Чи можна відновити втрачений суглобовий хрящ?

Є багато причин, які з часом спричиняють втрату суглобового хряща, але виникає багато проблем, чи можна відновити втрачений хрящ? І регенерувати

Є багато причин, які з часом спричиняють втрату суглобового хряща, але виникає багато проблем, чи можна відновити втрачений хрящ? А як відновити суглобовий хрящ? Будь ласка, прочитайте наступну статтю, щоб роз’яснити вищезазначені питання.

1. Причини втрати суглобового хряща

Хрящ відіграє важливу роль у русі кожної людини, є захисною подушкою, яка допомагає зменшити удари та уникнути тертя між двома кінцями кісток під час руху суглоба.

Незважаючи на важливе значення, хрящ не містить кровоносних судин або нервів, тому він не живиться безпосередньо кров’ю і може отримувати поживні речовини лише через субхондральну кістку, синовіальну оболонку та синовіальну рідину.

Деякі з основних причин втрати хряща в суглобах:

• Старіння

У дорослих суглобові хондроцити не здатні до розмноження та регенерації, оскільки вік, разом зі старінням організму, призведуть до того, що клітини суглобового хряща поступово знижуватимуть функцію синтезу речовин, що призведе до дегенерації.

• Пошкоджений суглобовий хрящ

При переживанні травми або через травму буде змінюватися поверхня хряща. Великі травми, такі як переломи, вивихи, призведуть до пошкодження хряща в суглобах, що призведе до поступової втрати через ці фактори.

• Хвороба також призведе до втрати хряща

Є багато причин, чому суглобовий хрящ легко втрачається

Якщо у вас є ендокринні захворювання, порушення обміну речовин, захворювання крові також позначаться на дегенерації хряща.

• Сімейний фактор

Багато випадків генетики також є причиною того, чому хрящ у суглобах дегенерує та поступово втрачається з часом.

• Специфіка професії

Люди, які є або мають історію важкої праці, робітники або шахтарі, є професіями з вищим рівнем остеоартриту, ніж люди, які виконують легку роботу.

2. Чи можна відновити втрачений суглобовий хрящ?

Щоб запобігти дегенерації хряща, особливо регенерації хряща, необхідно мати нові підтримуючі заходи, які допоможуть пацієнтам швидко позбутися вищезгаданої ситуації:

• Тренуйтеся в міру

Ви повинні регулярно займатися спортом, тренувати своє тіло за допомогою легких вправ щодня, щоб допомогти вашим суглобам бути більш еластичними та здоровими. Часто міняйте положення, навіть коли ви читаєте, працюєте або дивитеся телевізор. Виділіть кілька хвилин на відпочинок і повільно рухайтеся, щоб покращити стан ваших суглобів.

• Увага потрібно схуднути

Надмірна вага створює додатковий тиск на суглоби, збільшуючи ризик руйнування хряща.

Таким чином, кожен втрачений кілограм може допомогти зменшити тиск на коліна, тому схуднення, щоб уникнути ожиріння, абсолютно необхідно прямо зараз.

• Режим здорового харчування

Рекомендується збалансоване харчування з достатніми речовинами, особливо на думку ревматологів, регулярно їжте рибу та зелені овочі, щоб допомогти суглобовим хрящам бути міцними, а суглоби еластичними та краще рухатися.

• Доповнюють продукти, які відновлюють суглобовий хрящ

В даний час на ринку є добавки, які можуть надзвичайно ефективно регенерувати суглобовий хрящ. Щоб мати можливість забезпечити живлення хрящів і регенерувати слиз для суглобів, ви повинні щодня вживати акулячий хрящ . Для тих, хто втратив хрящ після травми або специфіки роботи, акулячий хрящ є ідеальним вибором для відновлення хряща та зміцнення суглобів.

Акулячий хрящ є ідеальним вибором для відновлення суглобового хряща

• Вчасно йдіть до лікаря

Фізична травма може призвести до руйнування суглобового хряща та розвитку артриту. Тому негайно зверніться до лікаря для призначення лікування. Крім того, необхідно уникати діяльності, яка створює надто великий тиск на суглоби, або використовувати фіксатори для рук і ніг, щоб стабілізувати суглоби під час болю.

Необхідно вживати активних заходів для відновлення структури суглобового хряща, а не просто біль там, де його лікують, артроз також виникає і викликає сильний біль. Будь ласка, зверніть увагу на наведені вище заходи, особливо негайно додайте дієтичні добавки (акулячий хрящ), щоб допомогти швидко відновити суглобовий хрящ, тоді нові кістки та суглоби завжди будуть здоровими для життя та краще працюватимуть.