Як знизити ризик гестаційного діабету?
Існують способи знизити ризик гестаційного діабету (ГСД), щоб обмежити проблеми під час вагітності та під час пологів для матері та дитини.
Високий рівень цукру в крові - це діабет?
Діабет – це стан, при якому рівень глюкози в крові занадто високий. Багато людей запитують себе: коли рівень цукру в крові високий, чи це діабет? 1. Кількість цукру в
Діабет – це стан, при якому рівень глюкози в крові занадто високий. Багато людей запитують себе: коли рівень цукру в крові високий, чи це діабет ?
1. Високий рівень цукру в крові - це діабет?
Дізнатися, чи є у вас діабет чи ні, можна за допомогою тесту HbA1C. Цей індекс призначений для контролю рівня цукру в крові у діабетиків незалежно від почуття голоду чи ситості, цей індекс зазвичай становить 5,4-6,2%, якщо більше 7% є діабетиком. Кожне підвищення на 1% означає, що рівень цукру в крові підвищується на 30 мг.
Цукор (глюкоза) є основним джерелом енергії організму, а також надзвичайно важливим і необхідним джерелом палива для нервової системи та організації мозку. Отже, високий рівень цукру в крові - це діабет ? . Нижче наведені показники цукру в крові, які медицина вважає безпечними:
– Перед їжею: 90-130 мг/дл (5,0-7,2 ммоль/л).
- Через 1-2 години після їжі: менше 180 мг/дл (10 ммоль/л).
– Перед сном: 110-150 мг/дл (6,0-8,3 ммоль/л).
Регулярно перевіряйте рівень цукру в крові
Якщо у вас аналіз глюкози в крові натщесерце показує 6,8 ммоль/л, це виходить за межі нормального діапазону, але все ще нижче діагностичного порогу. Це означає, що у вас ще немає діабету, але є високий ризик його розвитку, також відомого як переддіабет. На цьому етапі, якщо ви не контролюєте його належним чином, він швидко прогресує до діабету 2 типу, що призведе до багатьох небезпечних ускладнень, таких як пошкодження нервів, серцево-судинні захворювання, ретинопатія, захворювання нирок...
2. Які ознаки та симптоми гіперглікемії?
Ознаки та симптоми високого рівня цукру в крові включають наступне:
- Високий рівень цукру в крові
- Високий рівень цукру в сечі
- Часте сечовипускання
- Або відчуває спрагу.
Важливим моментом у моніторингу діабету є перевірка рівня цукру в крові. Запитайте свого лікаря про те, як часто і як часто перевіряти рівень цукру в крові.
А щоб дізнатися, чи є високий рівень цукру в крові діабетом , регулярні аналізи крові для раннього лікування допоможуть вам уникнути проблем, пов’язаних з гіперглікемією.
3. Заходи профілактики гіперглікемії?
Прохання дотримуватись режиму харчування діабетиків
Щоб не підозрювати , що високий рівень цукру в крові є діабетом , найкраще, що ви можете зробити, це правильно контролювати діабет і навчитися виявляти високий рівень цукру в крові, щоб вчасно вжити контрзаходів, перш ніж хвороба може погіршитися. Наступні рекомендації можуть допомогти вам підтримувати рівень цукру в крові на належному рівні:
- Дотримуйтеся режиму харчування для діабетиків. Якщо ви приймаєте інсулін або ліки від діабету, важливо узгодити кількість і час прийому їжі та перекусів. Їжа, яку ви їсте, повинна відповідати кількості інсуліну, що надходить у ваше тіло.
- Слідкуйте за рівнем цукру в крові. Залежно від вашого плану лікування, ви можете перевіряти та записувати рівень цукру в крові кілька разів на тиждень або кілька разів на день.
- Регулярне тестування – це єдиний спосіб переконатися, що рівень цукру в крові залишається в потрібному діапазоні. Слід бути обережними, як тільки рівень цукру в крові підвищується або падає нижче допустимого діапазону.
- Приймайте ліки за призначенням лікаря.
