Perilla te är en uppfriskande dryck för kroppen och ger också en riklig källa till näringsämnen, gynnsamt för hälsan och har effekten att ta hand om din skönhet. Så vad exakt har perilla te?
För att hjälpa till att rensa värme, avgifta och behandla sjukdomar använder människor ofta perillate, som är en typ av vatten gjord av färska perillablad eller kokt vatten från torkade perillablad eller perillapulver. Så vad är effekten av perilla te och hur man förbereder denna dryck, se följande artikel för att ta reda på information.
Vilka är hälsofördelarna med perilla te?
Vad är perilla te?
Perillablad innehåller många näringsämnen, så många undrar vad perilla te har?
Perilla te är ett naturligt te gjort av perillablad som har torkats i många olika former, den vanligaste är formen av måttligt skurna perillablad och den bekväma filterpåsformen. Teet behåller det fulla näringsvärdet av färska perillablad eftersom det innehåller 100 % rena perillaingredienser.
Perilla te har en lätt söt smak, så det är lätt att dricka. Du kan göra perilla te för att göra en daglig dryck, och samtidigt hjälpa till att komplettera en källa till hälsosamma näringsämnen. Med ingredienser från perillablad, vilka är de goda effekterna av perillate för människokroppen?
Fördelarna med perilla te
Stöd giktbehandling
Perillablad innehåller 4 aktiva ingredienser som avsevärt kan minska enzymet xathinoxidas som är orsaken till urinsyrabildning som orsakar gikt . Därför bör giktdrabbade dricka te från perillablad regelbundet och rimligt.
Dessutom fungerar att dricka perillate också för att förhindra infektion, vilket gör att patienten känner sig mer bekväm.
Stöd vid astmabehandling
Perillaextrakt hjälper till att behandla astma med en positiv effekt. Dessa aktiva ingredienser kan öka luftflödet, hjälpa till att förbättra lungfunktionen och hjälpa till vid behandling av astma.
Stödbehandling av urtikaria, klåda
Den grundliga behandlingen av urtikaria och utslag är fortfarande ganska svår, men du kan använda perillate för att minska klåda och obehag som orsakas av urtikaria.
För att förbättra klådan, efter att ha gjort te, kan du också dra fördel av perillabladsrester för att applicera på hudutslagen.
Stöd vid behandling av magsjukdomar
Vilka är fördelarna med perilla te? En av effekterna av perilla te är att stödja behandlingen av magsjukdomar. De två aktiva ingredienserna glukosamin och tannin i perillablad kan hjälpa till att bekämpa inflammation, öka förmågan att läka snabbt om du har magskador.
Effektivt stöd för viktminskning
Perillablad är rika på fibrer, vitaminer och mineraler samt vegetabiliskt protein, så de stödjer magens funktion i hög grad och hjälper till att påskynda ämnesomsättningen och ämnesomsättningen. Därför kan dricka perillate hjälpa till att bränna överflödigt fett och eliminera fett från kroppen.
Perilla te kan bränna överflödigt fett och eliminera fett från kroppen, vilket hjälper till att gå ner i vikt effektivt
Hudblekning, anti-aging
Att dricka perilla te ordentligt kommer att hjälpa dig att få ljus vit hud eftersom perilla blad innehåller Prisril aktiv ingrediens, som har en renande effekt, och samtidigt tar bort döda celler, förbättrar hudfärgen, och hjälper därigenom huden ljus vit, jämn färg.
Dessutom innehåller perillablad även vitamin E , som arbetar för att öka hudens fuktighet, vilket gör huden slätare och yngre.
Dessutom innehåller perilla också höga halter av antioxidanter, så det kan sakta ner och förhindra åldringsprocessen.
Några sätt att förbereda perilla te
Färskt perillabladste
Steg 1: Välj rena perillablad, inga stimulantia, inga rester av växtskydd för att garantera säkerheten för hälsan.
Steg 2: Tvätta en näve perillablad, blötlägg i utspätt saltvatten, skölj en gång till, låt bladen vara hela eller krossa dem i en kastrull och koka sedan upp med kokande vatten. Vänta 3-5 minuter och drick sedan.
Torkat te av perillablad
Steg 1: Välj att köpa en stor mängd perillablad.
Steg 2: Låt perillabladen torka i solen i två dagar och förvara dem sedan i en påse för senare användning.
Varje gång du använder tar du fram en liten näve, lägger den i en vattenkokare för att koka upp vatten, väntar några minuter tills de torkade tebladen löser sig i vattnet och dricker sedan.
Perilla blad pulver te
Torka perillablad på samma sätt som ovan, lägg sedan de torkade perillabladen till en mortel och slå dem till ett pulver eller använd en mixer tills de är jämna.
Lägg pulvret i en glas- eller plastburk för att förvara på en sval plats, vid behov, ta ut och använd den. Skopa varje gång två teskedar pulver, lägg i en kopp kokande vatten, rör om, vänta några minuter och drick sedan både vatten och pulver.
Observera när du dricker perilla te
Inte bara bry dig om vad perilla te har någon effekt, du bör också vara uppmärksam på hur perilla te är bra för hälsa och skönhet, men säkert.
Det är bäst att använda 3 till 4 koppar perillate per dag och dela det för att dricka flera gånger
- Den första anmärkningen är att du inte ska missbruka perilla te för mycket. Eftersom att dricka för mycket perilla-te kommer du att få matsmältningsbesvär, uppblåsthet och kan orsaka oönskade biverkningar för kroppen. Därför bör du bara dricka med måtta. Det är bäst att använda cirka 3 till 4 koppar perillate per dag och dela det för att dricka flera gånger.
- Om du vill gå ner i vikt kan du dricka perillate cirka 30 minuter innan du äter, vilket förhindrar fettupptaget och minskar matintaget. Om du inte tänker gå ner i vikt bör du dricka perillate cirka 20 minuter efter en måltid.
- Dessutom finns det några andra anteckningar du måste komma ihåg när du använder perilla te. Perilla te bör förvaras i kylskåp när det inte dricks. Teets maximala hållbarhetstid är 24 timmar. Om teet har bryggts för länge är det bäst att slänga det och koka ett nytt eftersom ju längre det får stå, kommer näringsämnena i perillateet att förlora sina effekter, till och med orsaka dålig effekt på matsmältningssystemet. .
- Använd inte perilla te i händelse av varm kyla, svettningar.
- Barn eller gravida kvinnor bör rådfråga en läkare innan de konsumerar perilla te.
I allmänhet är perilla te en dryck som ger många fördelar för hälsan och inom hudvårdsområdet. För att komplettera de nödvändiga näringsämnena för kroppen bör du vara uppmärksam på hur man gör te och hur man dricker det ordentligt.