Går du ner i vikt om du sover mycket? Tips för att gå ner i vikt när du sover

Att få bra och tillräckligt med sömn hjälper dig att återhämta dig, återskapa energi snabbt och även hjälpa dig att gå ner i vikt. Så sova mycket för att gå ner i vikt? Varför kan du gå ner i vikt genom att få tillräckligt med sömn?