Ägg är en av de livsmedel som innehåller många viktiga näringsämnen och ger många hälsofördelar. Så är det bra att äta råa ägg? Här är de saker du bör tänka på innan du äter råa ägg.
Ägg är rika på näringsämnen och är lätta att tillaga, så de väljs ofta för hastig frukost. Men om du äter ägg till frukost på sätten nedan kan det vara skadligt för din hälsa.
Artikeln kommer att ge dig information som hur många kalorier det finns i ägg, förhållandet mellan specifika näringsämnen och många andra intressanta tips.
Ankägg är en favoriträtt för många människor. Förutom den karakteristiska läckra smaken ger ankägg även många stora hälsofördelar. Så kan man äta ankägg? Vilka är hälsofördelarna med ankägg för gravida kvinnor? Och när ska gravida kvinnor äta ankägg? Allt kommer att finnas i dagens hälsoartikel på aFamilyToday Blog. Hoppa därför inte över den här artikeln!
Även om det är samma äggula, kommer färgen på ägget att avgöra vilken typ av ägg som har ett högre näringsinnehåll.