Процес догляду за шкірою проти старіння, який ви можете не знати

Розуміння процесу догляду за шкірою проти старіння допоможе ефективно запобігти цьому стану, допомагаючи шкірі завжди бути блискучою та гладкою. Давайте дізнаємося про цей процес у статті нижче.

Коли вам виповниться 30 років, на вашій шкірі з’являться такі ознаки старіння, як сухість шкіри, тьмяність, пігментація... Тому ніколи не рано починати процедуру догляду за шкірою проти старіння.

Що таке старіння шкіри?

Розуміння явища старіння шкіри допоможе вам краще зрозуміти процес догляду за шкірою проти старіння . 

Старіння шкіри відоме як явище, коли шкіра втрачає свою еластичність, поверхнева сполучна тканина слабшає, а структура між колагеном і еластином зменшується. Крім того, сильно порушуються капіляри під шкірою, лімфатична система, кровообіг і кровообіг. Це зменшує виведення токсинів, через що шкіра стає все більш сухою та грубою.

Ознаки старіння шкіри

Насправді існує багато причин старіння шкіри, як ендогенних, так і екзогенних факторів. 

• Вікове старіння шкіри: коли жінка старше 30 років, ознаки старіння стають більш вираженими. У цей час шкіра починає з’являтися більше «гусячих лапок» і в’ялості, через відсутність зв’язку між колагеновими і еластиновими волокнами.
• Зовнішні фактори: вплив зовнішнього середовища, наприклад сонячне світло, пил і забруднення... прискорюють процес старіння шкіри.
• Старіння шкіри впливає на життєві звички: повсякденні звички є однією з основних причин старіння шкіри. Зокрема, не спати допізна, жирно харчуватися, пити багато пива, вина та газованих безалкогольних напоїв...

Ефективна програма по догляду за шкірою проти старіння

Щоб мати здорову та пружну шкіру, необхідно ретельно вивчити етапи догляду за шкірою, особливо вранці та ввечері.

Антивіковий догляд за шкірою - 6 кроків ранкового догляду за шкірою

Процедура догляду за шкірою підходить для багатьох типів шкіри.

Крок 1: Очистіть шкіру миючим засобом

Використовуйте миючий засіб з м’якими компонентами для очищення шкіри. Уникайте використання молока з жорсткими миючими засобами, які позбавлять захисний шар жиру на шкірі. Рекомендується використовувати засіб для вмивання на основі крему, щоб зволожити шкіру, зменшити сухість і збалансувати pH.

Крок 2. Використовуйте тонер для підтримки вологи

Тонік, також відомий як рожева вода, є етапом глибокого очищення шкіри після вмивання обличчя. Тоніки допомагають видалити забруднення на ділянках шкіри, які миючі засоби не можуть видалити.

Використовуйте тонік у своїй рутині догляду за шкірою

Крім того, тоніки також допомагають шкірі краще засвоювати поживні речовини, допомагають звужити пори та збалансувати pH. Тим самим перешкоджаючи проникненню шкідливих речовин із навколишнього середовища вглиб поверхні шкіри. 

Крок 3: Використовуйте сироватку для шкіри

Сироватка містить багато поживних речовин і вітамінів, що складається з мікроскопічних частинок, які швидко проникають і живлять шкіру зсередини. Крім того, сироватка також допомагає заспокоїти шкіру, зберегти зволоженість і виправити зморшки на шкірі. 

Сучасні антивікові сироватки, як правило, синтезовані з есенції вітаміну С, колагену, гіалуронової кислоти, ретинолу, допомагають доглядати та відновлювати пошкоджену шкіру та омолоджувати шкіру.

Крок 4: Використовуйте масло для шкіри 

Олію для догляду за шкірою отримують з горіхів, багатих на вітаміни та мінерали, такі як Омега-3, жирні кислоти, антиоксиданти та багато інших поживних речовин. Олії для догляду за шкірою ефективні для людей із надсухою шкірою, допомагаючи підвищити еластичність і пружність шкіри. 

Крок 5. Використовуйте зволожуючий крем

Зволожуючий крем містить багато есенцій, допомагає розгладити шкіру, запобігає лущенню, розтріскування. Зволожуючі засоби часто використовуються в сухі зимові місяці, щоб зволожити та збалансувати pH шкіри. 

Крок 6. Нанесіть сонцезахисний крем

Нанесення сонцезахисного крему є останнім кроком у щоденному догляді за шкірою. Тому що, коли сонце має прямий контакт зі шкірою, воно легко спричинить засмагу та мелазму. У той же час УФ-промені на сонці також атакують і розривають колагенові волокна, викликаючи структурні пошкодження під шкірою. Тому використовуйте сонцезахисний крем (з SPF 30–50) щодня, щоб зберегти молодість вашої шкіри.

Процедура догляду за шкірою проти старіння - 7 кроків нічного догляду за шкірою

Після довгого робочого дня вам потрібно розслабитися, доглядаючи за шкірою, допомогти видалити забруднення, а також зменшити стрес і втому.

Крок 1: Виконайте демакіяж

Засіб для зняття макіяжу допоможе видалити частинки макіяжу та бруду, які миючими засобами важко видалити. Навіть якщо ви не носите макіяжу, зняття макіяжу також є необхідною умовою для чистішого та глибшого процесу очищення.

Крок 2: Використовуйте засіб для вмивання

Використання миючого засобу з м’якими інгредієнтами допоможе видалити бруд, але все одно збереже вологу та збалансує шкіру.

Крок 3: Використовуйте тонер

Тоніки допомагають шкірі швидко та ефективно вбирати поживні речовини з крему. Крім того, тонік також допомагає збалансувати pH, звужувати пори та обмежувати проникнення шкідливих речовин глибоко в шкіру.

Крок 4: Нанесіть ретинол

Ретинол - це продукт, який містить вітамін А. Ретинол стимулює власне вироблення колагену в організмі, що сприяє зменшенню зморшок і пігментних плям на шкірі.

Крок 5: Використовуйте сироватку

Сироватку можна використовувати разом вдень і вночі. Однак для найкращого ефекту для шкіри дізнайтеся, які сироватки призначені саме для ночі, щоб процес омолодження шкіри відбувався швидше.

Крок 6. Нанесіть зволожуючий крем

Нанесіть нічний крем

Нічний зволожувач забезпечує необхідне зволоження шкіри, балансує PH, регенерує та відновлює пошкодження, допомагає шкірі стати гладкою та сяючою після пробудження.

Крок 7: Крем для очей

 Крем навколо очей усуває темні кола і водночас допомагає розгладити шкіру, зменшити набряки та зменшити появу гусячих лапок.

Окрім наведених вище кроків по догляду за шкірою, ви можете зробити деякі додаткові кроки, наприклад: нанести маску, помасажувати обличчя або використовувати функціональні продукти, щоб допомогти відновити колаген і необхідні поживні речовини. Щоб допомогти шкірі стати більш рожевою та повною життя.

Вище наведено простий, високоефективний процес догляду за шкірою проти старіння для виконавця. Сподіваємось, завдяки цій статті ви «приготуєте» для себе підходящий спосіб догляду за шкірою, який допоможе уповільнити процес старіння, а також зберегти шкіру в найкращому стані.