Слід пам’ятати про звички, які корисні для здоров’я новоспеченої вагітної матері
Ви вагітні вперше і не знаєте, що їсти чи робити, щоб вагітність була здоровою, негайно зверніться до наведених нижче рекомендацій щодо здорових звичок.
За словами лікарів, за умови здорової вагітності вагітні можуть повністю подорожувати на кораблі. Проте є кілька невеликих приміток, які ви повинні знати, перш ніж використовувати цей транспорт.
Вагітність - дуже чутливий період, і до всього потрібно бути обережним. Ви збираєтеся у відрядження чи плануєте подорож? Ви хочете подорожувати на човні, щоб отримати цікаві враження, але не знаєте, чи безпечно для вагітних їздити цим транспортним засобом? Будь ласка, приєднайтеся до aFamilyToday Health, щоб переглянути наступні публікації, щоб отримати відповіді на ці проблеми.
Якщо у вас здорова вагітність, подорожі на човні не повинні створювати особливих проблем. Найкращий час для користування цим видом транспорту – другий триместр. Причина в тому, що плавання протягом перших 3 місяців і останніх 3 місяців вагітності посилить симптоми ранкової нудоти, такі як нудота, запаморочення, головний біль. Крім того, якщо ви належите до групи вагітних жінок з високим ризиком ускладнень вагітності, таких як передчасні пологи , вам слід уникати катання на човні. Якщо вам доведеться піти, уважно проконсультуйтеся з лікарем.
Вагітність - дуже чутливий період, тому якщо ви збираєтеся подорожувати на човні, вам потрібно добре підготуватися. Ось кілька речей, які слід пам’ятати:
Перед початком подорожі підготуйте всі необхідні речі.
Якщо у вас високий ризик ускладнень вагітності, зверніться до лікаря.
Дізнайтеся більше про правила для вагітних пасажирів та підтримку, яку ви можете отримати.
Під час подорожі слід одягати рятувальний жилет для безпеки.
Крім того, ви також повинні:
Розслабтеся: подорожуючи на човні, не переживайте і не хвилюйтеся. Спробуйте розслабитися і насолодитися прохолодним повітрям. Коли ви йдете, ви можете запросити більше друзів або родичів, щоб мати з ким поспілкуватися та довіритися під час подорожі.
Приготуйте достатню кількість припасів: упакуйте кілька закусок, щоб ви могли їсти, коли зголодніли. Якщо ви забудете його взяти, не переживайте, тому що в поїзді є їдальня, і ви можете замовити порцію на ваш вибір.
Не пийте алкогольні та безалкогольні напої: Ви можете приготувати пляшку фільтрованої води, щоб пити, коли відчуваєте спрагу. Крім того, ви також можете принести деякі напої, такі як сік, йогурт та смузі.
Подорожі на човні під час вагітності можуть становити певні ризики та небезпеку, якщо ви не будете обережні. Ось кілька речей, які вагітні жінки повинні пам’ятати, подорожуючи цим видом транспорту, щоб забезпечити комфортну та приємну подорож:
Вибирайте великі кораблі, вибирайте місця на нижній палубі, тому що великі кораблі зроблять вас менше морською хворобою і зроблять вам комфортніше.
Якщо ви схильні до морської хвороби і вам потрібно приймати протизахворюючі ліки, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб вибрати правильний препарат, безпечний для вагітних.
Під час пересування на борту човна уникайте піднімання важких предметів. Якщо це так, попросіть людей про допомогу.
Вагітність дає велику вагу на ваше тіло і полегшує падіння, тому вам слід уникати надмірних рухів у поїзді.
Не подорожуйте на човні, якщо наближається термін пологів.
Вам слід підготувати набір медичних записів про вагітність, включаючи зроблені аналізи, прийняті та прийняті ліки, групу крові, а також корисну інформацію, якщо вона потрібна. Крім того, не забудьте зберегти ім’я та контактну інформацію лікаря, до якого ви знаєте, щоб зв’язатися в надзвичайній ситуації.
