Допомога вагітним жінкам впоратися з короткочасною втратою пам’яті

Допомога вагітним жінкам впоратися з короткочасною втратою пам’яті

Можливо, ви багато чули про деменцію або амнезію під час вагітності. Так це правда? І якщо так, то що робити?

Чому вагітні жінки схильні до швидкої втрати пам’яті?

Ви можете не відчувати себе такою пильною, як до вагітності, особливо якщо у вас ранкова нудота, втома або безсоння. Ваш розум може бути наповнений думками про те, щоб нести зерно життя і які зміни послідують. Тоді ви легко відволікаєтеся і забуваєте все.

На пізніх термінах вагітності фізичні проблеми можуть призвести до втрати пам’яті під час вагітності. Деякі частини вашого мозку можуть збільшуватися в міру розвитку вагітності, але в цілому ваш мозок стає менше, щойно ви на 9 місяці вагітності, ваш мозок буде в найменшому розмірі. Це може пояснити, чому ви відчуваєте тимчасову втрату пам’яті, погіршення концентрації та різке зниження здатності засвоювати нове в останній місяць вагітності.

 

На щастя, зміни у вашому мозку лише тимчасові. Мозок знову збільшиться в розмірах, коли вам виповниться кілька місяців. До того часу, коли вашій дитині виповниться 6 місяців, ваш мозок повернеться до розмірів, які були до вагітності. 

Секрет обмеження швидкої втрати пам'яті

Якщо ви стурбовані тим, що транзиторна амнезія при вагітності може вплинути на ваше життя та роботу, ось кілька порад, які ви можете спробувати:

Приклейте невеликі листочки паперу про зустрічі, занотуйте робочі плани в календар або робіть нотатки по телефону;

Завжди залишайте речі в потрібному місці в будинку;

Складіть список справ і позначте кожне завдання як виконане.

Якщо втрата пам’яті заважає вам, спростіть собі життя. Ви повинні розставляти важливі речі і ігнорувати непотрібні. Якщо ви не можете зосередитися, дайте мозку відпочити. Прийміть душ, прогуляйтеся, пообідайте з партнером, почитайте книгу або зверніться за допомогою до сім’ї та друзів, якщо відчуваєте втому та стрес.

 


Слід пам’ятати про звички, які корисні для здоров’я новоспеченої вагітної матері

Слід пам’ятати про звички, які корисні для здоров’я новоспеченої вагітної матері

Ви вагітні вперше і не знаєте, що їсти чи робити, щоб вагітність була здоровою, негайно зверніться до наведених нижче рекомендацій щодо здорових звичок.

Що викликає низький рівень тромбоцитів під час вагітності?

Що викликає низький рівень тромбоцитів під час вагітності?

Тромбоцитопенія під час вагітності не сильно впливає на здоров’я матері та дитини, але її слід контролювати, щоб переконатися, що кількість тромбоцитів не надто низька.

5 ознак невдалої вагітності, про які варто знати вагітним жінкам

5 ознак невдалої вагітності, про які варто знати вагітним жінкам

Недостатність плода є небезпечним станом, що вимагає негайного медичного втручання, щоб обмежити негативний вплив на дитину в утробі, а також на вагітну матір.

Примітки для вагітних у 35 років, щоб мама була кругла, а дитина квадратної

Примітки для вагітних у 35 років, щоб мама була кругла, а дитина квадратної

Якщо ви плануєте завагітніти у віці 35 років або пізніше, вам слід дізнатися про можливі ризики та способи покращення.

5 ускладнень вагітності, з якими можуть зіткнутися вагітні жінки

5 ускладнень вагітності, з якими можуть зіткнутися вагітні жінки

Від зачаття до народження вагітні жінки можуть зіткнутися з безліччю ускладнень під час вагітності, які можуть виникнути в будь-який момент.

Що ви знаєте про подвійний тест для вагітних?

Що ви знаєте про подвійний тест для вагітних?

Подвійний тест для вагітних - це процедура, яка дозволяє визначити, чи є у плода якісь відхилення від норми з моменту вагітності матері на ранніх термінах.

Чому у вагітних під час вагітності набрякає вульва?

Чому у вагітних під час вагітності набрякає вульва?

Набряк піхви під час вагітності зустрічається часто, але бувають випадки, коли це може викликати ускладнення, тому потрібно бути дуже обережним.

Лікування карієсу під час вагітності

Лікування карієсу під час вагітності

Карієс під час вагітності є однією з проблем, з якими стикаються вагітні жінки. Дізнайтеся про лікування від aFamilyToday Health.

Коли можна завагітніти після кесаревого розтину?

Коли можна завагітніти після кесаревого розтину?

Вагітність після кесаревого розтину повинна бути ретельно продумана і розрахована. Причина в тому, що вашому організму потрібен час, щоб відновитися, а також обмежити ризики для наступної вагітності.

