Що робити мамі, коли її груди наповнені?

Ваші груди будуть рости протягом дев’яти місяців вагітності та першого тижня після пологів. Ви відчуєте такий біль, що носити бюстгальтер стане вкрай важко. Гірше того, у вас починає з’являтися молоко і ви повинні годувати грудьми, відбувається нагрубання. Збільшення грудей дуже ускладнить грудне вигодовування з двох причин: по-перше, вам дуже незручно через постійний тупий біль у грудях, по-друге, коли ваші груди тверді та набряклі, соски. Ваші груди стануть плоскими, що ускладнить вашій дитині причепитися до вас за молоком.

Отже, мати занадто боляче, щоб напитися, що робити? Нехай aFamilyToday Health запропонує вам кілька корисних порад, які допоможуть мамам відчувати себе комфортніше після пологів!

Коли ви наповнюєтеся?

Збільшення грудей часто зустрічається у матерів, які народжують вперше . Деякі щасливіші мами (зазвичай ті, у кого народилася друга чи третя дитина) будуть мати молоко без цього, особливо якщо вони годують грудьми постійно з самого початку.

 

Нагрубання грудей зазвичай відбувається на третій-четвертий день після народження. Налив молока станеться несподівано і змусить вас панікувати. Будьте впевнені, це цілком нормально: біль і набряк викликаються приливом крові, щоб переконатися, що молочні залози працюють на повну потужність. Хороша новина полягає в тому, що ваші груди будуть лише тимчасово наповнені і повільно здуватимуться, коли ваша дитина звикає до грудного вигодовування. Найбільше болючість і набряк грудей виникають протягом 24-48 годин. Але є і мами, яким доводиться терпіти цілий тиждень, щоб це явище припинилося.

Заходи, які допоможуть зменшити дискомфорт при нагнітанні

Ви все ще можете годувати грудьми під час наливу. Поки нагрубування не припиниться, намагайтеся звертатися до та застосовувати такі заходи:

1. Теплий компрес

Короткочасний тепловий ефект допомагає розм’якшити соски і дозволити молоку текти, як тільки починається грудне вигодовування. Для цього змочіть рушник у теплій воді і покладіть його на ареоли, або ви також можете попаритися з миски з теплою водою. Ви також можете стимулювати приплив молока, ніжно масажуючи груди під час годування дитини.

2. Холодний компрес

Прикладайте лід після годування, щоб зменшити нагрубання. Чи знаєте ви, що охолоджене листя капусти також може бути напрочуд ефективним для зменшення набряку. Можна використовувати великі капустяні листи, промити, висушити і зробити в центрі листа дірку для кожної соски. Або ви можете використовувати бюстгальтери, розроблені зі спеціальною функцією охолодження.

3. Відповідний одяг

Що робити мамі, коли її груди наповнені?

 

 

Носіть бюстгальтер, виготовлений спеціально для годуючих матерів, і виберіть той, який підходить вам (зазвичай вони мають широкі бретельки і не мають пластикових облямівок). Тиск, який створюється наповненими і набряклими грудьми, може бути дуже болючим, тому переконайтеся, що бюстгальтер, який ви носите, не надто тісний. Також носіть вільний одяг, щоб не натирати занадто чутливі груди.

4. Молоко занадто боляче робити? Спробуйте годувати грудьми

Найкраще рішення цієї проблеми - дозволити дитині часто годувати грудьми, тому не намагайтеся ігнорувати або уникати грудного вигодовування через біль. Чим менше ваша дитина смокче, тим більше будуть розтягуватися ваші груди і тим більше вам буде боліти. Чим більше ви годуєте дитину грудьми, тим швидше зникне набряк. Якщо ваша дитина не покриває обидві груди, і він все ще не може допомогти вам усунути нагрубання, використовуйте молоковідсмоктувач. Але потрібно бути обережним, щоб не накачати занадто багато, а достатньо, щоб зняти нагрубання. Інакше у ваших грудях буде вироблятися більше, ніж потрібно вашій дитині, і коли ваша дитина не зможе випити все молоко, ваші груди будуть ще більш повними.

5. Перед годуванням віджимайте молоко руками

Перед годуванням відіжміть руками трохи молока, щоб зменшити нагрубання. Це також сприяє відтоку молока і пом’якшує сосок для кращого смоктання.

