Irritabel tarmsyndrom eller spastisk kolit är ett ganska vanligt tillstånd idag över hela världen. Symtom på sjukdomen är olika för varje person och har en negativ inverkan på livet. Så vad ska jag äta med spastisk kolit?
Irritabel tarmsyndrom eller spastisk kolit är ett ganska vanligt tillstånd idag. Symtom på sjukdomen är olika för varje person och har en negativ inverkan på patientens liv. Så vad ska jag äta med spastisk kolit? Läsare, se artikeln nedan.
1. Symtom på spastisk kolonsjukdom
Varje patient med inflammatorisk tarmsjukdom kan ha olika tecken och symtom vid olika tidpunkter:
- Störning i avföring: frekvensen av avföring ändras, avföringen är lös, omväxlande med normal avföring, tecken kan återkomma många gånger. Tecken på bajs är vanligtvis ett brutet huvud på ormens svans och en känsla av att inte kunna gå hela vägen. Har precis slutat och vill åka igen.
- Patienten har buksmärtor eller bukbesvär. Detta symptom kommer att minska med avföring men öka med förstoppning.
– Buken är utspänd, uppmjukad och har inga speciella symtom vid undersökning.
- Orsakande av obehag i bukområdet minskar efter varje gång patienten har en tarmrörelse. Smärtan är dov och inte på någon uppenbar plats, det finns tillfällen då smärtan är svår men ibland återgår den till det normala. Ibland uppstår påtagliga klumpar längs tjocktarmen
- Avföring kan vara klibbig
- Vissa andra symtom som huvudvärk, trötthet, sömnsvårigheter, ångest eller mentalt sammanbrott.
Patienter med spastisk kolit eller irritabel tarm
Patienter kan göra ett av följande tester på vårdcentraler för att fastställa sjukdomen:
- Blodprov
- avföringstest
- Röntgen
- Koloskopi eller sigmoidoskopi
- Histopatologisk biopsi visade på normal slemhinna
2. Kost för patienter med spastisk kolit
+ Råd för spastisk kolit bör äta bäst?
- Beroende på patientens tillstånd, stadium av diarré eller förstoppning, finns det en lämplig kost. Om patienten är i förstoppningsperioden är det nödvändigt att äta mat rik på lösliga fibrer som tomater, potatis, sötpotatis, baljväxter, vissa bär som apelsiner, grapefrukt ...
- Ge kroppen tillräckligt med vatten oavsett sjukdomsstadium, vilket hjälper kroppen att undvika uttorkning och effektivt bekämpa förstoppning.
- Vad ska jag äta med krampaktig kolit ? Öka matgruppen som innehåller probiotika varje dag som yoghurt. Men om du är laktosintolerant bör du inte använda mejeriprodukter, fermenterade produkter och godis med sötningsmedel.
- Öva vanan att äta vid rätt tidpunkt, ska inte hoppa över måltider, när man äter ska man tugga försiktigt och äta långsamt. Prata inte medan du äter och dricker.
– Patientens ande är mycket känslig och ofta orolig, så det är möjligt att använda vissa livsmedel med hög säkerhet som lotushjärte-te, bladsoppa...
Vad är en bra diet för personer med IBD?
+ Vad ska jag undvika att äta med spastisk kolit?
Vet du varför du får IBS , troligen är din kost ett problem så du måste:
- Ät inte mat som är rik på olösliga fibrer, för när de tolereras kan de lätt absorberas i tarmväggen, vilket orsakar irritation som leder till diarré.
- Avstå från mat med hög fetthalt eftersom de får tarmarna att dra ihop sig mer och orsakar buksmärtor och diarré. Processade livsmedel som korv, rökt kött, stekt mat med mycket fett etc. bör också begränsas.
- Avstå från att använda grönsaker som riskerar att orsaka uppblåsthet och matsmältningsbesvär såsom baljväxter, lök, kål m.m.
- Patienter med laktosintolerans måste avstå från mjölk och mejeriprodukter eller söta sockerarter som sorbitol eller fruktos.
- Avstå från mat som innehåller stimulantia som förvärrar tillståndet såsom: Kaffe, alkohol, tobak, kolsyrade drycker, stimulantia, kryddiga kryddor ...
Förutom IBD- dieten bör patienterna också träna regelbundet och utföra bukmassage varje morgon för att främja framgångsrik behandling av sjukdomen.