- Відкоригуйте прийом ліків, якщо у вас змінилася фізична активність. Коригування залежить від результатів аналізу рівня цукру в крові, типу ліків і тривалості їх дії.
Намагайтеся підтримувати стабільний рівень цукру в крові, щоб уникнути пошкодження серця і мозку за допомогою розумної дієти, сну і використовуйте глюкометр для перевірки показників до і після їжі.
Чт Ха
Біг і його переваги для вас і вашої родини
Біг не є улюбленою формою вправ для багатьох людей, але відкрийте для себе переваги, які він може принести вам і вашим близьким.
Скільки разів на день нормально випорожнюватись у новонародженого?
Частота випорожнень, а також колір калу новонародженого можуть багато сказати про здоров’я. Отже, скільки разів на добу нормально випорожнюватись у новонародженого? Давайте навчимося разом допомагати матерям отримати найкращі знання про догляд за дитиною.
Який артеріальний тиск у нормальної людини? Як виміряти тиск
В даний час зростає кількість людей, які страждають серцево-судинними захворюваннями і артеріальним тиском. Тому ви повинні знати, що означає нормальний артеріальний тиск
Що їсти і що їсти, щоб мати здорову, красиву і яскраву шкіру
Скручування голкою стало популярним методом краси для багатьох людей. Відповідно, догляд за шкірою та харчування після голчастого ролика вважається важливим фактором для більш красивої шкіри. Однак багато людей до цих пір не знають, що їсти і що їсти після скочування голок. Якщо у вас також є те саме запитання, прочитайте статтю нижче, щоб отримати відповідь.
Що таке електрофорез вітаміну С? Чи добре і ноти знати
Метод електрофорезу вітаміну С цікавить багатьох жінок. Отже, що таке електрофорез вітаміну С? Який вплив на шкіру? Щоб дізнатися більше про цю терапію, перегляньте статтю нижче.
Як доглядати за хворим на рак легенів?
Рак легенів - це процес, при якому пухлини утворюються з клітин легенів. Пацієнти з раком легенів повинні дбати як про своє фізичне, так і про психічне здоров’я, щоб швидко одужати. Тож як правильно доглядати за хворими на рак легенів?
Що таке Subliminal? Який ефект від прослуховування підсвідомого?
Термін підсвідомість був досить популярним за кордоном, але у В’єтнамі його часто згадують лише останніми роками. Якщо ви не знаєте, що таке підсвідомість, ця стаття допоможе вам зрозуміти.
Розповіла вам 4 ефективні гелі для термічної обробки порожнини рота за короткий час
Афти — поширена хвороба, з якою напевно стикалася більшість із нас. Отже, ви отримали до 4 ефективних гелів для термічної обробки порожнини рота всього за короткий час? Давайте дізнаємось разом!
Сексу не було, а дівчина в синцях: Що робити?
Вона не займалася сексом, але у неї є темні кола під очима, з якими стикаються багато дівчат, що викликає багато тривоги та збентеження. Дотримуйтеся статті нижче, щоб дізнатися, як вирішити цю проблему!
Ознакою якого захворювання є легке підвищення температури вдень у дорослих?
У другій половині дня часто буває, що температура тіла піднімається трохи вище 37 градусів Цельсія. Зазвичай цей стан не є небезпечним для здоров'я, але якщо лихоманка після обіду тримається тривалий час, це може бути дуже ознака основного захворювання. Оскільки це поширене явище, багато людей мають суб’єктивну психіку, ігнорують попередження організму, а пізнє виявлення захворювання призводить до важкого лікування.
Яке захворювання - здуття живота, задишка, прискорене серцебиття? Як поводитися?
Здуття живота, задишка, серцебиття можуть бути спричинені надмірною їжею, надмірними фізичними вправами, але зазвичай це миттєвий дискомфорт. Однак це також ознака захворювань органів травлення та дихання. Тож прочитайте всю статтю, щоб дізнатися, які причини викликають усунення цих двох симптомів.