Вагітним при грипі не можна паритися? Безпечне лікування грипу для вагітних

Вагітним при грипі паритися? Які безпечні заходи для зменшення симптомів грипу у вагітних? Давайте дізнаємося про цю проблему з aFamilyToday Blog у статті нижче, щоб отримати найбільш повну та точну відповідь.

Багато людей сумніваються, чи варто вагітним жінкам із грипом відвідувати сауну, щоб зменшити симптоми грипу під час вагітності. Однак використання сауни для вагітних є спірним питанням, пов'язаним з її впливом на здоров'я плоду. Ця стаття блогу aFamilyToday надасть вам детальну інформацію про використання сауни під час вагітності та інші засоби від застуди та грипу для вагітних.

Дізнайтеся про грип у вагітних

Грип – поширений термін. Однак необхідно чітко розрізняти грип і застуду, щоб запобігти і правильно лікувати захворювання. Особливо важливо відзначити, що під час вагітності простудні захворювання та грип позначаються як на здоров'ї матері, так і на плоді.

Грип зазвичай розвивається легко і доброякісно. Однак у деяких випадках це може бути ускладненим і ставати більш серйозним у людей з хронічними серцево-судинними або респіраторними захворюваннями або людей з ослабленим імунітетом. Грип може спричинити важку пневмонію та поліорганну недостатність і навіть смерть.

Ознаки грипу у вагітних

Загальні ознаки грипу у вагітних:

• Сухий кашель;
• Лихоманка , лихоманка від легкої до високої, проте не всі хворі на грип також мають лихоманку;
• біль у горлі;
• Озноб;
• Сильний або генералізований м'язовий біль;
• головний біль;
• Закладеність носа і нежить;
• Сильна втома, що триває до двох тижнів.

Сухий кашель є ознакою грипу у вагітних

Симптоми грипу зазвичай проявляються швидко і можуть бути серйозними. У вагітних жінок ці симптоми, як правило, більш тривалі та серйозні, ніж у невагітних, зазвичай тривають від 1 до 2 тижнів. Захворіти на грип під час вагітності можна цілий рік, але особливо взимку.

Ускладнення грипу під час вагітності

Існують переконливі докази того, що вагітні жінки, хворі на грип, мають підвищений ризик розвитку ускладнень. Бронхіт – одне з найпоширеніших ускладнень грипу, яке може прогресувати до пневмонії. Тим часом інші незвичайні ускладнення можуть включати середній отит , інфекції крові, що викликають різке падіння артеріального тиску (також відомий як септичний шок), енцефаліт, менінгіт, пневмонію, ендокард...

Бронхіт є поширеним ускладненням грипу

Якщо ви підхопите грип під час вагітності, є шанс, що у вас будуть передчасні пологи або дитина народиться з низькою вагою. Це може навіть призвести до мертвонародження або смерті протягом першого тижня життя. Якщо симптоми матері не покращуються або стають серйозними з часом, наприклад ознаки утрудненого дихання, сильний біль у горлі, який не вщухає, кашель із виділенням зеленого мокротиння, постійна висока температура, яка не припиняється, відчуття стиснення в грудях... тоді мати повинна звернутися до негайно зверніться до лікаря для своєчасного плану лікування.

Вагітним при грипі паритися?

Так вагітним при грипі паритися чи ні? Однак відповідь на це питання - не використовувати небулайзер, тому що це може бути небезпечно для плода.

Застуджуватися чи ні вагітним – питання, яке задають багато людей

Під час процесу розпарювання люди часто накриваються рушником або користуються парильнею, щоб вдихнути багато гарячої пари. Однак це може спричинити раптове підвищення температури тіла, в результаті чого амніотична рідина стане гарячішою. Плід не може регулювати власну температуру, тому дитина повинна терпіти спеку ззовні. 

Крім того, коли вагітна мати париться, температура тіла матері теж підвищується. Це може завдати шкоди майбутній дитині, руйнуючи клітини або перешкоджаючи надходженню кисню до дитини. Температура тіла матері вище 38 градусів за Цельсієм підвищує ризик дефектів нервової трубки у дитини протягом перших 3 місяців життя та зневоднення під час пізньої вагітності.

Крім того, якщо вагітна мама зловживає занадто великою кількістю пари, у неї може виникнути багато небажаних побічних ефектів. Тиск гарячої пари при розпарюванні може викликати запаморочення та задуху. Тривале розпарювання може призвести до зниження артеріального тиску у вагітних жінок, що призведе до непритомності та багатьох інших шкідливих ускладнень.