Чи корисна тяга до їжі вагітним жінкам?

Чи корисна тяга до їжі вагітним жінкам?

aFamilyToday Health – Поради щодо того, як впоратися з тягою до їжі під час вагітності та наукова інформація щодо харчування вагітних жінок.

8 ознак, які допоможуть дізнатися, коли яйцеклітина прикріпилася до матки

8 ознак, які допоможуть дізнатися, коли яйцеклітина прикріпилася до матки

Успішна імплантація яйцеклітини в матку є важливим кроком у визначенні того, чи завагітнієте ви чи ні. Цей процес також може проявлятися рядом ознак. Ви можете легко розпізнати ці ознаки, прочитавши статтю aFamilyToday Health.

Небезпечні кровотечі під час вагітності для вагітних?

Небезпечні кровотечі під час вагітності для вагітних?

Близько 20% вагітних жінок у певний момент відчувають кровотечу під час вагітності. Однак не варто сильно хвилюватися, тому що є жінки, які стикалися з цим симптомом, і вони все ще мають нормальну, здорову вагітність.

Допомога вагітним жінкам впоратися з короткочасною втратою пам’яті

Допомога вагітним жінкам впоратися з короткочасною втратою пам’яті

aFamilyToday Health – Під час вагітності існує багато тисків, які призводять до погіршення пам’яті вагітної матері. Наведені нижче поради можуть допомогти вам впоратися з тимчасовою втратою пам’яті.

Чи варто подорожувати на човні під час вагітності?

Чи варто подорожувати на човні під час вагітності?

За словами лікарів, за умови здорової вагітності вагітні можуть повністю подорожувати на кораблі. Однак є кілька невеликих приміток, які ви все одно повинні знати, перш ніж вирушати.

Все, що потрібно знати вагітній жінці на два місяці

Все, що потрібно знати вагітній жінці на два місяці

Розуміння симптомів вагітності на другому місяці вагітності допоможе вагітним жінкам підготуватися психологічно і знайти рішення, які допоможуть підтримати цей період.

6 небезпек, якщо вагітні жінки набирають зайву вагу

6 небезпек, якщо вагітні жінки набирають зайву вагу

aFamilyToday Health - Під час вагітності неконтрольоване збільшення ваги вагітних викликає багато небезпек. На наступні примітки варто звернути увагу вагітним!

На що варто звернути увагу вагітним жінкам у поїзді?

На що варто звернути увагу вагітним жінкам у поїзді?

За словами експертів, вагітні жінки, які подорожують потягом, цілком безпечні. Однак для повноцінної подорожі необхідно пам’ятати про кілька важливих моментів.

Чи впливає астма на мою здатність завагітніти?

Чи впливає астма на мою здатність завагітніти?

Як астма впливає на вашу здатність до зачаття? Дізнайтеся, як підвищити свої шанси завагітніти, якщо у вас астма.

Чи знаєте ви, як робити масаж промежини під час вагітності?

Чи знаєте ви, як робити масаж промежини під час вагітності?

Крім запобігання ризику розривів промежини після пологів, масаж промежини також допомагає швидкому одужанню вагітних жінок.

10 переваг посмішки для вагітних

10 переваг посмішки для вагітних

На думку експертів, користь посмішки для здоров’я вагітної полягає не тільки в психічному, а й у фізичному, а також у здоров’ї дитини в утробі матері.

10 кроків для запобігання печії для вагітних

10 кроків для запобігання печії для вагітних

aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.

Тиждень 27

Тиждень 27

На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.

Симптоми ранкової нудоти вказують на стать дитини?

Симптоми ранкової нудоти вказують на стать дитини?

Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері

Чи можна все ще завагітніти, якщо ви використовуєте протизаплідні таблетки?

Чи можна все ще завагітніти, якщо ви використовуєте протизаплідні таблетки?

Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.

Переваги занять спортом до вагітності

Переваги занять спортом до вагітності

aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.

Чи небезпечно багато сечовипускання або підтікання сечі під час вагітності?

Чи небезпечно багато сечовипускання або підтікання сечі під час вагітності?

aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.

4 прості продукти, які допоможуть збагатити грудне молоко

4 прості продукти, які допоможуть збагатити грудне молоко

aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.

Використання косметики при грудному вигодовуванні: непередбачувана небезпека!

Використання косметики при грудному вигодовуванні: непередбачувана небезпека!

aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно

Подолати смуток очікування дівчинки, але народження хлопчика і навпаки

Подолати смуток очікування дівчинки, але народження хлопчика і навпаки

aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.

Вугор є прекрасним джерелом білка для вагітних жінок

Вугор є прекрасним джерелом білка для вагітних жінок

aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.