6. Спробуйте різні пози для грудного вигодовування

Що робити мамі, коли її груди наповнені?

 

 

Ви можете змінювати положення годування між годуваннями. Це допомагає переконатися, що всі протоки очищені, і може допомогти полегшити біль при набуханні.

7. Прийом ліків

Для більш сильного болю ви можете розглянути можливість прийому ацетамінофену або іншого легкого знеболюючого, призначеного вашим лікарем. Якщо вам потрібно використовувати знеболюючі, приймайте їх після того, як закінчите годувати дитину.

Якщо ви все ще хвилюєтеся та маєте інші запитання, зверніться до лікаря за своєчасною консультацією та допомогою.

 


Leave a Comment

Медикаментозний аборт при грудному вигодовуванні

Медикаментозний аборт при грудному вигодовуванні

Досліджуємо, як медикаментозний аборт під час грудного вигодовування впливає на здоров’я матері та дитини. Чи можливо це безпечно?

4 прості продукти, які допоможуть збагатити грудне молоко

4 прості продукти, які допоможуть збагатити грудне молоко

aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.

Використання косметики при грудному вигодовуванні: непередбачувана небезпека!

Використання косметики при грудному вигодовуванні: непередбачувана небезпека!

aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно

Легко перевірте здоров’я вашої дитини за сечею та калом

Легко перевірте здоров’я вашої дитини за сечею та калом

aFamilyToday Health – Змінюючи підгузник дитині, батьки часто не звертають уваги на кал і сечу, але забувають, що саме сеча та кал показують стан здоров’я їхньої дитини.

У матері тріснула куряча шия при грудному вигодовуванні, що робити?

У матері тріснула куряча шия при грудному вигодовуванні, що робити?

aFamilyToday Health - Трісна куряча шия, тріщини соска є поширеним захворюванням у матерів. Чи є виправлення, щоб зробити грудне вигодовування комфортнішим?

Грудне вигодовування знижує ризик розвитку раку грудей

Грудне вигодовування знижує ризик розвитку раку грудей

Грудне вигодовування має багато переваг для дитини та матері. Нещодавно дослідники показали, що грудне вигодовування допомагає знизити ризик раку грудей.

Чому кінцеве молоко важливе для немовлят?

Чому кінцеве молоко важливе для немовлят?

Коли дитина вперше ссає, грудне молоко, що виділяється в цей час, називається молозивом. Молоко, яке дитина висмоктує на останній стадії, називається останнім молоком. Кінцеве молоко містить багато калорій, жиру та інших необхідних для немовлят поживних речовин. Тому при грудному вигодовуванні слід звернути увагу на те, як малюк зможе висмоктати останню кількість молока.

Поради щодо догляду за мамою після пологів (частина 1)

Поради щодо догляду за мамою після пологів (частина 1)

Після пологів матері часто переживають величезні зміни фізично та психічно. Так як же доглядати за мамою після пологів?

Як вилікувати закупорені молочні протоки або допомогти мамам подолати біль

Як вилікувати закупорені молочні протоки або допомогти мамам подолати біль

Якщо ви не знаєте, як швидко лікувати закупорені молочні протоки, ви будете відчувати біль, а у важких випадках може призвести до маститу.

Чи справді грудне вигодовування викликає обвисання грудей?

Чи справді грудне вигодовування викликає обвисання грудей?

aFamilyToday Health – Мами часто задаються питанням, чи спричиняє грудне вигодовування обвисання грудей. У цій статті експерти дадуть відповідь на це питання.

Чи можна годувати близнюків грудьми?

Чи можна годувати близнюків грудьми?

Вам пощастило вітати двох ангелів у світі, але все ще хвилюєтесь, чи зможете ви годувати своїх близнюків грудним молоком. Дізнайтеся з aFamilyToday Health.

Дріжджові інфекції у годуючих матерів

Дріжджові інфекції у годуючих матерів

Під час грудного вигодовування тріщини сосків викликають біль при кожному годуванні. Це ознака того, що у вас може бути дріжджова інфекція.

Чи варто давати дитині соску під час сну?

Чи варто давати дитині соску під час сну?

Соски або пустушки є одними з популярних продуктів, які використовуються багатьма мамами для своїх малюків. Однак чи повинна мати дозволяти своїй дитині смоктати соску під час сну?

