Omsorg för gravida kvinnor

Huvudmassage är en användbar avslappningsterapi som hjälper gravida kvinnor att lindra psykisk stress eller fysiskt obehag.

Enligt experter kommer gravida kvinnor som äter scad på en rimlig nivå att ge många hälsofördelar och näringsvärde för barnet och gravida kvinnor.

Förutom att öka smaklökarnas smaklighet med sötma, finns det en hel del fördelar med honung för gravida kvinnor som du inte bör ignorera.

Det är lätt för kvinnor att gå upp i vikt under graviditeten. Din läkare kommer dock att råda dig att gå ner i vikt igen under noggrann övervakning om du går upp för mycket i vikt. I de flesta fall bör du inte försöka gå ner i vikt eller kosta under graviditeten. Dessutom är din viktminskning under graviditeten mycket farlig för fostret, vilket leder till låg födelsevikt

Under graviditeten möter gravida kvinnor ofta många problem. Delningar från aFamilyToday Health hjälper dig att hålla dig borta från ogrundade rykten under graviditeten!

Sömnlöshet under graviditeten är både normalt och vanligt. Cirka 50 % av gravida kvinnor har sömnlöshet under den första och tredje månaden av graviditeten.

aFamilyToday Health - Under graviditeten behöver den gravida mammans kropp mer vård. Hur påverkar giftiga ämnen som lukten av färg gravida kvinnor?

Gravida kvinnor oroar sig ofta när de tränar eftersom de inte vet vilka övningar de ska göra för att vara bra för både dem själva och barnet. Om du undrar, prova knäböj. Att träna knäböj under graviditeten hjälper inte bara till att stärka cirkulationssystemet, öka kraften i hjärtmuskelsammandragningar, öka muskelstyrkan i underkroppen, utan hjälper dig också att förlora överflödigt fett.

Är maten du är sugen på ett tecken på ditt barns kön? Symtom på morgonillamående signalerar barnets kön i livmodern