Наша країна відноситься до тропічного клімату, тому жінки будуть піддаватися впливу великої кількості сонячних променів протягом дня. Тому багато хто задається питанням, чи можуть УФ-промені потемніти шкіру? Щоб знайти відповідь, звернемося до інформації в статті.
Ми всі знаємо, що сонячне світло дуже допомагає життєдіяльності на землі. Однак ультрафіолетові промені сонця також є однією з причин шкоди шкірі та здоров’ю. Зокрема, багато людей вважають, що ультрафіолетові промені темніють шкіру, спричиняючи прискорене старіння та погіршення стану шкіри. Справжня шкода це як? Давайте розберемося в наступній статті.
УФ-промені темніють шкіру?
Згідно з науковими дослідженнями, 95% сонячного випромінювання міститиме UVA-промені, решта 5% – UVB-промені. UVA-промені відповідають за старіння шкіри, утворення зморшок і підвищений ризик опіків шкіри та раку шкіри. Мало хто очікує, що УФ-промені також мають здатність відбиватися на різних контактних поверхнях. Деякі відбиваючі поверхні посилюють випромінювання УФ-променів, роблячи вплив УФ-променів на шкіру вищим, ніж зазвичай.
Простий приклад, щоб було легше зрозуміти, сніг має здатність відбивати 90% ультрафіолетового світла. Коли сонце світить на сніг, це має протилежний вплив на нашу шкіру. Це пояснює, чому ви катаєтеся на лижах у сонячні дні, ризикуючи отримати сонячні опіки та почорніти шкіру.
УФ-промені темніють шкіру? УФ-промені стимулюють вироблення меланіну, внаслідок чого шкіра темніє під час тривалого перебування на сонці.
Щоб відповісти на питання «чи темніє УФ-промені на шкірі?», потрібно зрозуміти механізм дії ультрафіолетових променів на шкіру. Шкіра людини темніє від впливу сонячних променів, власне, тому, що меланоцити виробляють меланін. Це пігмент, який утворюється, коли організм реагує на УФ-промені. Простіше кажучи, УФ-промені стимулюють вироблення меланіну під шкірою. Ці пігменти будуть відповідати за поглинання ультрафіолетових променів, щоб захистити клітини в організмі від пошкодження.
У нормі вироблення пігменту меланіну займає певний час. Ось чому ми не побачимо потемніння шкіри після перебування на сонці протягом дня, це займає 5-7 днів або більше. Багато людей хочуть володіти коричневою засмаглою шкірою, яка виглядає здоровішою, вони часто гріються на сонці кілька годин на день, щоб стимулювати вироблення меланіну.
Шкідливий вплив УФ-променів
Поганий вплив на шкіру
Хоча сонячне світло підтримує синтез кальцію і вітаміну D, при тривалому впливі ультрафіолетові промені негативно впливають на шкіру. Згідно з деякими дослідженнями, не тільки викликає сонячні опіки, потемніння, старіння шкіри, ... УФ-промені також можуть викликати рак шкіри. Понад 90% випадків раку шкіри викликані УФ-променями. Деякі прояви раку шкіри, такі як поява багатьох червоних або фіолетових плям на шкірі, жорсткі вугрі, що з’являються на повіках, ненормально сформовані родимки, ...
УФ-промені не тільки спричиняють сонячні опіки, потемніння, старіння шкіри, ... але також мають здатність викликати рак шкіри.
Порушити роботу імунної системи організму
Під час тривалого перебування на сонці імунна система організму також страждає більшою чи меншою мірою. У цей час наш опір буде набагато слабшим, бактерії та віруси легко атакувати, що призводить до багатьох незначних захворювань, таких як грип , застуда, інфекції верхніх дихальних шляхів, ...
Впливають на очі
Під впливом прямих УФ-променів шкіра обгорає не тільки на сонці, але й на клітинах очей. Якщо ви занадто довго перебуваєте на сонці, ультрафіолетові промені завдадуть шкоди вашим очам, що призведе до катаракти, дегенерації жовтої плями , дегенерації сітківки ока, ... навіть потенційно спричиняючи постійну сліпоту.
