Ви коли-небудь замислювалися, з якого боку жувати праву сторону, щоб відновити рівновагу? Ця проблема впливає не тільки на естетику, але й на здоров’я. Отже, як вирішити цю проблему?
Відхилення правого боку - поширена проблема, з якою стикається багато людей. Однак мало хто знає, що це також впливає на баланс тіла і є дисбалансом. Отже, що ми повинні зробити, щоб вирішити цю проблему?
Що таке відхилена сторона?
Зміщення – це дисбаланс і дисонанс між контурами обличчя, що викликає невпевненість і дискомфорт у багатьох людей. Щоб перевірити, чи обличчя відхилене, ви можете використовувати вісь у центрі обличчя як стандарт і порівняти контури, такі як ніс, підборіддя, рот, очі, щоки.
Перекошене обличчя викликає у багатьох людей невпевненість
Крім того, при посмішці обличчя також може бути нахилене вбік, але це не велика проблема, а навіть чарівна риса для вашого обличчя. Отже, будьте впевнені та любіть себе, і якщо ви хочете мати більш збалансоване обличчя, можна знайти ефективні засоби, які допоможуть покращити цей стан.
Чому обличчя відхилене вправо?
Зазвичай обличчя спотворюється через наступні 5 основних причин: вроджені звички, хвороби, наслідки нещасних випадків і ускладнення пластичної хірургії, зокрема:
- Зокрема, вроджене викривлення обличчя може бути спричинене генетичними факторами, і якщо воно занадто викривлене, воно втратить естетичність обличчя.
- Такі звички, як лежання на боці та не зміна положення під час сну, жування їжі лише на одному боці або пізнє прийняття душу також можуть призвести до неправильного вигляду обличчя.
- Деформація обличчя також може бути викликана наслідками таких захворювань, як інсульт, наслідки нещасного випадку або ускладнення пластичної хірургії.
Корекція відхилення залежить від причини і вимагає втручання фахівця.
З правого боку, з якого боку ви жуєте?
Якщо ваше обличчя неправильно виглядає через звичку жувати з одного боку, ви можете скористатися простим методом, щоб поліпшити стан. Вам слід практикувати жування обома сторонами щелепи, щоб збалансувати свої м’язи та щелепні суглоби та в той же час зберегти здоров’я ваших зубів.
Коли ви жуєте лише з одного боку, одна сторона щелепи не працює, піддаючи вас ризику утворення зубного нальоту та каменю. Якщо ви занадто багато жуєте з одного боку, моляри з цього боку зношуються швидше, втрачаючи баланс між двома сторонами щелепи та впливаючи на скронево-нижньощелепний суглоб.
Багато хто задається питанням, з якого боку жувати праву сторону?
Крім того, жування сприяє самоочищенню ротової порожнини, стимулюючи вироблення слини. Тому жувати обидві сторони щелепи – корисна звичка для здоров’я.
Як повернути баланс?
Макіяж
Якщо у вас є невелике відхилення, ви можете використовувати техніку макіяжу, щоб контурувати та приховувати, щоб зробити ваше обличчя більш гармонійним. Однак для серйозних відхилень це не оптимальне рішення.
Щоденний масаж обличчя
Щоденний масаж обличчя також є ефективним методом лікування деформації обличчя, особливо в тих випадках, коли відхилення не пов'язане з будовою кісток. Хоча у випадках відхилення через проблеми з кістками масаж лише розслаблює, допомагаючи зменшити стрес , але не покращуючи відхилення обличчя.
Точковий масаж
Якщо ваша деформація обличчя викликана захворюваннями, точковий масаж може бути методом полегшення деформації обличчя. Однак, якщо причиною є проблеми зі структурою кісток обличчя, вам слід звернутися до авторитетної косметологічної клініки, щоб виконати корекцію обличчя.
Вправи на нявкання
Вправа «Мявінг» доктора Майкла М’ю — це тренувальний метод, який допомагає змінити форму кісток обличчя та м’язів, щоб вони стали більш чіткими та красивими. Ви можете виконувати цю вправу, щоб покращити деформацію обличчя. Правильне положення язика, схуднення обличчя, підняття перенісся і щелепи сприяють покращенню обличчя в позитивному ключі. Ви можете виконувати вправу «Мявкання», виконавши такі кроки:
Крок 1: спочатку тримайте голову прямо і покладіть язик на горло так, щоб ясна між двома передніми зубами не торкалися зубів. Ви можете відкрити рот і сказати букву «Н», а потім тримати рот у такому положенні і стежити, щоб язик не торкався зубів.
Крок 2: Далі ви пораховуєте до 1, 2, 3, а потім виконуєте такі рухи: витягніть язик над горлом, утримуйте язик у цьому положенні та дихайте через ніс приблизно 10 секунд. Потім опустіть язик і відпочиньте приблизно 5 секунд, перш ніж повторити рух.
Вправи на нявкання допомагають змінити форму м’язів обличчя
Будь ласка, зверніть увагу, що вам потрібно виконувати ці рухи безперервно та регулярно щодня, щоб досягти найкращих результатів.
Отже, ми дізналися, з якого боку жувати праву сторону обличчя та як відновити баланс обличчя. Однак важливо зазначити, що жування не є основною причиною правого боку обличчя, і що фізичні вправи також відіграють важливу роль у відновленні форми обличчя. Тому ми повинні поєднувати багато методів, щоб вирішити цю проблему і підтримувати баланс нашого організму.
