Це найточніша відповідь при вірусній лихоманці, що їсти, щоб швидко одужати

Наукове та розумне харчування значною мірою допомагає пацієнтам покращити своє здоров’я та здатність боротися з вірусом. Отже, що потрібно їсти при вірусній лихоманці?

Наукове та розумне харчування значною мірою допомагає пацієнтам покращити своє здоров’я та здатність боротися з вірусом. Отже, що потрібно їсти при вірусній лихоманці, щоб швидко одужати?

Під час лихоманки пацієнту можна їсти лише рідку, легку для ковтання та легкозасвоювану їжу, наприклад кашу чи суп. Тут ми хочемо представити 3 страви з каші для хворих на вірусну лихоманку.

Гарбузова каша - ідеальна відповідь на вірусну лихоманку, що їсти

Ця страва є водночас смачною та має ефект очищення тепла, детоксикації, оздоровлення, дуже корисний для організму пацієнта.

Як це зробити: приготуйте 100 г звичайного рису і 150 г кабачків. Потім очистіть кабачок від шкірки, наріжте його невеликими шматочками, промийте та обсушіть. Р��с промиваємо і кладемо в каструлю, додаємо воду і варимо до м’якості, коли він буде майже готовий, додаємо кабачок і продовжуємо кип’ятити ще близько 10 хвилин, потім вимикаємо вогонь. Приправте за смаком, а потім зачерпніть у миску для пацієнта. Сніданок і вечеря можуть допомогти пацієнтам швидше одужати.

Гарбузова каша – дуже корисна страва для хворих на вірусну лихорадку

Курячий суп

Куряча каша – одне із страв для людей з вірусною лихоманкою, яке має ефект зниження температури та полегшення застуди. Крім того, у східній медицині також згадують курячу кашу з ефективним відхаркувальним, протизапальним і фізичним ефектом для пацієнтів.

Як приготувати: підготуйте інгредієнти, включаючи ½ курки, 100 г звичайного рису, 50 г свіжого насіння лотоса, зелену цибулю. Курку почистити, відварити, вийняти і покласти в кошик. Використовуючи курячий бульйон, продовжуйте додавати рис і насіння лотоса, тушкувати до м’якості. Курку нарізаємо невеликими шматочками і кладемо в каструлю з кашею. Далі додаємо промиту, нарізану зелену цибулю і необхідні спеції, потім вимикаємо вогонь. Налийте в миску і дайте хворому вживати, поки воно ще гаряче.

Куряча каша не тільки поживна, але й допомагає людям з вірусною лихоманкою швидко одужати після хвороби

Яєчна каша Perilla

Перилла має теплий пряний смак, який лікує кашель, зменшує гази, усуває задишку та стиснення в грудях, а також розчиняє мокротиння. Яєчна каша перила – надзвичайно поживне блюдо, і людям, які задаються питанням про те, що при вірусній лихоманці варто їсти, щоб швидше знизити температуру.

Як це зробити: підготуйте 1 жменю листя перилли, 2 фіолетові цибулини, 2 курячих яйця, 60 г рису, 1 корінь імбиру. Спочатку ви кладете в каструлю рис, додаєте воду і варите до м’якості. За цей час переберіть периллу, вимийте та наріжте невеликими шматочками. Цибулю очистити, подрібнити, імбир помити, нарізати. У яйцях розділити білки і жовтки. Коли каша звариться, покладіть в миску жовток. Додайте периллу, цибулю та імбир вище в каструлю з кашею, потім зачерпніть гарячу кашу в миску, добре перемішайте та погодуйте хворого.

Яєчна каша Perilla дуже підходить людям з вірусною лихоманкою

Вищевказані страви поживні, прості у приготуванні та сприяють лікуванню дуже високої вірусної температури . Отже, швидко запишіть цей рецепт, щоб використовувати його, коли вам це знадобиться.

Хуонг