Ваші груди будуть рости протягом дев’яти місяців вагітності та першого тижня після пологів. Ви відчуєте такий біль, що носити бюстгальтер стане вкрай важко. Гірше того, у вас починає з’являтися молоко і ви повинні годувати грудьми, відбувається нагрубання. Збільшення грудей дуже ускладнить грудне вигодовування з двох причин: по-перше, вам дуже незручно через постійний тупий біль у грудях, по-друге, коли ваші груди тверді та набряклі, соски. Ваші груди стануть плоскими, що ускладнить вашій дитині причепитися до вас за молоком.
Отже, мати занадто боляче, щоб напитися, що робити? Нехай aFamilyToday Health запропонує вам кілька корисних порад, які допоможуть мамам відчувати себе комфортніше після пологів!
Збільшення грудей часто зустрічається у матерів, які народжують вперше . Деякі щасливіші мами (зазвичай ті, у кого народилася друга чи третя дитина) будуть мати молоко без цього, особливо якщо вони годують грудьми постійно з самого початку.
Нагрубання грудей зазвичай відбувається на третій-четвертий день після народження. Налив молока станеться несподівано і змусить вас панікувати. Будьте впевнені, це цілком нормально: біль і набряк викликаються приливом крові, щоб переконатися, що молочні залози працюють на повну потужність. Хороша новина полягає в тому, що ваші груди будуть лише тимчасово наповнені і повільно здуватимуться, коли ваша дитина звикає до грудного вигодовування. Найбільше болючість і набряк грудей виникають протягом 24-48 годин. Але є і мами, яким доводиться терпіти цілий тиждень, щоб це явище припинилося.
Ви все ще можете годувати грудьми під час наливу. Поки нагрубування не припиниться, намагайтеся звертатися до та застосовувати такі заходи:
Короткочасний тепловий ефект допомагає розм’якшити соски і дозволити молоку текти, як тільки починається грудне вигодовування. Для цього змочіть рушник у теплій воді і покладіть його на ареоли, або ви також можете попаритися з миски з теплою водою. Ви також можете стимулювати приплив молока, ніжно масажуючи груди під час годування дитини.
Прикладайте лід після годування, щоб зменшити нагрубання. Чи знаєте ви, що охолоджене листя капусти також може бути напрочуд ефективним для зменшення набряку. Можна використовувати великі капустяні листи, промити, висушити і зробити в центрі листа дірку для кожної соски. Або ви можете використовувати бюстгальтери, розроблені зі спеціальною функцією охолодження.
Носіть бюстгальтер, виготовлений спеціально для годуючих матерів, і виберіть той, який підходить вам (зазвичай вони мають широкі бретельки і не мають пластикових облямівок). Тиск, який створюється наповненими і набряклими грудьми, може бути дуже болючим, тому переконайтеся, що бюстгальтер, який ви носите, не надто тісний. Також носіть вільний одяг, щоб не натирати занадто чутливі груди.
Найкраще рішення цієї проблеми - дозволити дитині часто годувати грудьми, тому не намагайтеся ігнорувати або уникати грудного вигодовування через біль. Чим менше ваша дитина смокче, тим більше будуть розтягуватися ваші груди і тим більше вам буде боліти. Чим більше ви годуєте дитину грудьми, тим швидше зникне набряк. Якщо ваша дитина не покриває обидві груди, і він все ще не може допомогти вам усунути нагрубання, використовуйте молоковідсмоктувач. Але потрібно бути обережним, щоб не накачати занадто багато, а достатньо, щоб зняти нагрубання. Інакше у ваших грудях буде вироблятися більше, ніж потрібно вашій дитині, і коли ваша дитина не зможе випити все молоко, ваші груди будуть ще більш повними.
Перед годуванням відіжміть руками трохи молока, щоб зменшити нагрубання. Це також сприяє відтоку молока і пом’якшує сосок для кращого смоктання.
