Ви можете почати з фіксованої кількості в молоці вашої дитини і поступово збільшувати її, коли ваша дитина звикне до цієї нової їжі.
Коли знайомити малюків з новими продуктами?
Вводьте нові продукти, коли ваша дитина менш вередлива, а вам комфортно. Це може бути в середині дня (обід) або після того, як дитина щойно прокинувся вранці. Коли малюк не надто втомлений і не сонний, здатність малюка «відкидати» їжу в цілому менша, а також нову їжу зокрема. Вам також потрібно звести до мінімуму відволікання вашої дитини. Для початку слід дати дитині половину ложки, оскільки велика частина їжі також випадає з рота дитини, коли він їсть. Дайте дитині час навчитися новому рефлексу годування з ложки.
Що робити, якщо малюк відмовляється від твердої їжі?
Збір миль дитячого харчування може зайняти до кількох тижнів, перш ніж вони почнуть їсти звикли з мисок. Деяким дітям може знадобитися більше часу, щоб пристосуватися до їжі, в основному через годування з ложечки, жування та ковтання (рефлекс виштовхування язика зазвичай зникає приблизно через 4 місяці). Як сказав MarryBaby, це вимагає від батьків великого терпіння, тому не опускайте руки і спробуйте ще раз. Головне тут полягає в тому, що вам потрібно бути комфортним і готовим до того, що ваш ангел адаптується до цієї зміни. Крім того, іноді вашій дитині може сподобатися щось інше, крім нудного рисового борошна для немовлят, замість нього ви можете спробувати з пюре з гладкими фруктами або овочами.
Практика відлучення від грудей вимагає від батьків великого терпіння.
З чим ми повинні ознайомити дитину в першу чергу?
На думку експертів з харчування, мамі найкраще давати малюкові рисове борошно, збагачене залізом. Рис легко засвоюється, має солодкий смак і не містить глютену, тому навряд чи може викликати харчову алергію у вашої дитини. Крім того, ця страва також легко готується, і ви можете регулювати якість і текстуру під час приготування. Хоча ви можете приготувати кашу самостійно вдома, рисове борошно, збагачене залізом, містить більше мінералів, необхідних для розвитку вашої дитини. Ви можете почати з фіксованої невеликої кількості в молоці вашої дитини і поступово збільшувати її, коли ваша дитина звикне до цієї нової їжі. На цьому етапі достатньо всього лише відміряти кілька чайних ложок, тому що шлунок дитини ще маленький. MarryBaby розповідає мамам, що живіт її дитини розміром лише з дитячий кулак.
Зверніть увагу на поживність їжі, щоб допомогти вашій дитині рости здоровою.
Як приготувати їжу для відлучення?
Деякі фрукти, такі як кавун, манго, банан, мають природну м’якість, їх можна розтерти в пюре виделкою. Овочі та фрукти, такі як шпинат, квасоля, морква, яблука та груші, можна тушкувати до м’якості, а потім перетерти в пюре за допомогою блендера. Тверді овочі можна відварити, а потім розтерти в пюре. Якщо в родині є умови, використовуйте мікрохвильову піч і скороварку для приготування дитячого харчування, заощаджуючи багато часу. Не забудьте ретельно мити овочі та фрукти, а також зрізати або зчищати шкірку без зовнішніх поживних речовин, щоб захистити дитину від пестицидів і консервантів.