Ніхто не знає наперед, чи буде у них харчова алергія чи ні, і який вид харчової алергії у них є. Тому кожен з нас повинен знати типові харчові алергени для профілактики.
Харчова алергія або харчова алергія можуть бути звичайними шкірними реакціями або розладами травлення. Але іноді харчова алергія також може призвести до анафілаксії та становити загрозу для життя, якщо її не вжити вчасно. Заздалегідь знати про звичайні харчові продукти, що викликають алергію, щоб бути обережнішим під час вживання, це спосіб для кожного з нас завчасно захистити своє здоров’я.
Що таке харчова алергія? Чому продукти можуть викликати алергію?
Кожен тип їжі містить різні поживні речовини та речовини. Залежно від людини, організм буде реагувати або не реагувати на ці речовини, коли ми їмо або п’ємо їжу. Всі продукти можуть викликати алергію. Найбільш поширеними алергенами є продукти з високим вмістом білка.
Харчові алергії відрізняються від людини до людини
Харчова алергія насправді є імунною відповіддю організму на певний білок. Коли ми їмо або п'ємо їжу, їжа потрапляє в травну систему. Білки, що містяться в їжі, потрапляють у кров. У поєднанні з антитілами на поверхні білих кров’яних тілець вони руйнують білі кров’яні тільця та вивільняють гістамін – хімічну речовину, яка є посередником алергічних станів.
Харчова алергія може виникнути після їжі або пиття від кількох хвилин до кількох годин. Є навіть люди, які настільки чутливі, що просто вдихаючи або нюхаючи один з алергенних продуктів, з’являються симптоми алергії. Також бувають випадки, коли алергічна реакція виникає через кілька днів.
Як проявляється харчова алергія?
Коли у вас харчова алергія, ви можете відчувати один або кілька симптомів одночасно. Залежно від локалізації та тяжкості – легка, вираз обличчя на кожній людині буде різним. Деякі симптоми легкої харчової алергії включають:
При вживанні звичайних харчових алергенів сильні симптоми алергії можуть включати:
Ступінь харчової алергії може бути важким або легким залежно від індивідуального організму
Поширені харчові алергії, які вам потрібно знати
Коров'яче молоко та продукти з коров'ячого молока
Коров'яче молоко - найпоширеніший харчовий алерген. Алергія на білок коров'ячого молока найчастіше зустрічається у дітей. Вважається, що до 3% немовлят і дітей раннього віку мають алергію на білок коров'ячого молока. Як у дорослих, так і у дітей з алергією на коров’яче молоко симптоми з’являються через 5-30 хвилин. Загальними симптомами є кропив'янка, блювота, набряки, рідко анафілаксія. Єдиний спосіб уникнути цього — відмовитися від споживання коров’ячого молока та молочних продуктів.
яйце
У дітей яйця вважаються другою за значимістю причиною харчової алергії після молока. Симптоми алергії на яйця схожі на симптоми алергії на молоко, але анафілаксія буває рідко. Склад білків яєчних білків і яєчних жовтків неоднаковий, тому іноді тільки один з двох типів викликає алергію. Найбільш радикальним способом лікування для тих, хто страждає алергією на яйця, є виключення яєць з раціону.
Яйця та молоко є найпоширенішою харчовою алергією у дітей
Горіхи
Найпоширенішими горіхами є кешью, макадамія, кедрові горіхи, волоські горіхи, ... і продукти з цих горіхів. Відповідно до наукових звітів, алергія на горіхи вважається найнебезпечнішим видом харчової алергії. Вони є причиною приблизно половини смертей від анафілаксії.
Пшениця та продукти з неї
Білок, що міститься в пшениці та пшеничних продуктах, може викликати висип, кропив’янку, блювоту та розлади травлення. Важкі алергічні реакції можуть спричинити анафілаксію та бути небезпечними для життя. Єдине лікування — уникати пшениці та продуктів на основі пшениці, включаючи косметику.
Пшениця часто зустрічається в кондитерських виробах, косметиці, пиві
Соєві боби та соєві продукти
Соєві боби, соєві соуси та соєве молоко можуть бути звичайними харчовими алергенами. Ця їжа викликає алергію з проявами свербежу в роті, набряку рота, сльозотечі очей і носа, висипу, утрудненого дихання. Алергія на сою рідко викликає анафілаксію.
Морепродукти
Протеїни під назвою тропоміозин, аргінінкіназа та міозин, що містяться в ракоподібних і молюсках, таких як кальмари, креветки, равлики, устриці тощо, можуть викликати алергію. Алергія на морепродукти часто проявляється дуже швидко. Найкраще прибрати з меню алергенні морепродукти. Так само риба з плавниками теж може бути «винуватцем» харчової алергії.
