Tillräcklig sömn hjälper kroppen att vara full av energi för arbete och dagliga aktiviteter. Så vad är effekterna av att sova för mycket? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på de skadliga effekterna av att sova efter lunchtid!
En kvalitetssömn är sömn som säkerställer vetenskaplig tid. Så hur effektivt är det vetenskapliga sättet att beräkna sömntiden exakt?
Sömnbrist gör kroppen trött, vilket påverkar hälsan och arbetet negativt. Så vad är det mest effektiva läkemedlet för sömnlöshet, se vår artikel nedan.
Vilken medicin man ska ta för rosa öga är något som alla människor med rosa öga är bekymrade över. Att välja rätt medicin för att behandla rosa öga hjälper patienten att återhämta sig snabbare samt begränsa komplikationerna. Så, vilka läkemedel ska användas för att röda ögon ska vara effektiva?
Varje gång det röda ljuset kommer känner kvinnor smärta och obehag. Samtidigt gör det också kvinnors sömn av dålig kvalitet, ofta sömnlöshet. Så vet du hur man sover gott på rödljusdagen?