в печінці. організму дитини приблизно до 4-6 міс.

– У віці 9 місяців дитині потрібно зробити щеплення від кору. При вакцинації проти кору ризик дефіциту вітаміну А та сухості очей знижується на 50%. Необхідно дотримуватися гігієни при годуванні дітей, щоб не допустити діареї. При діареї у дитини необхідно негайно дати дитині Орезол замість питної води і негайно доставити дитину в медичний заклад, щоб запобігти сухість очей і своєчасно лікувати.

- Коли у дітей виникають перші ознаки дефіциту вітаміну А, такі як куряча сліпота, сухість білків очей, сім’ї повинні звернути увагу на раннє виявлення та негайно доставити дитину до найближчого медичного закладу для медичного огляду та своєчасного прийому вітаміну А. Це запобігає сліпоти у дітей.

Потрібно повноцінно додавати вітамін А для дитини

Зіткнувшись з проблемою дефіциту вітаміну А і захворюванням сухого ока у дітей, слід звернутися до лікаря і попросити про призначення добавки вітаміну А. Крім того, необхідно максимально урізноманітнити раціон дитини, включивши в нього продукти тваринного походження або овочі.