Що потрібно робити, щоб обмежити засмагу під час перебування на сонці?
Захищайте шкіру зсередини
Вживайте достатню кількість поживних речовин для зміцнення імунної системи, підвищення опірності. Зокрема, вам слід додати більше зелених овочів, клітковини, вітамінів, мінералів, ... до свого щоденного меню.
Пийте багато води, щоб активізувати обмін речовин і очистити організм. Вода також допомагає утримувати вологу в шкірі, роблячи її гладкою та пружною.
Достатній сон допоможе тілу розслабитися, а клітини скористаються перевагами відновлення пошкоджень. Звичка лягати рано і висипатися також допомагає запобігти багатьом небезпечним захворюванням.
Під час виходу на вулицю, особливо з 10 ранку до 16 години, слід наносити сонцезахисний крем на шкіру.
Захищайте шкіру від зовнішнього впливу
Окрім захисту шкіри зсередини, щоб уникнути засмаги під час перебування на сонці, ви також повинні ретельно захищатися, коли виходите на спекотне сонце, наприклад носити капелюх з широкими полями, носити маску, одягати довгий одяг. , носити сонцезахисні окуляри тощо. Зокрема, ніколи не забувайте наносити сонцезахисний крем , коли виходите на вулицю, особливо в години з 10 ранку до 16 вечора.
Сподіваємося, інформація, надана в статті, допоможе вам відповісти на запитання «Чи темніє УФ-промені на шкірі?» , а також знати методи запобігання потемнінню шкіри під час перебування на сонці. Бажаю вам завжди мати яскраво-білу та гладку шкіру.
Спільне у пептидів і ретинолу полягає в тому, що вони обидва ефективні у видаленні зморшок і вирішенні проблем старіння шкіри. Так чи можна використовувати пептиди з ретинолом? Ця комбінація дає подвійний ефект догляду за шкірою?
Крім колагену, пептид також є однією з важливих поживних речовин для шкіри, що запобігає старінню. Отже, що саме робить пептид? На що слід звернути увагу при використанні цього активного компонента для шкіри? Перегляньте інформацію нижче.
Ретинол має чудові антивікові властивості. Тому етапи догляду за шкірою з ретинолом потрібно виконувати належним чином, щоб досягти високого ефекту догляду за шкірою
Обвислі повіки можуть мати одну або кілька причин. Тож як запобігти та виправити обвислі повіки? Давайте дізнаємося, як виправити обвислі повіки за допомогою блогу FamilyToday зі статті нижче!
Для лікування випадіння волосся багато людей скористалися перевагами вітаміну В1, щоб переробити його в рецепти спеціально для волосся. Так чи ефективний вітамін В1 від випадіння волосся?
Хлорофіл колаген є одним з найпопулярніших косметичних продуктів серед жінок. Отже, що робить колаген колаген і як його використовувати?
Колінний суглоб є важливою частиною, тому пошкодження тут будуть досить значними, в тому числі і артроз колінного суглоба. Щоб подолати цю ситуацію, пацієнти можуть застосовувати лікувальну фізкультуру при остеоартрозі колінного суглоба для збільшення рухливості суглобів.
Остеоартроз спини – поширене захворювання опорно-рухового апарату, яке вражає багатьох людей. Для лікування цього захворювання пацієнти можуть застосовувати лікувальну фізкультуру для ефективного поліпшення функції хребта.
Зараз все більше і більше людей шукають тоніки для очей, щоб підтримати свій зір. Тому питання про те, який тонік для очей хороший і коли приймати тонік для очей, щоб сприяти його використанню, дуже цікавить багатьох людей.
Після 30 років шкіра починає старіти, з’являються зморшки, «гусячі лапки», пігментні плями, ... більше. Тому вкрай важливо правильно пити колаген, щоб своєчасно поповнювати запаси організму.
Меланін - ключовий пігмент шкіри, який виконує захисні функції та впливає на пігментацію. Дізнайтесь про новітні методи профілактики мелазми та актуальні наукові відкриття щодо меланіну.
