Barn som lyfter vikter vid rätt tidpunkt har många fördelar för benutveckling och hälsa. Styrketräning måste uppmärksamma många problem så att barn inte skadas.
Under puberteten utvecklas barnets psykofysiologi, vilket gör föräldrarna förvirrade när de står inför dessa förändringar. Läs vidare för att få informationen direkt!
Försenad pubertet hos flickor är ett tillstånd där barnets kropp börjar visa tecken på sexuella förändringar mycket senare än normal utveckling.