Вагітні жінки правильно слухають музику, щоб їхні малюки добре розвивалися

Багато фахівців високо оцінюють вплив музики на плід. Тому вагітним жінкам також важливо правильно слухати музику.

Кожна вагітна мама хоче зробити все, щоб підтримати розвиток своєї ненародженої дитини, від планування регулярних оглядів у лікаря до отримання достатньої кількості поживних речовин у своєму раціоні. Крім того, багато матерів також зацікавлені в підтримці фізіологічного, інтелектуального та емоційного розвитку своїх дітей під час вагітності, дозволяючи вагітним жінкам насолоджуватися музикою.

Переваги прослуховування музики під час вагітності

Якщо ваша дитина стикається з музикою ще в утробі матері, її мозок почне вчитися сприймати, фокусуватися та реагувати на різні звуки на більш ранньому етапі, що може допомогти його розуму на більш високому рівні після народження.

Музика також позитивно впливає на психофізіологічний розвиток дітей. Було припущено, що прослуховування музики під час вагітності може допомогти сформувати певні риси особистості вашої дитини. Крім того, деякі мами кажуть, що коли вони грають музику, яку часто слухають під час вагітності, дитина, що плаче, заспокоїться.

Як вибрати музику для вагітних

Під час вагітності дитина буде піддаватися різноманітним звукам і сенсорним подразникам у повсякденному житті матері. Проте більшість досліджень показали, що найкраща музика, яку ви можете грати для своєї ненародженої дитини, — це класичні твори з великою кількістю повторів.

У статті, опублікованій в Telegraph, пояснюється, що: класична музика таких композиторів, як Йоганн Себастьян Бах, Бетховен або Моцарт, буде відрізнятися від таких жанрів, як рок і кантрі. Класична музика має більш складну тональну структуру. Тримісячні діти можуть розпізнати цю структуру і навіть розпізнати музику, яку вони чули раніше... Дослідники вважають, що складність класичної музики дозволяє мозку швидше обробляти проблеми . Тому прослуховування класичної музики може мати інший вплив на мозок, ніж інші види музики. Однак вагітні жінки все ще можуть слухати будь-яку музику, яка їм подобається, якщо ритм не надто незручний.

Вмикаючи музику, на що варто звернути увагу вагітним?

Матка – досить галасливе місце. Ваша дитина чує ваше серцебиття, бурчання в животі та звуки легенів, коли ви дихаєте. Коли музика дійшла до мене, звук багаторазово посилився.

Якщо плід тривалий час піддається впливу гучних звуків, це може негативно вплинути на слух дитини, а також підвищити рівень стресу після народження. Тому, дозволяючи дитині слухати музику в навушниках, зверніть увагу на збільшення гучності, ніби ви шепочете.

Під час прослуховування музики через гучномовець не слід відтворювати музику з гучністю вище 65 дБ (гучність музики, яка зберігається, все ще відкрита). Якщо музика звучить голосніше, ваша дитина буде вражена, або отримає пошкодження слуху або мозку. Якщо ви хочете послухати музику трохи довше, тримайте звук нижче 50 дБ!

Щоб вам було легше оцінити дБ, ось деякі параметри гучності поширених побутових звуків:

50 – 75 дБ: пральна машина

55 – 70 дБ: посудомийна машина

60 – 85 дБ: пилосос

60 – 95 дБ: фен

65 – 80 дБ: будильник

75 – 85 дБ: звук склоочисника унітазу

80 дБ: дзвонить телефон.

Вагітні жінки з навушниками у вухах також допомагають розслабитися, але плід майже не чує. Тому потрібно звернути увагу на гучність звуку, який ви дозволяєте почути дитині. Щоб дізнатися більше про користь музики для вагітних, перегляньте тут.