Якщо метою поїздки є робота, розрахуйте час так, щоб дата прибуття не була надто близькою до дати зустрічі чи інших заходів, щоб встигнути відпочити та уникнути втоми.
Їжте лише «здорову» їжу, яка безпечна для здоров’я і вас, і вашої дитини. Будьте особливо обережні, ви можете брати менше закусок і не забудьте взяти з собою добавки для вагітності.
Вагітні жінки все ще можуть відправитися в круїз, якщо у них здорова вагітність. Однак, якщо у вас високий ризик ускладнень, уважно проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж вибирати подорожі цим способом.
Ви вагітні вперше і не знаєте, що їсти чи робити, щоб вагітність була здоровою, негайно зверніться до наведених нижче рекомендацій щодо здорових звичок.
Тромбоцитопенія під час вагітності не сильно впливає на здоров’я матері та дитини, але її слід контролювати, щоб переконатися, що кількість тромбоцитів не надто низька.
Недостатність плода є небезпечним станом, що вимагає негайного медичного втручання, щоб обмежити негативний вплив на дитину в утробі, а також на вагітну матір.
Якщо ви плануєте завагітніти у віці 35 років або пізніше, вам слід дізнатися про можливі ризики та способи покращення.
Від зачаття до народження вагітні жінки можуть зіткнутися з безліччю ускладнень під час вагітності, які можуть виникнути в будь-який момент.
Подвійний тест для вагітних - це процедура, яка дозволяє визначити, чи є у плода якісь відхилення від норми з моменту вагітності матері на ранніх термінах.
Набряк піхви під час вагітності зустрічається часто, але бувають випадки, коли це може викликати ускладнення, тому потрібно бути дуже обережним.
Карієс під час вагітності є однією з проблем, з якими стикаються вагітні жінки. Дізнайтеся про лікування від aFamilyToday Health.
Вагітність після кесаревого розтину повинна бути ретельно продумана і розрахована. Причина в тому, що вашому організму потрібен час, щоб відновитися, а також обмежити ризики для наступної вагітності.
aFamilyToday Health – Поради щодо того, як впоратися з тягою до їжі під час вагітності та наукова інформація щодо харчування вагітних жінок.
Успішна імплантація яйцеклітини в матку є важливим кроком у визначенні того, чи завагітнієте ви чи ні. Цей процес також може проявлятися рядом ознак. Ви можете легко розпізнати ці ознаки, прочитавши статтю aFamilyToday Health.
Близько 20% вагітних жінок у певний момент відчувають кровотечу під час вагітності. Однак не варто сильно хвилюватися, тому що є жінки, які стикалися з цим симптомом, і вони все ще мають нормальну, здорову вагітність.
aFamilyToday Health – Під час вагітності існує багато тисків, які призводять до погіршення пам’яті вагітної матері. Наведені нижче поради можуть допомогти вам впоратися з тимчасовою втратою пам’яті.
За словами лікарів, за умови здорової вагітності вагітні можуть повністю подорожувати на кораблі. Однак є кілька невеликих приміток, які ви все одно повинні знати, перш ніж вирушати.
Розуміння симптомів вагітності на другому місяці вагітності допоможе вагітним жінкам підготуватися психологічно і знайти рішення, які допоможуть підтримати цей період.
aFamilyToday Health - Під час вагітності неконтрольоване збільшення ваги вагітних викликає багато небезпек. На наступні примітки варто звернути увагу вагітним!
За словами експертів, вагітні жінки, які подорожують потягом, цілком безпечні. Однак для повноцінної подорожі необхідно пам’ятати про кілька важливих моментів.
Як астма впливає на вашу здатність до зачаття? Дізнайтеся, як підвищити свої шанси завагітніти, якщо у вас астма.
Крім запобігання ризику розривів промежини після пологів, масаж промежини також допомагає швидкому одужанню вагітних жінок.
На думку експертів, користь посмішки для здоров’я вагітної полягає не тільки в психічному, а й у фізичному, а також у здоров’ї дитини в утробі матері.
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.
aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.