Вагітним як доглядати за зубами, щоб мати яскраву посмішку?

Вагітні жінки доглядають за своїми зубами з моменту, коли вони збираються завагітніти, і до всієї вагітності, щоб дитина не постраждала від захворювання ясен матері.

Під час вагітності значні зміни гормонів в організмі можуть зробити ясна легше подразненими і запаленими. Якщо під час чищення зубів ви помітили червоні, набряклі або кровоточиві ясна, це може бути пов’язано з тим, що на ваших зубах утворилося занадто багато нальоту. Ретельне та м’яке чищення зубів може запобігти гінгівіту, викликаному накопиченням зубного нальоту.

Однак на цьому терміні необхідно враховувати стоматологічну допомогу, оскільки це може вплинути на плід і здатність до пологів. Багато досліджень довели, що захворювання ясен під час вагітності має тісний зв’язок з передчасними пологами та дітьми з низькою вагою, що робить дитину більш вразливою до ризику для здоров’я. За статистикою, 18 із 100 дітей, народжених раніше терміну, можуть мати захворювання пародонту.

Сходіть до стоматолога

Щоб проблеми з зубами не були нав’язливою ідеєю, потрібно лікувати стоматологічні захворювання до вагітності. Це тому, що під час вагітності ви будете відчувати такі стани, як ранкова нудота та втома. Якщо ви все ще стикаєтеся з проблемами зубів, у вас буде більше проблем.

При вагітності

Якщо ви вагітні або підозрюєте, що можете бути вагітні, повідомте свого стоматолога. Крім того, коли ви йдете до лікаря, ви також повинні попросити свого стоматолога перевірити ваші ясна і запитати, як доглядати в цей час. Лікар-стоматолог призначить препарати, які підходять для вагітних. Деякі ліки, такі як антибіотик тетрациклін , можуть вплинути на розвиток зубів вашої дитини.

Ранкова хвороба

Під час вагітності у вас може виникнути ранкова нудота або кислотний рефлюкс (печія). Під час блювоти шлункова кислота може прилипнути до зубів, викликаючи ерозію зубів і збільшуючи ризик карієсу.

Зачекайте принаймні 30 хвилин після блювоти перед чищенням. Це дасть зубній емалі час відновитися від шлункової кислоти.

Після блювоти прополощіть рот водою, щоб змити кислоту. Потім почистіть зуби пастою з вмістом фтору, щоб очистити ротову порожнину та зміцнити емаль.

Чищення зубів дуже важливо

Щоб уникнути утворення нальоту, чистіть зуби двічі на день: після сніданку і перед сном. Якщо ви відчуваєте нудоту під час чищення зубів, використовуйте щітку з маленькою головкою, призначену для дітей, і чистіть зуби в той час, коли вас не нудить.

Невикористання зубної пасти під час чищення також може допомогти. Після чищення зубів нанесіть на зуби шар пасти з фтором і не мийте її. Поверніться до використання зубної пасти якомога швидше.

Фтор в зубній пасті

Фтор зміцнює зуби і запобігає карієсу. Фтор в зубній пасті або водопровідній воді не шкідливий для майбутньої дитини.

Рентген зубів

Уникайте рентгена зубів під час вагітності. Якщо ваш стоматолог вимагає сканування, вам потрібно буде приховати це та дотримуватись особливої ​​обережності.

Зверніть увагу на їжу

Їжа, що містить цукор і кислоти (наприклад, апельсиновий сік), може збільшити ризик карієсу

Вибирайте закуски з низьким вмістом цукру, солі, жирів і високим вмістом клітковини

Полощіть рот водопровідною водою між прийомами їжі.

кальцій

Кальцій важливий для зубів і кісток вашої дитини. Приблизно до 4 місяців у дитини починають розвиватися зуби і кістки. Тому продукти, які ви їсте, повинні містити багато кальцію і фосфору. Близько 7 місяців ваша дитина потребує більше кальцію і фосфору. Молочна їжа є хорошим джерелом кальцію і фосфору.

Молоко та молочні продукти є чудовими джерелами кальцію. Вибирайте молочні продукти з низьким вмістом жиру і цукру.

Якщо ви не п’єте і не їсте молочні продукти, такі як сир і йогурт, вибирайте продукти з високим вмістом кальцію (наприклад, збагачене кальцієм соєве молоко). Будь ласка, зверніться до свого лікаря для отримання додаткової консультації.

Перевірте інформацію про харчову цінність на упаковці продукту, щоб дізнатися, чи містить він кальцій.

Кількість кальцію, яка потрібна вагітним і годуючим жінкам щодня, становить 1000 мг. Для вагітних підлітків ця кількість становить від 1000 до 1700 мг.

Наступні продукти містять багато кальцію:

1 склянка (250 мл) нежирного молока – 360 мг кальцію

1 банка (200 г) знежиреного або знежиреного йогурту – 360 мг кальцію

1 капсула (30 г) нежирного сиру - 260 мг кальцію

100 г лосося з кістками – 300 мг кальцію

Півсклянки шпинату – 100 мг кальцію

Чи безпечно лікування зубів під час вагітності?

Залежно від конкретного випадку лікування зубів може бути безпечним для вагітних жінок. Однак ви повинні повідомити свого стоматолога, що ви вагітні, якщо вагітність занадто мала, щоб її розпізнати. Сидячи на кріслі для лікування стоматолога, ви можете додати подушку біля стегна, щоб відчувати себе більш комфортно.

Бактерії, які викликають карієс у немовлят

При народженні у немовлят у роті немає бактерій, які викликають карієс. Однак у всіх, крім немовлят, є певна кількість бактерій карієсу. Ця бактерія передається від людини до людини.

Бактерії, що викликають карієс, можуть передаватися від опікуна до дитини. Зуби вашої дитини піддаються ризику інфікування цими бактеріями з моменту їх прорізування.

Особи, які доглядають за ними, особливо матері, можуть обмежити передачу бактерій карієсу своїм немовлятам, зберігаючи їх зуби та ясна здоровими. Чистіть зуби після сніданку і перед сном, регулярно чистіть зуби ниткою. Вибирайте здорову їжу, обмежте їжу з високим вмістом цукру та регулярно проходите огляди у стоматолога.