За словами лікарів, за умови здорової вагітності вагітні можуть повністю подорожувати на кораблі. Проте є кілька невеликих приміток, які ви повинні знати, перш ніж використовувати цей транспорт.
Вагітність - дуже чутливий період, і до всього потрібно бути обережним. Ви збираєтеся у відрядження чи плануєте подорож? Ви хочете подорожувати на човні, щоб отримати цікаві враження, але не знаєте, чи безпечно для вагітних їздити цим транспортним засобом? Будь ласка, приєднайтеся до aFamilyToday Health, щоб переглянути наступні публікації, щоб отримати відповіді на ці проблеми.
Чи безпечно для вагітних подорожувати на човні?
Якщо у вас здорова вагітність, подорожі на човні не повинні створювати особливих проблем. Найкращий час для користування цим видом транспорту – другий триместр. Причина в тому, що плавання протягом перших 3 місяців і останніх 3 місяців вагітності посилить симптоми ранкової нудоти, такі як нудота, запаморочення, головний біль. Крім того, якщо ви належите до групи вагітних жінок з високим ризиком ускладнень вагітності, таких як передчасні пологи , вам слід уникати катання на човні. Якщо вам доведеться піти, уважно проконсультуйтеся з лікарем.
Секрет допомоги вагітним жінкам у безпечній та комфортній подорожі на човні
Вагітність - дуже чутливий період, тому якщо ви збираєтеся подорожувати на човні, вам потрібно добре підготуватися. Ось кілька речей, які слід пам’ятати:
Перед початком подорожі підготуйте всі необхідні речі.
Якщо у вас високий ризик ускладнень вагітності, зверніться до лікаря.
Дізнайтеся більше про правила для вагітних пасажирів та підтримку, яку ви можете отримати.
Під час подорожі слід одягати рятувальний жилет для безпеки.
Крім того, ви також повинні:
Розслабтеся: подорожуючи на човні, не переживайте і не хвилюйтеся. Спробуйте розслабитися і насолодитися прохолодним повітрям. Коли ви йдете, ви можете запросити більше друзів або родичів, щоб мати з ким поспілкуватися та довіритися під час подорожі.
Приготуйте достатню кількість припасів: упакуйте кілька закусок, щоб ви могли їсти, коли зголодніли. Якщо ви забудете його взяти, не переживайте, тому що в поїзді є їдальня, і ви можете замовити порцію на ваш вибір.
Не пийте алкогольні та безалкогольні напої: Ви можете приготувати пляшку фільтрованої води, щоб пити, коли відчуваєте спрагу. Крім того, ви також можете принести деякі напої, такі як сік, йогурт та смузі.
Деякі зауваження, які вагітні жінки повинні пам'ятати, подорожуючи на човні

Подорожі на човні під час вагітності можуть становити певні ризики та небезпеку, якщо ви не будете обережні. Ось кілька речей, які вагітні жінки повинні пам’ятати, подорожуючи цим видом транспорту, щоб забезпечити комфортну та приємну подорож:
Вибирайте великі кораблі, вибирайте місця на нижній палубі, тому що великі кораблі зроблять вас менше морською хворобою і зроблять вам комфортніше.
Якщо ви схильні до морської хвороби і вам потрібно приймати протизахворюючі ліки, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб вибрати правильний препарат, безпечний для вагітних.
Під час пересування на борту човна уникайте піднімання важких предметів. Якщо це так, попросіть людей про допомогу.
Вагітність дає велику вагу на ваше тіло і полегшує падіння, тому вам слід уникати надмірних рухів у поїзді.
Не подорожуйте на човні, якщо наближається термін пологів.
Вам слід підготувати набір медичних записів про вагітність, включаючи зроблені аналізи, прийняті та прийняті ліки, групу крові, а також корисну інформацію, якщо вона потрібна. Крім того, не забудьте зберегти ім’я та контактну інформацію лікаря, до якого ви знаєте, щоб зв’язатися в надзвичайній ситуації.
Якщо метою поїздки є робота, розрахуйте час так, щоб дата прибуття не була надто близькою до дати зустрічі чи інших заходів, щоб встигнути відпочити та уникнути втоми.
Їжте лише «здорову» їжу, яка безпечна для здоров’я і вас, і вашої дитини. Будьте особливо обережні, ви можете брати менше закусок і не забудьте взяти з собою добавки для вагітності.
Вагітні жінки все ще можуть відправитися в круїз, якщо у них здорова вагітність. Однак, якщо у вас високий ризик ускладнень, уважно проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж вибирати подорожі цим способом.