Будьте обережні при вживанні морепродуктів, щоб уникнути алергії
Профілактика харчової алергії
Харчова алергія у багатьох випадках призводить до анафілаксії, дихальної недостатності та становить загрозу для життя. Тому кожен з нас повинен знати, як запобігти харчову алергію. Ось що ви повинні робити, щоб захистити себе та оточуючих:
Сподіваюся, стаття вище допомогла вам краще зрозуміти поширені харчові алергени . Вибирайте та використовуйте наукові продукти харчування, щоб завчасно захистити своє здоров’я та здоров’я своєї родини!
Сіль з природними антибактеріальними властивостями широко використовується в догляді та лікуванні шкіри. Якщо ви хочете знати, як вилікувати сезонну алергію сіллю, ця стаття для вас!
Людям з чутливою шкірою, яка легко подразнюється, завжди важко вибрати засіб по догляду за шкірою. Отже, якщо в процесі використання косметики у вас виникла алергічна реакція на шкірі тіла, що робити і як її вирішити?
Алергія на шкірі поширена як у дорослих, так і у дітей. Багато людей відчувають розгубленість, тому що не знають, при якій алергії на шкірі купатися, щоб швидко вилікуватися. Дотримуйтесь цієї статті, щоб отримати відповіді на ці запитання.
Використання натуральних інгредієнтів завжди є найбезпечнішим способом лікування алергії. Подивіться, як ефективно та безпечно лікувати шкірну алергію гіркою динею в домашніх умовах.
Алергія – це дуже поширене явище, яке зустрічається в повсякденному житті. Симптоми викликають набряк і свербіж у багатьох різних місцях, одним із яких є обличчя. Так в чому ж причина опухлого обличчя або звідки воно береться? Давайте дізнаємося через статтю!
При алергії на обличчі пацієнта хвилює необхідність підібрати правильний препарат відповідно до захворювання. Отже, чи існують ефективні ліки від алергії на обличчі, до яких можна звернутися?
Харчова алергія також може призвести до анафілаксії та бути небезпечною для життя. Розкрийте» деякі звичайні алергенні продукти, яких слід уникати.
З давніх часів алое вера широко використовувалося в красі, догляді за шкірою, полегшенні алергії та зволоженні. Подивіться найпростіший спосіб лікування шкірної алергії за допомогою алое вера.
Хімічна шкірна алергія — це стан, який може виникнути у деяких людей із симптомами алергії на хімічні речовини, що містяться в шампунях, косметиці та миючих засобах,... Отже, як її повністю вилікувати?
Застій матки - часте явище у тільки що народили жінок або жінок, які зробили аборт. Залежно від тяжкості явища можна визначити, є небезпека чи ні. Важливо відзначити, що ви повинні розпізнавати загальні ознаки, а також профілактичні заходи для забезпечення безпеки свого організму.
Що таке антибіограма? Наскільки він важливий для обмеження стійкості бактерій до антибіотиків? Давайте дізнаємося про цю проблему в статті нижче!
10 продуктів, наведених нижче, не тільки корисні для загального здоров’я організму, але й дуже ефективно захищають і запобігають захворюванням печінки. Печінка одна
Чи дає ефект використання лубриканта? Сьогодні це хвилює багатьох пар. Перегляньте нашу статтю нижче, щоб негайно відповісти на свої запитання!
Гель-лубрикант відомий своєю здатністю зменшувати тертя, підтримуючи більш сублімовану історію кохання. Але чи настільки безпечний лубрикант, що його можна проковтнути? Дізнайтеся зараз!
Страх дотику також відомий як гафефобія. Це патологічний синдром людини, пов'язаний з її контактом з оточуючими людьми.
Якщо вам постійно здається, що ваш розум порожній від чисел і математики, то, ймовірно, ви боїтеся математики. Фобії можна повністю подолати, якщо їх виявити та лікувати на ранній стадії. Отже, які ознаки синдрому математичної тривоги і як його подолати?
Іноді ваша шкіра біла, рожева і м’яка, а іноді тьмяна і млява. Чому шкіра іноді біла, а іноді чорна? Як поліпшити цей стан шкіри? Наступна стаття відповість на наведені вище запитання та розповість вам, як зберегти шкіру яскравою та гладкою.
Йога - це вид спорту, який вимагає багато сил і енергії. У цьому процесі організм дуже сприйнятливий до зневоднення. Отже, як правильно пити воду під час занять йогою, щоб підвищити ефективність?
Видалення зуба мудрості під час вагітності зазвичай дуже обмежене, можуть бути деякі негативні побічні ефекти для матері та дитини. Перед тим, як це робити, необхідно проконсультуватися з лікарем.
