Біль у стегнах не рідкість для вагітних жінок. Однак у багатьох вагітних жінок на останньому місяці вагітності з’являється біль у стегнах. Отже, біль у стегнах скоро пологи?
Під час вагітності в організмі виділяється гормон релаксин, завдяки якому зв’язки і з’єднання суглобів стають м’якшими і пухкими, ніж зазвичай. Чим ближче до пологів, тим нижче буде розташовуватися плід, таз поступово розширюється, щоб підготуватися до «пологів», а також викликає сильний біль у тазостегнової області вагітної.
Чи є біль у стегнах ознакою наближення пологів?
Зазвичай біль у тазостегновому суглобі на останньому місяці вагітності вважається одним із тривожних сигналів того, що у матері починаються пологи.
Біль зазвичай починається в попереку і тазу. Біль у стегні, що ось-ось народить, стане тупим і поступово посилюватиметься. Потім біль може поширюватися на інші ділянки, такі як лобкова кістка, будь-яка сторона стегна або навіть коліна та стопи. Біль буде більш інтенсивним, коли вагітна мати ляже спати або коли рухається, сильно рухаючи стегном. Чим ближче термін пологів, чим більше живіт вагітної, тим сильніше будуть болі в стегнах.
Біль у тазостегновому суглобі може бути однією з ознак наближення пологів
Однак ознаки наближення пологів стосуються не тільки болю в стегнах. Коли ви збираєтеся народжувати, у вас не тільки болить стегно, але й деякі ознаки ранніх пологів, наприклад:
Однак жінки повинні розуміти, що біль у стегнах під час вагітності не завжди є ознакою близьких пологів. Біль у тазостегновому суглобі під час вагітності може бути викликана багатьма різними причинами, особливо деякі причини, пов'язані з захворюваннями кісток і суглобів, вимагають діагностики та лікування лікарів-спеціалістів.
Що робити, щоб зняти біль в стегнах на останньому місяці вагітності?
У разі болю в тазостегновому суглобі вагітні жінки повинні знати, яка у них проблема та причина болю, щоб отримати правильне лікування.
Зверніться до лікаря та пройдіть лікування відповідно до його вказівок
Під час звичайних допологових оглядів ви можете повідомити лікаря, які у вас проблеми. Якщо у вас болить стегно перед пологами, ви можете звернутися до лікаря за порадою, що підготувати до пологів. Якщо у випадку болю в тазостегновому суглобі через проблеми з кістками та суглобами, вам буде встановлено належний діагноз і призначено лікування.
У той же час ви можете застосувати деякі поради, щоб зменшити біль у стегнах під час вагітності.
Більше відпочивайте
Вагітним жінкам потрібно давати тілу більше відпочивати, обмежити часті поїздки або просто їздити обережно. Можна лягти на рівне ліжко, підкласти під спину подушку або сісти на стілець з точкою опори для хорошого кровообігу, щоб уникнути сутулості, сидіння зі схрещеними ногами...
Вагітним жінкам повинен бути розумний режим відпочинку
Прийміть теплу ванну і зробіть гарячий компрес
Ці заходи сприяють стимуляції кровообігу для живлення, регенерації пошкоджень у тазостегновому суглобі та швидкого зняття болю.
Спіть з правильною поставою
Вагітні жінки можуть спати на боці без болю, із зігнутими колінами та м’якими подушками під стегнами, щоб зменшити біль у стегнах.
Носіть пояс для підтяжки живота
Пояс для живота для вагітних допомагає зменшити тиск на область тазу і тазостегнових суглобів, тим самим допомагаючи вагітній жінці зменшити біль і почуватися комфортніше.
Canxi доп
Якщо у вас болить стегно через дефіцит кальцію , вам слід приймати добавки кальцію під керівництвом лікаря. Це триватиме навіть після народження. Крім того, ви можете поповнювати кальцій, додаючи такі продукти, як молоко, сир, рибна наживка, капуста, злаки ... і щоденні страви. Засмага рано вранці також є ефективною добавкою кальцію.
