hur man kompletterar omega 3

Omega 3 är en essentiell fettsyra som minskar triglycerider (en typ av blodfett), hjälper till att förebygga hjärt-kärlsjukdomar och hjälper till att förbättra vissa hälsotillstånd.

Säkert många vet redan att fiskolja är en mycket hälsosam funktionell föda om den används på rätt sätt och i rätt dosering, men det är inte alla som vet hur man väljer den bästa fiskoljan. Innehållet i den här artikeln kommer att dela användbara erfarenheter så att du kan köpa de mest lämpliga och kvalitativa fiskoljeprodukterna ...