Ви можете змінювати положення годування між годуваннями. Це допомагає переконатися, що всі протоки очищені, і може допомогти полегшити біль при набуханні.
Для більш сильного болю ви можете розглянути можливість прийому ацетамінофену або іншого легкого знеболюючого, призначеного вашим лікарем. Якщо вам потрібно використовувати знеболюючі, приймайте їх після того, як закінчите годувати дитину.
Якщо ви все ще хвилюєтеся та маєте інші запитання, зверніться до лікаря за своєчасною консультацією та допомогою.
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
aFamilyToday Health – Змінюючи підгузник дитині, батьки часто не звертають уваги на кал і сечу, але забувають, що саме сеча та кал показують стан здоров’я їхньої дитини.
aFamilyToday Health - Трісна куряча шия, тріщини соска є поширеним захворюванням у матерів. Чи є виправлення, щоб зробити грудне вигодовування комфортнішим?
Грудне вигодовування має багато переваг для дитини та матері. Нещодавно дослідники показали, що грудне вигодовування допомагає знизити ризик раку грудей.
Коли дитина вперше ссає, грудне молоко, що виділяється в цей час, називається молозивом. Молоко, яке дитина висмоктує на останній стадії, називається останнім молоком. Кінцеве молоко містить багато калорій, жиру та інших необхідних для немовлят поживних речовин. Тому при грудному вигодовуванні слід звернути увагу на те, як малюк зможе висмоктати останню кількість молока.
Після пологів матері часто переживають величезні зміни фізично та психічно. Так як же доглядати за мамою після пологів?
Якщо ви не знаєте, як швидко лікувати закупорені молочні протоки, ви будете відчувати біль, а у важких випадках може призвести до маститу.
aFamilyToday Health – Мами часто задаються питанням, чи спричиняє грудне вигодовування обвисання грудей. У цій статті експерти дадуть відповідь на це питання.
Вам пощастило вітати двох ангелів у світі, але все ще хвилюєтесь, чи зможете ви годувати своїх близнюків грудним молоком. Дізнайтеся з aFamilyToday Health.
Під час грудного вигодовування тріщини сосків викликають біль при кожному годуванні. Це ознака того, що у вас може бути дріжджова інфекція.
Соски або пустушки є одними з популярних продуктів, які використовуються багатьма мамами для своїх малюків. Однак чи повинна мати дозволяти своїй дитині смоктати соску під час сну?
Грудне вигодовування є важливою частиною грудного вигодовування. Однак засинання немовлят під час грудного вигодовування викликає у багатьох людей відчуття тривоги.
Окрім двох основних функцій грудного вигодовування та чутливої зони для стимулювання задоволення, соски також є скарбницею секретів здоров’я, які ви повинні знати.
Іноді причиною поганого годування є не мама, а дитина страждає від захворювання, яке називається дитячою хворобою язика. Важливо вчасно розпізнати ознаки, щоб негайно втрутитися.
Згідно з дослідженнями, діти, які перебувають на виключно грудному вигодовуванні, поглинають досить багато вітаміну D. Тому вам потрібно звернути увагу на доповнення вітаміну D для немовлят, щоб уникнути ризику розвитку рахіту.
Немовлята та діти раннього віку часто мають проблеми з травленням, включаючи стан, коли у дитини є слиз у калі, що дуже турбує.
Догляд за новонародженою дитиною під час грудного вигодовування змушує багатьох жінок втомлюватися і впадати в депресію, оскільки виникає багато проблем, таких як мастит, закупорка молочних протоків, недостатня кількість молока... Якщо у вас є близнюки 2 Не хвилюйтеся занадто сильно про свою дитину, але негайно дізнайтеся наступні 5 порад, як ефективніше годувати близнюків грудьми.
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про харчування немовлят протягом кожної менструації, щоб піклуватися про них найкращим чином.
Чи безпечно приймати ліки від застуди під час годування груддю? Які ще ліки від застуди можна приймати, не приймаючи ліки?
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.
aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.