Розумні фізичні навантаження
М’які вправи, такі як йога, ходьба, можуть допомогти матері зменшити біль у стегнах і полегшити пологи. Ви повинні виконувати вправи близько 30 хвилин щодня.
Вагітним жінкам слід вибирати щадні вправи
Вибирайте зручний одяг на кожен день
На останньому місяці вагітності живіт мами буде відносно великим, тому необхідно вибирати максимально просторий і зручний одяг. Це допоможе суглобам, особливо тазостегновим, розслабитися і розслабитися. Не носіть вузькі штани, носіть високі підбори, тому що це легко спіткнутися і посилити біль у стегнах.
Вище наведена інформація, пов’язана з питанням «чи є біль у стегнах ознакою пологів, що наближаються?». Як бачите, пологи є лише однією з небагатьох причин болю в стегнах під час вагітності. Тому, відчуваючи біль у стегнах під час вагітності, читачкам слід бути обережними та проконсультуватися з лікарем, щоб забезпечити здорове тіло, готове до майбутнього періоду пологів.
Панадол і аспірин є двома часто використовуваними знеболюючими і жарознижувальними засобами. Однак батькам потрібно звертати увагу на дозування при вживанні?
Ваша дитина часто грає в чагарнику. Тоді у вашої дитини симптоми грипу і червоний висип? Якщо у вас є ці симптоми, у вашої дитини може бути хвороба Лайма.
Лікування розтяжок після пологів куркумою і імбирним вином багато жінок оцінюють як дуже ефективне. Читайте зараз, щоб дізнатися більше!
Використання кондиціонера є корисним рішенням у спекотні спекотні дні. Однак цей захід обмежує циркуляцію повітря, а також знижує вологість у кімнаті, через що у маленьких дітей може бути суха шкіра. Крім того, якщо температуру не регулювати належним чином, це збільшить ризик виникнення у дитини риніту та сухості в горлі. Щоб обмежити цю ситуацію, разом із блогом aFamilyToday ознайомтеся з досвідом того, як дозволити своїй дитині нормально спати, прочитавши наступну статтю!
Молозиво містить багато цінних поживних речовин і є природним антибіотиком, який не завдає шкоди організму дитини. Тому багато матерів зціджують молозиво під час вагітності для резерву для лактації. Зціджувати молозиво під час вагітності чи ні – те, про що матері повинні піклуватися.
Запор є поширеним розладом травлення у немовлят. Тому мами часто застосовують мед для лікування запорів у малюків, щоб обмежити вживання ліків.
Як батьки вперше, кожен несе з собою тривогу, коли його близька людина хворіє. Батьки задаються питанням, що робити при високій температурі у дитини, щоб знизити жар і доглядати
Під час розвитку маленьких дітей сон відіграє особливо важливу роль. Отже, скільки часу для сну вистачить дітям, завжди залежить від батьків,
У складних випадках лікарі часто призначають жінкам кесарів розтин, щоб убезпечити і маму, і дитину. Після кесаревого розтину матері доводиться терпіти біль від розрізу. Так як сісти після кесаревого розтину допоможе зменшити біль і швидко відновитися?
Жінкам, як і раніше, радять народжувати лише 2 рази, щоб забезпечити здоров'я і матері, і малюка. Однак у деяких випадках чи можна жінкам робити 4 кесарів розтин і чим це може загрожувати?
Багато батьків задаються питанням, чи варто колупатися в носі новонародженого, коли у нього нежить, і хвилюються, що іржа вплине на дихальні шляхи дитини? Насправді використання ватної палички для колупання в носі дитини може пошкодити слизову оболонку носа дитини.
Новонароджені діти схильні до проблем з носом, якщо його не чистити належним чином і ретельно. Давайте дізнаємося, як безпечно чистити ніс немовлятам зі статті блогу aFamilyToday!