Чудові поради, які допоможуть вам розбудити дитину спати під час грудного вигодовування

Чудові поради, які допоможуть вам розбудити дитину спати під час грудного вигодовування

Грудне вигодовування є важливою частиною грудного вигодовування. Однак засинання немовлят під час грудного вигодовування викликає у багатьох людей відчуття тривоги.

8 цікавих фактів про соски, які ви можете не знати

8 цікавих фактів про соски, які ви можете не знати

Окрім двох основних функцій грудного вигодовування та чутливої ​​зони для стимулювання задоволення, соски також є скарбницею секретів здоров’я, які ви повинні знати.

Раннє виявлення скутості язика у дітей для своєчасного втручання

Раннє виявлення скутості язика у дітей для своєчасного втручання

Іноді причиною поганого годування є не мама, а дитина страждає від захворювання, яке називається дитячою хворобою язика. Важливо вчасно розпізнати ознаки, щоб негайно втрутитися.

Чому немовлятам слід давати добавки вітаміну D?

Чому немовлятам слід давати добавки вітаміну D?

Згідно з дослідженнями, діти, які перебувають на виключно грудному вигодовуванні, поглинають досить багато вітаміну D. Тому вам потрібно звернути увагу на доповнення вітаміну D для немовлят, щоб уникнути ризику розвитку рахіту.

З’ясуйте причину виділення слизу у дитини

З’ясуйте причину виділення слизу у дитини

Немовлята та діти раннього віку часто мають проблеми з травленням, включаючи стан, коли у дитини є слиз у калі, що дуже турбує.

5 порад при годуванні близнюків грудьми

5 порад при годуванні близнюків грудьми

Догляд за новонародженою дитиною під час грудного вигодовування змушує багатьох жінок втомлюватися і впадати в депресію, оскільки виникає багато проблем, таких як мастит, закупорка молочних протоків, недостатня кількість молока... Якщо у вас є близнюки 2 Не хвилюйтеся занадто сильно про свою дитину, але негайно дізнайтеся наступні 5 порад, як ефективніше годувати близнюків грудьми.

Харчування для немовлят

Харчування для немовлят

Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про харчування немовлят протягом кожної менструації, щоб піклуватися про них найкращим чином.

Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати

Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати

Вагітність з однорогою маткою: сучасні методи діагностики, інноваційне лікування та ефективне ведення ускладнень. Зведені дані про ризики та профілактику.

Вагітні їдять фрукт дракона: 9 переваг, які не можна пропустити

Вагітні їдять фрукт дракона: 9 переваг, які не можна пропустити

Дізнайтеся, як фрукт дракона може покращити здоров

Викидень: причини, ознаки та профілактика

Викидень: причини, ознаки та профілактика

<strong>Профілактика викидня</strong>: актуальні методи запобігання, сучасні діагностичні підходи та ефективні стратегії збереження вагітності від експертів

Що знають вагітні про субхоріальну гематому?

Що знають вагітні про субхоріальну гематому?

Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.

Чи варто вагітним їсти ананас під час вагітності чи ні?

Чи варто вагітним їсти ананас під час вагітності чи ні?

Багато вагітних задаються питанням, їсти ананас під час вагітності чи ні? Досліджуємо користь і ризики ананасів для вагітних жінок.

Несподівана користь від борошна тапіоки для вагітних

Несподівана користь від борошна тапіоки для вагітних

aFamilyToday Health – Борошно тапіоки здавна використовували для охолодження організму, і є корисним для здоров

Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних

Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних

Навколоплідні води є середовищем для існування і розвитку плода до народження. Вкрай важливо своєчасне виявлення аномалій навколоплідних вод під час вагітності. Нестача амніотичної рідини може бути небезпечною для плода.

Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати

Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати

Хоча матка закинута назад, вона не є небезпечною. Однак, при наявності запальних захворювань органів малого таза це може вплинути на вашу фертильність.

6 переваг насіння чіа для вагітних, які ви повинні знати

6 переваг насіння чіа для вагітних, які ви повинні знати

Досліджуючи вплив насіння чіа на вагітних жінок, ми розкриємо їх переваги для здоров’я, включаючи енергію, харчування та інші позитивні ефекти.

Причини слизу в калі під час вагітності

Причини слизу в калі під час вагітності

Наявність слизу в калі під час вагітності може бути нормою, але вимагає уваги. Якщо є супутні симптоми, радимо звернутися до лікаря.