Många tror på att använda brunt ris eftersom innehållet av vitamin B1 och fiber i brunt ris är många gånger högre än vitt ris, vilket är mycket bra för användarnas hälsa. Men låt oss lära oss om att äta brunt ris på rätt sätt för att få bästa effekt.
De bruna riskornen vi använder separerar vanligtvis bara skalet och håller klifilmen intakt, så de får en ljusbrun färg som gradvis blir röd. Och tack vare att de behåller dessa ingredienser litar många människor på brunt ris på grund av dess många goda hälsofördelar.
Viktminskning med brunt rismjöl är en viktminskningsmetod som många kvinnor har använt på senare tid. Denna metod ger många fördelar för användarna