Які інгредієнти має містити прохолодне молоко, яке корисне для травної системи дитини?

За народними повір’ями, причина того, що дитина не гарна, не пухка, чи запор, чи порушення всмоктування – це те, що він п’є «гаряче молоко». Тому, коли у дитини виникають проблеми з травною системою малюка, мама завжди хоче знайти «круте молоко», щоб допомогти дитині позбутися запорів і підсилити засвоєння. Отже, що таке «круте молоко» і які інгредієнти? Запрошуємо вас дізнатися.

Особливості травної системи у немовлят і дітей раннього віку

Травна система включає травну трубку, що йде від ротової порожнини, стравоходу, шлунка, тонкої кишки, товстої кишки до заднього проходу і 2 органи, що безпосередньо беруть участь у процесі травлення - всмоктуванням їжі є печінка і підшлункова залоза. Структура і функції травної системи дитини ще не завершені, а саме:

Діти до 4 місяців не мають амілази в слині, тому вони не можуть перетравлювати крохмаль.

Молочні зуби починають рости з травня по червень, а всі молочні зуби мають лише 20, тому пережовування їжі сприяє поганому травленню.

Стравохід короткий, стінка стравоходу тонка і малоеластична, нижній стравохідний сфінктер слабкий.

Живіт невеликий горизонтальний. Коли дитина вчиться ходити, живіт повільно переходить у вертикальне положення.

Якість і кількість шлункового соку нижча, ніж у дорослих.

Будова брижі довга, сліпа кишка коротка і рухлива, що робить дітей схильними до інвагінації в 6 місяців - 2 роки.

Поглинання жиру у немовлят менш ефективне, ніж у дорослих.

Кількість корисних бактерій, що мешкають в кишковому тракті, все ще дуже обмежена.

Коли дітям 2-3 роки, нова травна система відносно схожа на дорослу і поступово завершує свої функції. У цьому процесі травну систему потрібно «навчати» поступово, перетравлюючи їжу від розбавленої до твердої, від м’якої до твердої...

Що таке «гаряче молоко» і «холодне молоко»?

Власне, в медицині не існує визначення «холодне молоко» чи «гаряче молоко», а можна просто зрозуміти так:

«Гаряче молоко» — це джерело молока, яке змушує немовлят повільно або не набирати вагу. Крім того, малюк лінується смоктати грудь і схильний до шлунково-кишкових захворювань, таких як запор , діарея...

«Прохолодне молоко» — це джерело молока, яке допомагає дітям всебічно розвиватися, стабільно набирати вагу, робити їх пухкими та красивими. Що ще важливіше, «холодне молоко» також допомагає дітям мати гарне здоров’я та здорову травну систему.

Так який же склад «крутого молока», який може допомогти малюкові всебічно розвиватися, особливо травної системи малюка?

Поживні інгредієнти «прохолодного молока» корисні для травної системи дитини

1. Білок

Щоб допомогти побудувати здорову травну систему дитини, ви повинні вибрати молоко з білковою структурою, яке легко засвоюється і засвоюється з самого початку. Зокрема, ви повинні вибирати джерела молока, які містять легко засвоювані білки, такі як лактоферин і багатий альфа-лактальбуміном сироватковий білок. Зокрема, лактоферин – це білок, який безпосередньо впливає на розвиток імунної системи, перешкоджає розмноженню шкідливих бактерій, має противірусну, протизапальну дію та допомагає корисним бактеріям добре розвиватися в травному тракті. А сироватковий білок, багатий альфа-лактальбуміном, забезпечує організм незамінними амінокислотами, допомагає добре засвоювати кальцій і цинк, стимулює місцеву імунну систему і бореться з патогенними бактеріями в кишковому тракті.

2. Розчинна клітковина (ФОС) і пробіотики

Синбіотики — це комбінація пребіотиків (FOS/Інулін) і пробіотиків (Bifidobacterium lactis), які містяться в «холодному молоці». Зокрема, пробіотики є корисними бактеріями, які відіграють роль у зміцненні імунної системи, допомагаючи організму покращувати його здатність боротися з хворобами. А пребіотики — ідеальна їжа для розмноження корисних бактерій. Синбіотична система допомагає організму сформувати сильну, здорову систему хороших бактерій, яка допомагає дітям добре їсти, добре засвоюватися, не відчувати запорів і менш схильні до шлунково-кишкових розладів.

3. Вітаміни та мінерали

«Прохолодне молоко» має високий вміст вітамінів і мінералів, різноманітне і підходить для потреб дітей будь-якого віку. Зокрема, вітамін А допомагає живити слизову оболонку травного тракту, вітаміни групи В підтримують метаболізм поживних речовин для створення енергії. А вітамін С необхідний для вироблення колагену, який міститься в тканинах травного тракту. Тому вітамін С необхідний для підтримки здорової травної системи дитини.

У «холодному молоці» також міститься вітамін D і кальцій. Вітамін D сприяє засвоєнню кальцію, тому зубки дитини міцні, що допомагає пережовувати їжу. Мідь в «прохолодному молоці» необхідна для білкового обміну. Крім того, «холодне молоко» також забезпечує магній, щоб запобігти запорам, а марганець бере участь у розщепленні білків і жирів. Калій сприяє виведенню шлаків з організму. Селен необхідний для підшлункової залози. Цинк покращує травлення.

Як запобігти проблемам у травному тракті дитини

Вам потрібно зробити наступне:

♣ Виключне грудне вигодовування протягом перших 6 місяців, оскільки грудне молоко наповнене поживними речовинами, які допомагають швидко завершувати структуру та функцію травного тракту дитини.
♣ Якщо дитина не годується грудьми з якихось причин, наприклад, дуже мало грудного молока або мати хвора, ви можете захистити травний тракт дитини:

Виберіть суміш, яка дуже нагадує грудне молоко і збагачена такими корисними для травного тракту факторами, як альфа-лактальбумін, лактоферин та система синбіотиків відомих компаній.

Готуйте молоко та чистіть посуд, щоб немовлята правильно пили молоко

Мийте руки перед приготуванням молока

Зберігайте молочні коробки в прохолодному, сухому, чистому місці.

Кожна дитина, яка народилася і виросла, потребує любові та турботи батьків. Крім молока, коли малюк досягне віку відлучення, необхідно забезпечити йому розумне харчування. Сподіваємося, завдяки цій статті aFamilyToday Health надав вам необхідну інформацію про шлях виховання дітей перших років життя.