Озноб під час вагітності: на що звернути увагу вагітним?
Озноб під час вагітності часто зустрічається у вагітних. Іноді це також ознака певних захворювань.
Вагітним жінкам при застуді потрібно приймати будь-який засіб?
Вагітні жінки, які страждають від застуди під час вагітності, часто відчувають себе дуже незручно, іноді розгублені і переживають, чи вплине це на плід чи ні.
Коли ви вагітні, ваша імунна система змінюється, щоб захистити дитину, що розвивається. Це також робить вас більш сприйнятливими до простудних захворювань. Щоб дізнатися більше про цю проблему, давайте дізнаємося з aFamilyToday Health за допомогою статті нижче!
Поради для вагітних, як уберегтися від застуди
Ви не можете захистити себе від кожного вірусу застуди, але ви можете підвищити опірність своєї імунної системи наступними способами:
1. Їжте розумно
Ви повинні їсти здорові продукти, такі як свіжі фрукти, овочі та нерафіновані продукти. Вживання різноманітної їжі забезпечить мінералами та вітамінами, які мають антиоксидантну дію, допомагаючи боротися з інфекцією.
Крім того, дуже корисно для вашого організму пити багато фільтрованої води, трав’яного чаю або соку. Ці напої допоможуть підтримувати внутрішнє середовище організму в тонусі, підвищуючи при цьому кількість вітамінів і мінералів. Потрібно намагатися обмежити вживання напоїв, які містять кофеїн або містять багато цукру.
Якщо ви плануєте приймати вітамінні добавки під час вагітності, краще поговорити зі своїм лікарем, тому що якщо ви їсте різноманітну здорову їжу, ваш організм, швидше за все, вже отримує всі необхідні вітаміни. .
2. Відпочивайте правильно
Якщо у вас застуда, постарайтеся відпочити, поки не відчуєте себе краще, і зведіть стрес до мінімуму. Ви повинні виконувати деякі вправи, які покращують кровообіг, щоб допомогти вашому організму боротися з інфекціями . aFamilyToday Health завжди надає статті про безпечні фізичні вправи під час вагітності, про які ви можете дізнатися більше.
3. Не палити
Ви повинні кинути цю шкідливу звичку, тому що куріння не тільки заважає функціонуванню імунної системи вашого організму, але й дуже шкідливо для майбутньої дитини. Тому слід негайно знайти способи кинути палити!
Як лікувати вагітних при застуді
Вагітні жінки з застудою відчувають себе дуже незручно з такими симптомами:
Біль у горлі
Кашель
Закладений ніс
головний біль
Легка лихоманка.
Найкращий спосіб лікування застуди — дати організму достатньо відпочити, коли він втомився, і пити багато води, щоб підтримувати організм зволоженим. Ви також можете спробувати безпечні трав’яні засоби для полегшення симптомів застуди, таких як:
Якщо у вас закладений ніс, використовуйте гарячу пару. Вам просто потрібно додати 2-3 краплі ефірної олії евкаліпта в миску з гарячою водою і парою, щоб полегшити закладеність. Крім того, ви можете включити гарячий душ і посидіти у ванній близько 10 хвилин – також надзвичайно ефективний метод.
Щоб прочистити закладений ніс вночі або коли ви не можете попаритися, вдихайте евкаліптову олію. Ви також можете спробувати використовувати льодяники, що містять ментол (м’ята).
Якщо у вас болить горло або кашель, ви можете змішати мед і лимон з теплою водою. Крім того, ви також можете купити краплі від кашлю або сиропи, які містять гліцерин і мед. Пастилки для горла також дуже ефективні.
Як застуда у вагітних вплине на плід?
Застуда під час вагітності зазвичай не впливає на дитину. Застуда входить до списку легких захворювань, з якими імунна система справляється відносно легко. ( 1 ) ( 2 )
Однак температура у матері та інфекція можуть вплинути на дитину. Якщо у вагітної жінки лихоманка або інші ознаки інфекції, важливо негайно поговорити з лікарем, щоб вжити заходів для зменшення цих симптомів.
Коли потрібно звернутися до лікаря?
Організм бореться з застудою під час вагітності так само, як і з застудою в будь-який час. Симптоми тимчасові, і в більшості випадків застуда проходить протягом 2 тижнів.
Якщо у вагітної жінки спостерігаються такі симптоми, як температура вище 39°C, кашель жовтого або зеленого слизу або симптоми, які зберігаються більше 2 тижнів, слід негайно звернутися до лікарні.
За допомогою простих, але дуже ефективних методів, я сподіваюся, що вагітні жінки зможуть легко вилікуватися і відчувати себе комфортніше під час вагітності!
aFamilyToday Health не надає медичні поради, діагнози чи лікування.
Поради щодо профілактики грипу для вагітних: Харчування та фізичних вправ недостатньо!
Одним з найефективніших способів профілактики грипу для вагітних є пошук способів підвищення опірності організму, особливо опірності шкіри.
Вагітним жінкам при застуді потрібно приймати будь-який засіб?
Вагітним жінкам при застуді часто дуже неприємно, іноді вони переживають, чи не постраждає плід. aFamilyToday Health розповість вам безпечні способи лікування застуди.
Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати
Вагітність з однорогою маткою: сучасні методи діагностики, інноваційне лікування та ефективне ведення ускладнень. Зведені дані про ризики та профілактику.
Вагітні їдять фрукт дракона: 9 переваг, які не можна пропустити
Дізнайтеся, як фрукт дракона може покращити здоров
Викидень: причини, ознаки та профілактика
<strong>Профілактика викидня</strong>: актуальні методи запобігання, сучасні діагностичні підходи та ефективні стратегії збереження вагітності від експертів
Що знають вагітні про субхоріальну гематому?
Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.
Чи варто вагітним їсти ананас під час вагітності чи ні?
Багато вагітних задаються питанням, їсти ананас під час вагітності чи ні? Досліджуємо користь і ризики ананасів для вагітних жінок.
Несподівана користь від борошна тапіоки для вагітних
aFamilyToday Health – Борошно тапіоки здавна використовували для охолодження організму, і є корисним для здоров
Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних
Навколоплідні води є середовищем для існування і розвитку плода до народження. Вкрай важливо своєчасне виявлення аномалій навколоплідних вод під час вагітності. Нестача амніотичної рідини може бути небезпечною для плода.
Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати
Хоча матка закинута назад, вона не є небезпечною. Однак, при наявності запальних захворювань органів малого таза це може вплинути на вашу фертильність.
6 переваг насіння чіа для вагітних, які ви повинні знати
Досліджуючи вплив насіння чіа на вагітних жінок, ми розкриємо їх переваги для здоров’я, включаючи енергію, харчування та інші позитивні ефекти.
Причини слизу в калі під час вагітності
Наявність слизу в калі під час вагітності може бути нормою, але вимагає уваги. Якщо є супутні симптоми, радимо звернутися до лікаря.