Ви хочете додати DHA для своєї дитини, але не знаєте, як це зробити? Або ви не впевнені, чи правильно ви додаєте ДГК своїй дитині? Ця стаття для вас.
DHA відіграє надзвичайно важливу роль для всебічного розвитку дитини, особливо корисна для мозку та зору, тому кожен батько хоче прикорм для дитини. Однак багато батьків все ще задаються питанням, як додавати ДГК своїй дитині, щоб отримати найкращий ефект. Розуміючи це занепокоєння, блог aFamilyToday зібрав найпопулярніші способи доповнення DHA на сьогоднішній день, будь ласка, зверніться до батьків!
Чому дітям потрібно доповнювати DHA?
DHA є омега-3 жирною кислотою, а також основним компонентом людського мозку та сітківки ока. Таким чином, DHA визначатиме більшу частину розвитку та інтелекту дітей, допоможе збільшити пам'ять і здатність до навчання, покращить зір, захистить очі.
Результати досліджень показують, що діти, які повністю отримують ДГК, часто дуже розумні, мають швидку пам’ять і відносно низьку захворюваність на жовтяницю та респіраторні захворювання. Тим часом діти з дефіцитом DHA часто схильні до бронхіту , пневмонії, ... із симптомами кашлю, хрипів, закладеності носа, ознаками погіршення ввечері та пізно вночі.
DHA корисна для мозку та зору дітей.
Крім того, достатня добавка DHA для дітей також допомагає дітям значно знизити ризик легеневої дисплазії - поширеного респіраторного захворювання у недоношених дітей та дітей, які народжуються після кесаревого розтину. Таким чином, ДГК є надзвичайно необхідною поживною речовиною для дітей, навіть вирішальною для інтелекту та майбутнього їхніх дітей, тому батькам необхідно завчасно вводити ДГК для своїх дітей. Отже, як додати DHA для найкращого засвоєння?
4 найпопулярніші способи доповнення DHA сьогодні
Ось деякі з найпопулярніших і ефективних способів поповнення DHA для вашої дитини сьогодні. Батьки можуть вибрати відповідно до віку та індивідуальної ситуації своїх дітей.
Доповнення DHA для плода
Можливо, ви не знаєте, що з першого тижня в утробі матері мозок дитини почав швидко формуватися і розвиватися, особливо в останні місяці вагітності. Таким чином, матерям необхідно додавати DHA для своїх дітей, як тільки вони дізнаються, що вони вагітні, вживаючи різні продукти, багаті DHA, такі як: риба, яйця, соєві боби, ... або використовуючи добавки DHA.
Результати досліджень також показують, що у вагітних матерів з дефіцитом DHA ризик прееклампсії , передчасних пологів і захворювань кісток і суглобів вдвічі вищий, ніж у матерів, які отримували адекватні добавки DHA.
Необхідно доповнювати DHA для плода через джерело харчування матері.
Доповнення DHA для дітей через грудне молоко
Грудне молоко є багатим джерелом ДГК, яке люблять діти завдяки його чудовому, знайомому та надзвичайно безпечному смаку. Крім того, для немовлят, які не можуть їсти тверду їжу, грудне молоко є єдиним джерелом DHA для немовлят.
Грудне молоко не лише доповнює DHA, але й забезпечує багато необхідних поживних речовин для всебічного розвитку дітей, таких як: кальцій, холін, залізо тощо, корисні для кісток, суглобів, дихальної системи, корисні для крові тощо…
Матерям також слід звернути увагу, якщо ви приймаєте антибіотики, заспокійливі або будь-які інші ліки, вам також слід проконсультуватися з лікарем щодо того, чи варто вам продовжувати годувати дитину грудьми?
Грудне молоко є багатим джерелом DHA для немовлят.
Рясне джерело DHA з їжі
Оскільки діти вже вміють жувати, батьки можуть подумати про додавання до раціону дитини деяких продуктів, багатих DHA. зокрема:
- Риба, багата DHA, може бути згадана як: лосось, короп, скумбрія, ...
- Курячі яйця, особливо жовтки. Матері слід давати дитині добре зварене яйце, а не зварене некруто або збиті яйця.
- Горіхи: Волоські горіхи, соєві боби, мигдаль тощо містять велику кількість DHA, що корисно для дітей. Батьки можуть замінити ці горіхи відповідним горіховим молоком, в залежності від смаку малюка.
- DHA міститься в зелених овочах: цвітній капусті, капусті, гарбузі та ін. Необхідно з’ясувати походження овочів, уникати покупки овочів, оброблених пестицидами, овочів з великою кількістю консервантів.
Використовуйте м’які капсули Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA (60 капсул)
Продукт є «дієвим помічником» мами у догляді за дитиною.
капсули Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA 60 є однією з ефективних добавок DHA для дітей старше 7 місяців. Продукція відомого в Австралії бренду Brauer.
Цей продукт не тільки доповнює достатню кількість ДГК для дітей, але й користується довірою багатьох матерів для своїх немовлят завдяки його зручності, простоті використання, високій ефективності та особливо хорошому поводженню з немовлятами з анорексією.
Засіб має прохолодний, привабливий і абсолютно безпечний для малюків аромат лимона, в основному як «дієвий помічник» для найкращого розвитку мозку дитини, покращення зору та ефективної профілактики захворювань очей . Товар отримав дозвіл на обіг компетентним державним органом.
Батьки можуть дозволити дитині жувати безпосередньо, нарізати ложкою або змішати з їжею залежно від віку дитини.
Загалом описані вище способи прийому ДГК для дітей дуже прості у застосуванні. Якщо ви занадто зайняті або ваша дитина страждає анорексією та відмовляється їсти продукти, багаті DHA, додавання м’яких капсул Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA (60 капсул) є чудовою пропозицією, яку ви повинні розглянути.