Ska du ta omega 3 kontinuerligt dagligen eller inte?
Omega 3 är ett av de viktiga näringsämnen som vi behöver för att ge våra kroppar varje dag. Men det finns många frågor kring att ta Omega 3 kontinuerligt dagligen: Är det rätt val? Vilka är fördelarna med att kontinuerligt ta Omega 3 regelbundet? Eller finns det biverkningar om det inte används på rätt sätt? I den här artikeln kommer vi att ta reda på om det är tillrådligt att ta Omega 3 kontinuerligt dagligen, och vad man bör tänka på när man använder dem.