Курс питної колагенової води для високої ефективності

Застосування колагену необхідно з дотриманням дозування та віку. Ось процес вживання колагенової води, який ви повинні застосувати.

Колаген є важливою поживною речовиною для краси, шкіри та здоров’я жінок. Зокрема, багато людей віддають перевагу водному колагену через його здатність швидко й ефективно засвоюватися. Однак, щоб отримати найкращі результати, вам потрібно дотримуватися процедури вживання колагенової води відповідно до принципів.

Що таке колаген?

Деякі дослідження показали, що колаген - це ланцюг, з'єднаний багатьма білками. Колаген відіграє дуже важливу роль у підтримці пружності та гладкості шкіри. Ця речовина становить 70% структури шкіри і 25% всього білка в організмі.

Колаген допомагає підтримувати еластичність шкіри

У дермі міститься найбільше колагену. Вони допомагають зв’язати клітинні тканини в переплетену текстуру, щоб шкіра зберігала свою молодість і гладкість.

Після 25 років щорічно втрачається від 1 до 1,5% колагену. Кількість колагену, який синтезує організм, більше не буде достатньою, щоб підтримувати молодість і пружність шкіри. Ось чому жінки часто відчувають проблеми старіння, такі як в’ялість шкіри, зморшки, темні плями... особливо після 30 років.

Таким чином, забезпечення та підтримання кількості колагену в організмі допомагає зберегти молодість.

Курс пиття колагенової води 

Стан шкіри у кожної людини часто різний, тому буде окремий ступінь дефіциту колагену. Тому процес використання колагену у кожної людини не однаковий. 

За словами експертів, кожен день організм повинен забезпечити від 1000 до 1500 мг колагену. Людина може доповнювати до 5000 мг колагену на день. Однак, якщо додавати колагенові пептиди, максимальна добова норма колагену становить лише 2500 мг для дорослої людини.

Людський організм повинен забезпечувати лише певну кількість колагену. Занадто велика кількість добавок колагену не тільки не приносить високих результатів, але також викликає марнотратство та ускладнення. Перед прийомом колагену необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися в повній безпеці для свого організму.

Ви повинні дотримуватися процесу вживання колагенової води для високої ефективності

Ви повинні пити колагенову воду протягом 2-3 місяців безперервно. Залежно від віку кількість колагену, що додається в організм, також буде різною:

Від 25 до 30 років

У цьому віці не слід додавати занадто багато колагену, і слід застосовувати лише 3 курси на рік, кожен курс зазвичай триває від 2 до 3 місяців. Щодня ви повинні приймати від 1000 до 2000 мг колагену.

Від 30 до 40 років

З настанням 30 років процес старіння організму прискорюється, а також збільшується дефіцит колагену. Тому ви повинні пити колагенову воду безперервно протягом 6 місяців, зробити перерву на 1 місяць, а потім знову пити, щоб забезпечити безпеку для свого здоров’я. Необхідний вміст колагену на цьому етапі становить 10 000 мг/особу.

Вік 45

У віці 45 років, якщо не застосовувати антивікових заходів, на шкірі з'являться більше гусячих лапок і зморшок на обличчі. Відомо багато випадків, коли після досягнення 40 років синтез колагену припинявся, шкіра теж страждала. Тому жінкам після 40 років необхідно доповнити водний колаген курсом від 6 до 8 місяців і зробити 1 місяць перерви, а потім продовжити його використання. Щодня ви повинні додавати близько 2000 мг колагену.

вік 50

Вступаючи в цей вік, шкіра втрачає 45% колагену. Тому жінкам слід додавати водний колаген відповідно до дозування, зазначеного на упаковці.

Примітки при використанні колагену

Щоб отримати найкращі результати, приймаючи колаген, слід звернути увагу на наступні моменти:

• Випадки не повинні приймати колаген: людям з виразкою шлунка , людям, які приймають протизаплідні таблетки, людям, які приймають спеціальні ліки або збираються зробити операцію.
• Найкращий час для вживання колагенової води: на думку експертів, найкращий час для вживання колагенової води – це порожній шлунок. Тому ви можете додавати колаген за 30-60 хвилин до сну або пити його вранці.
• Припиніть використання в середині курсу: Ви не повинні забувати приймати або припинити прийом колагену навіть під час курсу лікування. Це зменшить кількість колагену в організмі і не принесе максимального ефекту.
• Дотримуйтеся розумної дієти: поряд із використанням колагену ви повинні зміцнювати природне джерело колагену в організмі, додаючи продукти, багаті корисними бактеріями, що містять вітамін С, багаті омега-3 жирними кислотами...

Окрім використання колагену, слід додавати продукти, багаті омега-3 жирними кислотами

Щоб отримати найкращі результати, дотримуйтесь описаного вище процесу вживання колагенової води . Бажаю вам швидко отримати м’яку та пружну шкіру, як вам хочеться.