5 порад щодо доповнення білка для дітей

Дітям до 10 років потрібно приблизно від 13 до 28 г білка на день. Хоч і не дуже, але якщо ваша дитина вибаглива, то трохи болить голова! Зверніться до наступних 5 порад із MaryBaby, можливо, ви знайдете свою допомогу

Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і розгляньте можливість оновлення до веб-браузера, який підтримує відео HTML5

6 помилок, яких слід уникати під час введення кальцію для немовлят (QC)

Кальцій відіграє важливу роль у розвитку дітей, є однією з поживних речовин, яку матері не можуть «ігнорувати» в їжі своїх дітей. Однак як доповнити кальцієм немовлятам? MarryBaby розповість вам про деякі поширені помилки під час добавок кальцію для дітей!

побачити більше

1/ Почніть свій день з яєць або молока

Це звичайний сніданок, але містить достатньо поживних речовин, щоб почати день вашої дитини. Сніданок дуже важливий для розвитку дитини, тому ви абсолютно не повинні дозволяти дитині пропускати сніданок! Якщо вживання молока та вживання яєць щодня набридає дитині, можна додати щось нове. Додайте в молоко трохи сиропу або змініть форму яєць.

 

2/ Приготуйте обід з хлібом

 

5 порад щодо доповнення білка для дітей

З невеликими варіаціями простий хліб також стає надзвичайно привабливим

Хто сказав, що хліб тільки на сніданок? Якщо ваша дитина не хоче їсти рис, ви можете давати йому хліб. Крім м’яса, ви можете давати дитині яйця, арахісове масло… Однак, якщо ваша дитина з’їла яйця вранці, ви не повинні дозволяти дитині знову їсти яйця в обід .

3/ Дайте дитині перекусити сиром

Замість смаженої картоплі або безалкогольних напоїв можна давати дитині сир, який одночасно поживний і досить популярний у дітей. Пропонуйте дитині сир між прийомами їжі. Ви можете давати дитині нічого або, наприклад, кілька печива.

5 порад щодо доповнення білка для дітей

Так мило, ти не можеш відмовитися, правда?

4/ Додайте боби до улюбленої їжі вашої дитини

Бобові дуже багаті білком. Тож, якщо дитині подобається, можна додати квасолю в його щоденне меню. Однак якщо малюкові це не подобається, можна додати в улюблену страву трохи квасолі, діти цього не помітять.

5 порад щодо доповнення білка для дітей

Розповідати матерям, як додавати клітковину немовлятам і маленьким дітям. У багатьох матерів болить голова від додавання клітковини своїм немовлятам, оскільки більшість дітей лінуються їсти фрукти та овочі, що призводить до того, що діти часто страждають від діареї. Симптоми запору відвідуються. Чи існує проста дієта, яка може додати клітковини моїй дитині?

 

5/ Йогурт і крупи

Не пропустіть ці 2 речі! Це два надзвичайно зручні для дітей джерела білка. Мало того, що їх легко їсти, ці два продукти також мають білкові інгредієнти, перераховані на упаковці, що дозволяє мамам легко вибрати найбільш підходящий для своєї дитини.

>>> Дивіться більше обговорень на ту ж тему:

Що робити, якщо малюк відмовляється їсти сир?

Чи можна використовувати сир і молоко разом?


Дитина сильно кашляє, що робити? Як ефективно лікувати мокроту, що варто знати батькам

Дитина сильно кашляє, що робити? Як ефективно лікувати мокроту, що варто знати батькам

Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!

Список трав, які рекомендують фахівці для лікування кашлю у немовлят

Список трав, які рекомендують фахівці для лікування кашлю у немовлят

Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.

Які симптоми розладу травлення? Які ліки приймати дітям при здутті живота і розладі травлення?

Які симптоми розладу травлення? Які ліки приймати дітям при здутті живота і розладі травлення?

Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.

Чи передчасно зрілі діти низькорослі? Методи збільшення зросту дітей раннього статевого дозрівання

Чи передчасно зрілі діти низькорослі? Методи збільшення зросту дітей раннього статевого дозрівання

Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче

Чи хороший крем Kutieskin проти свербіння та почервоніння шкіри? Інструкція по застосуванню крему Kutieskin

Чи хороший крем Kutieskin проти свербіння та почервоніння шкіри? Інструкція по застосуванню крему Kutieskin

Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?

Що робити, коли дитина відмовляється від грудей? Причина та способи її усунення

Що робити, коли дитина відмовляється від грудей? Причина та способи її усунення

Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.

Дізнайтеся, чи є у вашої дитини кашель із мокротою та нежить, які ліки негайно прийняти та на що варто звернути увагу

Дізнайтеся, чи є у вашої дитини кашель із мокротою та нежить, які ліки негайно прийняти та на що варто звернути увагу

У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.

Що викликає гінгівіт у дитини 2 років? Як запобігти?

Що викликає гінгівіт у дитини 2 років? Як запобігти?

Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.

Як чистити вуха дітям при отиті?

Як чистити вуха дітям при отиті?

Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.

Що таке дитина з простою затримкою мовлення? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить?

Що таке дитина з простою затримкою мовлення? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить?

В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.