Låta barn styrketräna vid fel tidpunkt: För- och nackdelar!
Barn som lyfter vikter vid rätt tidpunkt har många fördelar för benutveckling och hälsa. Styrketräning måste uppmärksamma många problem så att barn inte skadas.
Barn som lyfter vikter vid rätt tidpunkt har många fördelar för benutveckling och hälsa. Styrketräning måste uppmärksamma många problem så att barn inte skadas.
I varje utvecklingsstadium kommer pojkar att ha sina egna personlighetsdrag och uppfatta saker omkring sig på olika sätt. Därför är det viktigt att föräldrarna lär sig om pojkars utvecklingsstadier.
Puberteten hos pojkar sker under lång tid, med ökad hormonproduktion åtföljd av en mängd fysiska förändringar.
När ditt barn visar tecken på förpuberteten vet du att han är på väg att gå in i en ny utvecklingsfas. Vid denna tidpunkt behöver du stödja, uppmuntra och vägleda ditt barn vad som är nödvändigt.
Inte bara trivs fysiskt, 10-åriga barn visar också en tydlig förändring i tänkande och resonemang som förvånade många föräldrar.