Секрет омолоджування шкіри обличчя в простих звичках

Веснянки, зморшки, темні плями... є попереджувальними ознаками того, що ваша шкіра погіршується та старіє. Щоб запобігти старінню обличчя, дотримуйтесь наведених нижче звичок, які допоможуть боротися з передчасним старінням шкіри та підтримувати шкіру свіжою та сяючою.

Будь-яка жінка хоче, щоб вона завжди була красивою в очах оточуючих. Тому старіння шкіри – звичайна «одержимість» багатьох жінок. Вони завжди знаходять способи, кожен метод, щоб запобігти ознакам старіння шкіри та відстрочити цей процес якомога пізніше. Ось прості щоденні звички, які допоможуть боротися зі старінням шкіри, до яких ви можете звернутися.

Щодня застосовуйте антивіковий крем, щоб запобігти старінню обличчя

Сонцезахисний крем є одним із незамінних засобів для захисту шкіри від шкідливих агентів, які сприяють старінню шкіри. Застосування сонцезахисного крему також є важливим кроком у щоденному догляді за шкірою. Ультрафіолетові промені сонця пошкоджують вашу шкіру, що призводить до зменшення кількості колагену, необхідного для підтримки пружності та еластичності шкіри обличчя. Шкіра потемніє, з’явиться веснянки, в’яне і швидко старіє.

Застосування сонцезахисного крему щодня є простим і недорогим способом запобігти старінню шкіри

Крім ультрафіолетових променів, синє світло від електронних пристроїв, таких як телефони, ноутбуки, планшети, ... також спричиняє передчасне старіння шкіри. Отже, вам потрібно не тільки наносити сонцезахисний крем, коли виходите на вулицю, але й використовувати його щодня, навіть якщо ви знаходитесь у приміщенні. Сонцезахисний крем слід вибирати з SPF 15 або вище. Зокрема, виходячи на вулицю, варто одягнути сонцезахисні окуляри або накрити капелюх з широкими полями, щоб захистити область навколо очей – найчутливішу частину обличчя.

Антивікова шкіра за допомогою масажу обличчя

Щоб посилити проникнення есенції нічного крему , ви можете поєднати його з ніжним масажем обличчя. Цей метод не тільки сприяє глибокому проникненню поживних речовин в епідерміс шкіри, але і стимулює кровообіг і рух м'язів обличчя. Ця звичка допоможе вашій шкірі обличчя стати пружнішою, збільшити еластичність, зменшити зморшки та зменшити в’ялість.

Масаж обличчя дуже простий. Кінчиками пальців обережно помасажуйте обличчя круговими рухами зсередини назовні. Повторіть цей рух рівномірно по всьому обличчю, щоб сприяти кровообігу.

Не забувайте робити пілінг шкіри двічі на тиждень

Багато людей інвестували в ретельний догляд за шкірою, але забули регулярно робити пілінг. Це погана звичка, через яку ваша шкіра передчасно старіє. Не видалений шар мертвих клітин поступово потовщується і утворює твердий ороговілий шар, який не дає есенції з лосьйону проникнути глибоко всередину. Ваша шкіра поступово стає тьмяною, легко пошкоджується зовнішніми агентами. Старіння обличчя настане швидше.

Звичка регулярно робити пілінг обличчя допомагає зробити шкіру яскравішою та пружнішою

Тому вам слід робити пілінг обличчя 1-2 рази на тиждень. Звичка до відлущування допоможе видалити старий шар шкіри та налиплий бруд, і водночас стимулюватиме регенерацію нових клітин шкіри, роблячи обличчя більш білим та гладким. Видалення відмерлих клітин допоможе відкрити пори і краще засвоїти поживні речовини.

Правильне зняття макіяжу запобігає старінню обличчя

Правильне зняття макіяжу також є хорошою звичкою для догляду та захисту шкіри від передчасного старіння. Багато людей думають, що знімати макіяж потрібно лише тоді, коли вони носять макіяж. Це помилкова думка. Як тільки ваша шкіра обличчя піддається впливу бруду, забрудненого повітря, хімічних речовин тощо, якщо ви не знімете макіяж чисто в кінці дня, ваша шкіра легко пошкодиться, розширяться пори, зменшиться колаген, що спричинить почервоніння шкіри. в’ялість, втрата еластичності. Гірше того, неправильне зняття макіяжу також робить вас більш схильними до вугрів, дерматиту, шкірних інфекцій... Щоб переконатися, що шкіра завжди чиста і чиста, перед сном ви повинні зняти макіяж з шкіри обличчя.

Формування здорового наукового способу життя

Встановлення для себе здорового та наукового способу життя є гарною звичкою ефективної боротьби зі старінням шкіри обличчя . Цей метод також допомагає вам зміцнити здоров’я, запобігти багатьом небезпечним захворюванням, таким як рак легенів, рак шкіри, діабет, хвороби серця, ... Вам потрібно висипатися від 7 до 8 годин на добу, збільшити їжу, багату вітамінами та мінералами. у дієті не паліть і не вживайте стимулятори, обмежте вживання алкоголю, газованих безалкогольних напоїв,... І не забувайте регулярно займатися спортом, щоб стимулювати обмін речовин і підтримувати кровообіг. Кровообіг буде живити хороші клітини шкіри, відштовхувати процес передчасного старіння.

Висипайтеся, харчуйтеся науково, тримайтеся подалі від стимуляторів, алкоголю... це звички, про які слід пам’ятати, коли ви хочете боротися зі старінням шкіри.

Вище наведені секрети омолоджування шкіри обличчя з простих звичок  , які ви легко зможете реалізувати в домашніх умовах. Подбайте про свою шкіру. Не чекайте, поки шкіра обличчя сильно деградує, передчасне старіння шкіри, щоб почати шукати способи його запобігання, це занадто пізно. Вам буде дуже важко поправити старіючу шкіру або знадобиться багато грошей і зусиль, щоб повернути молодість і свіжість.