Under dagliga aktiviteter är öppna sår ett vanligt problem. Hudskador som skärsår, skärsår, skrubbsår, brännskador, etc., om de inte sköts ordentligt, kommer att läka långsammare, lämna ärr, orsaka infektion eller till och med nekros. Det som bör avstå när det finns ett öppet sår är något som många är intresserade av, låt oss gå med enFamilyToday Blog för att hitta svaret i artikeln nedan!
Även om de flesta fall av öppna sår är milda, kommer de att läka av sig själva med tiden. Men du måste också ta initiativ till att ta hand om och rengöra såret, observera att avstå i kost och aktiviteter för att undvika att såret förvärras och påverkar hälsan negativt.
Vad är ett öppet sår?
Ett öppet sår är en skada där hud eller annan mjuk vävnad skärs eller slits sönder, vilket exponerar inre vävnader och strukturer. Öppna sår kan uppstå av en mängd olika anledningar, inklusive olyckor, trauma, kirurgi och andra medicinska tillstånd.
Symtom på ett öppet sår kan vara blödning, svullnad, rodnad, smärta och funktionsförlust av det skadade området. När ett öppet sår uppstår, om det är en mindre skada, kan du ge första hjälpen och egenvård i hemmet. Om såret är stort bör du få den skadade till en sjukvårdsinrättning tidigt för att få behandling och förhindra infektion.
Du kan göra första hjälpen för små öppna sår hemma
Vad bör undvikas när det finns ett öppet sår?
Öppna sår kommer att läka snabbare om du vet hur du tar hand om dem ordentligt. Förutom att klä på och hålla såret rent, måste du också vara uppmärksam på att avstå från träning och dagligt ätande för att hjälpa såret att läka.
- Träna inte för hårt för att minska risken för att såret slits sönder, vilket gör såret allvarligt och tar lång tid att återhämta sig.
- När du badar måste du täcka såret för att förhindra att det öppna såret blötläggs i vatten. Öppna sår kommer alla sannolikt att bli infekterade med vatten, vilket gör tillståndet värre.
- Rör inte vid såret med otvättade händer. Bakterier på våra händer kan komma in i såret och orsaka en infektion .
- När såret börjar såra kan det ge klåda, men du bör inte skala denna sårskorpa för att undvika blödningar, långsam läkning och ärrbildning på huden.
- Applicera inte godtyckligt oprövade folkmetoder på öppna sår. Att göra detta kan göra såret mer inflammerat och svårare att behandla.
- Ät inte klibbigt ris eller kyckling för att begränsa sårets vartande. Dessutom kommer att äta klibbigt ris och kyckling också få dig att känna dig kliande, obekväm och öka risken för ärrbildning på huden. Därför, om du har ett öppet sår, måste du särskilt undvika dessa två livsmedel, särskilt under perioden när du drar den unga huden.
- Undvik att äta vattenspenat så att såret efter läkning inte lämnar ett keloidärr.
- Begränsa att äta nötkött eftersom detta material kan orsaka mörkare när såret läker.
- Fisk och skaldjur kan också orsaka allergier för personer med öppna sår, så du måste överväga innan du använder dem.
Ät inte kyckling för att begränsa kvardröjande sår
Tips för att ta hand om öppna sår hemma
Förutom att avstå när du tränar och äta, måste du också notera följande när du tar hand om ett öppet sår hemma:
- Tvätta alltid händerna innan du rör vid såret för att undvika infektion.
- Få tillräckligt med vila, begränsa trycket så att såret läker snabbt.
- Håll såret torrt och undvik att utsätta det skadade området för vatten i minst 5 dagar efter skadan.
- Balansera din kost och drick tillräckligt med vatten. Det rekommenderas att tillsätta livsmedel som är rika på protein, järn, B-vitaminer, folsyra för att stödja cellregenerering samt blodbildning, och därigenom hjälpa sår att läka snabbare. Livsmedel som är rikt på C-vitamin är också viktigt eftersom det kommer att hjälpa kroppen att förbättra motståndskraften, begränsa risken för infektioner och öka förmågan att metabolisera järn i kroppen.
- Följ läkarens instruktioner, rengör såret varje dag med en antiseptisk lösning, bandage såret för att begränsa exponeringen för smuts.
- Övervaka såret och sök läkarvård om det finns tecken på infektion som smärta, rodnad, svullnad, pus eller feber.
Dessutom kan du även använda läkande produkter för att påskynda sårläkningsprocessen. Farmactive Silver Spray är betrodd av många människor för att behandla icke-infektiösa hudskador. Pulversprayen innehåller komponenter av kolloidalt silver och natriumsaltet av hyaluronsyra, så den har förmågan att antibakteriella, kontrollera sekret, skapa en gynnsam miljö för sårläkning och hjälpa till att läka snabbare. Enkel att använda, lätt att kontrollera mängden spray, rör inte direkt vid såret, så det orsakar inte smärta, vilket begränsar ärrbildning efter läkning.
Farmactive Silver Spray hjälper till att behandla öppna sår
Att ta hand om ett öppet sår hemma kan tyckas vara en väldigt enkel uppgift, men om det görs på fel sätt kan du oavsiktligt göra såret värre, långsam läkning och till och med leda till infektion. Förhoppningsvis med innehållet i ovanstående artikel vet du redan vad du ska göra och inte göra när du har ett öppet sår, och tar därmed hand om din hälsa och människorna runt dig på bästa sätt.