När de får reda på att de är gravida är många väldigt glada och glada, men vissa människor är rädda för att vara gravida. Ta dig igenom det med sätten för aFamilyToday Health.
När ditt förfallodatum närmar sig kan du vara väldigt nervös. Så lär dig om stadierna av förlossningen i förväg så att du är redo att gå igenom det.
Periodisk förlossningskontroll är en mycket viktig sak som en gravid mamma inte kan ignorera för att säkerställa en smidig graviditet och bästa utveckling av fostret.
Andning under förlossningen är mycket viktigt eftersom det delvis hjälper dig att minska stress, ångest och smärta under förlossningen.