Те, як стрес впливає на шкіру, дуже цікавить багатьох людей. Згідно з дослідженнями, стрес часто викликає багато негативних наслідків для шкіри, включаючи прищі, старіння, потемніння та ризик дерматологічних захворювань, таких як псоріаз або екзема.
Жіноча шкіра з часом поступово старіє. Це неминуче правило. Однак існують, здавалося б, нешкідливі щоденні звички, які прискорюють процес старіння шкіри у жінок.
Стан шкіри на ногах, який старіє, часто виникає, але багато людей ігнорують це. Давайте дізнаємося ознаки того, що шкіра ніг старіє, за допомогою наступної статті
Шкіра навколо очей дуже ніжна, тому на ній часто з’являються перші ознаки старіння, зокрема зморшки, в’ялість і темні кола. Якщо вас турбує передчасне старіння очей, подбайте про шкіру навколо очей за допомогою хорошого крему для повік.
Пептид міді відомий своєю здатністю запобігати ризику старіння шкіри, робити шкіру еластичною та пружною, допомагати загоювати рани та стимулювати ріст волосся.
Коли справа доходить до шкіри проти старіння, люди часто думають про колаген. Але останнім часом ключове слово косметика, що містить пептиди, часто з’являється на упаковках засобів проти старіння шкіри. Чи справді пептид хороший, чи може боротися зі старінням шкіри, згладжувати зморшки, підвищувати еластичність тощо, як це рекламується?
Багато людей цікавляться, чи можна поєднувати ніацинамід і вітамін С одночасно? Які переваги поєднання цих двох поживних речовин для шкіри? Дізнайтеся в наступній статті.
Давайте розглянемо 5 сонцезахисних засобів із м’якими, доброякісними інгредієнтами, які не подразнюють шкіру та підходять для чутливої шкіри.
Ретинол є дуже корисним активним інгредієнтом для догляду за шкірою. Ретинол є надзвичайно ефективним засобом проти старіння, освітлення шкіри та лікування прищів. Давайте розберемося, як правильно і безпечно використовувати Ретинол
У процесі використання косметики шкіра іноді стикається з дратівливим компонентом, що призводить до неприємних симптомів алергії. Стаття ділиться з вами порадами щодо використання косметики, яка не викликає алергії, безпечна та ефективна.
Якщо ви шукаєте сонцезахисний крем для своєї шкіри, ось кілька пропозицій для полегшення довідки.
Приймати протизапальні препарати, пити каву чи алкоголь…не можна робити натщесерце, оскільки це може завдати великої шкоди вашому здоров’ю. Ця стаття буде
Запах під пахвами змушує пацієнтів постійно відчувати сором’язливість і страх спілкуватися. Існує багато методів боротьби з запахом під пахвами: народні методи, використання дезодорантів і хірургічне втручання. Які побічні ефекти хірургічного лікування запаху під пахвами? Це питання цікавить більшість людей.
Як звичне блюдо в'єтнамців, багато людей досі вважають, що картоплю не можна їсти занадто багато. Можливо, їм доведеться переосмислити це, якщо
Чим небезпечний псоріаз-паракератоз - питання багатьох людей через негативні наслідки, які захворювання приносить здоров'ю і життю. Трохи про захворювання
Незважаючи на зусилля органів влади щодо підвищення обізнаності про ВІЛ-інфекцію та профілактику, деякі неправильні уявлення про ВІЛ залишаються. ВІЛ СНІД
Не тільки дефіцит йоду може спричинити серйозні наслідки для здоров'я, надлишок йоду також є причиною багатьох різних небезпечних захворювань. Наслідки можуть бути спричинені надлишком йоду в організмі, такі як гіпертиреоз, гіпотиреоз, рак щитовидної залози тощо.
Нове дослідження показало, що коли людина піддається впливу F0, якщо вона заражена Covid-19, симптоми розвиваються швидше, ніж люди думають.
Зоб і вузли щитовидної залози є захворюваннями щитовидної залози, які збільшуються в розмірах. Однак чи однакові ознаки, причини та методи лікування?