Отже, вагітним при грипі не можна паритися? Відповідь полягає в тому, щоб уникати пари або впливу будь-якого тепла, щоб забезпечити безпеку для плода.

Деякі методи лікування застуди та грипу у вагітних

Вагітним жінкам необхідно змінити свої життєві звички

Коли вагітні жінки хворіють на застуду та грип, зміна способу життя є одним із ефективних методів полегшити неприємні симптоми. Ось деякі речі, про які вам слід пам’ятати, щоб життя було здоровішим і кращим:

• Більше відпочивайте під час хвороби, щоб зменшити втому та швидше одужати. Якщо у вас висока температура, вам слід вжити заходів, щоб її знизити, наприклад, пити багато води, підтримувати тіло в теплі та використовувати жарознижуючі препарати, рекомендовані лікарем.
• Переконайтеся, що ви висипаєтеся, щоб ваше тіло могло відпочити та відновитися. Якщо вам важко заснути, ви можете спробувати такі методи релаксації, як прослуховування музики, читання книги або прийняття теплої ванни перед сном.
• Уникайте надмірного стресу та хвилювання, оскільки це може призвести до довшого загоєння. Ви можете знайти способи зменшити стрес, займаючись розслаблюючою діяльністю, наприклад йогою, легкими вправами або медитацією.
• Щодня полоскати горло і промивати ніс фізіологічним розчином для дезінфекції, очищення дихальних шляхів, а також запобігання поширенню запалення на нижні дихальні шляхи.
• Уникайте прямого контакту з іншими, щоб обмежити передачу вірусу грипу.
• Тримайте тіло в теплі, особливо область носа та горла, коли погода стає холодною. Ви можете носити теплий одяг і головний убір, коли виходите на вулицю, зігрійте область носа і горла, випивши теплої води або нанісши на шкіру зволожуючий крем.
• Нанесіть ефірну олію каєпуту під ніс, область грудей і підошви, щоб зігріти тіло. Цей засіб має здатність допомагати очищати ніс і горло, покращувати кровообіг і прискорювати загоєння запаленої ділянки.
• Прийняття теплої ванни в закритому приміщенні сприяє охолодженню тіла і поліпшенню кровообігу, завдяки чому вагітна відчуває себе комфортніше. Гаряча вода також має розслаблюючу дію на нерви, допомагаючи покращити якість сну вагітних жінок.
• Використання високої подушки для підняття голови під час сну допомагає зменшити закладеність носа та запобігти рефлюксу мокротиння, що полегшує сон вагітним жінкам і зменшує неприємні симптоми застуди та грипу.

Відпочинок допомагає вагітним швидко відновитися

Вагітним жінкам слід приймати харчові добавки, щоб не заразитися грипом

Під час застуди вагітні жінки часто відчувають такі симптоми, як втрата апетиту, біль у горлі, нудота, втома... Важливим засобом зміцнення сил, здоров'я та прискорення процесу одужання є додавання раціонального та адекватного харчування.

У щоденному раціоні вагітні жінки повинні віддавати перевагу продуктам, багатим на вітамін С, таким як апельсини, мандарини, ківі, зелені листові овочі, цвітна капуста, помідори... Вітамін С вважається слабким.Дуже важливий фактор для зміцнення імунної системи організму . , допомагаючи боротися з інфекціями, особливо простудними. 

Вагітним жінкам слід додати в свій раціон корисні речовини

Крім того, вагітним жінкам також слід додавати такі продукти, як куркума, імбир, листя шалоту, риб’ячий жир, йогурт ... для полегшення кашлю, розрідження мокротиння, полегшення болю в горлі, головного болю, нежиті, закладеності носа та для зміцнення імунної системи , прискорює загоєння ран дихальних шляхів.

Важливо відзначити, що для кожного терміну вагітності повинна бути розроблена правильна дієта, тому вагітним жінкам необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб скласти план харчування, який відповідає їхньому здоров’ю. Турбота про себе і здоров'я дитини під час вагітності допоможе зробити процес вагітності безпечнішим і здоровішим.

Сподіваємося, завдяки цій статті вагітні жінки краще зрозуміють, чи варто вагітним із застудою приймати душ, а також способи безпечного й ефективного покращення стану при застуді та грипі. Крім сауни та харчування, вагітні жінки також повинні забезпечити достатній та якісний сон, щоб зменшити втому та стрес, а також регулярні фізичні вправи, щоб допомогти зміцнити здоров’я та підвищити імунітет. 

Якщо симптоми грипу у вагітної посилюються або тривають більше тижня, їй необхідно звернутися до лікаря для консультації та своєчасного лікування. Бажаю вам безпечної та здорової вагітності!