Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Svar: Vilka är effekterna av att dricka färsk malörtsjuice?
Att dricka färsk malörtsjuice har någon effekt är en fråga som många vet om denna ört. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att hitta svaret i artikeln nedan!
Vad är effekten av att dricka färsk malörtsjuice och vad som bör noteras är många människors oro. Enligt folkmedicinen ger vatten gjort av malörtsblad många stora fördelar för kroppen. Men vet du hur man använder det effektivt? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Vilka är fördelarna med att dricka färsk malörtsjuice?
Hosta, huvudvärk, influensa
Vilka är fördelarna med att dricka färsk malörtsjuice mot hosta och förkylning? Malört är varmt, har effekten att minska hosta, slemlösande , mycket lämplig för behandling av vanliga förkylningar som hosta, feber, huvudvärk.
Metoden att använda rån för att bota hosta och förkylning är att ta 100 gram malört, 50 gram citrongräs, 100 gram citronbasilikablad (ört), 100 gram perillablad och koka upp med en halv liter vatten. När du dricker denna blandning av vatten kontinuerligt i 5 dagar kommer du snabbt att uppleva symtomen på sjukdomen.
"Vilka är effekterna av att dricka färsk malörtsjuice?" Det är en fråga som många har
Aknebehandling och blekning av huden
Malört fungerar inte bara för att behandla akne utan hjälper också till att bleka och jämna ut huden. Du kan använda malörtsblad i ansiktet i 20 minuter och sedan tvätta bort det. Barn med värmeutslag kan använda krossade malörtsblad för att ta badvatten till barn.
Se även: Hur man behandlar melasma med malört
Hjälper blodcirkulationen till hjärnan
Malört förbättrar blodcirkulationen till hjärnan effektivt. Kombinera bara malört och kycklingägg för att skapa en läcker och näringsrik rätt i den dagliga menyn. Dessa två livsmedel är rika på protein, kolin och adenosin, så de har effekten att stärka blodet till hjärnan, förbättra immuniteten och främja blodcirkulationen.
Behandling av ledvärk
Äldre drabbas ofta av symtom som ledvärk, ischias, som allvarligt påverkar dagliga aktiviteter, och har svårt att gå. För att förbättra detta tillstånd kan du krossa malört, pressa saften, tillsätta honung för att minska den bittra smaken och dricka den två gånger om dagen tills symtomen är lindrade.
Lär dig mer: Hur man använder byngröt för att behandla knäsmärta
Anti-parasitisk infektion
Sedan forntida Egyptens tid har många medicinska studier visat att mugwort är effektivt mot gastrointestinala infektioner. Denna egenskap kommer huvudsakligen från den aktiva ingrediensen syringone som finns i byngröt. Detta är dock bara en folkmedicin, det finns ingen vetenskaplig forskning som bevisar det.
Långt senare visade en djurlaboratoriestudie att malörtsblad kan hämma bildandet och tillväxten av bandmaskar och vissa andra parasiter. Även om denna studie inte gjordes på människor, är den grunden för ytterligare forskning om effekterna av denna växt.
Antioxidant effekt
Malört innehåller cornelene och det är värt att notera att koncentrationen är högst under förblommningsperioden. Detta ämne fungerar som en antioxidant, speciellt det bekämpar oxidativ stress i kroppen. Detta tillstånd kan öka risken för cancer, Alzheimers sjukdom eller hjärtrelaterade sjukdomar om det inte behandlas.
Minska magfettet
Förutom att stödja behandlingen av vissa sjukdomar har malörtsvatten också en "mirakeleffekt" i skönhet. Specifikt kan malört hjälpa kvinnor att förlora bukfett och återfå en hälsosam form.
Malört har en bitter smak men är fylld med näringsämnen som främjar snabbare och hälsosammare matsmältning. Därför kommer fettet i maten efter att ha kommit in i kroppen att brytas ner snabbt. Därifrån begränsa fettansamlingen, särskilt i buken.
Lindra mensvärk
De flesta kvinnor upplever buksmärtor under sin mens. Att dricka färskt malörtsvatten vid denna tidpunkt kommer att ha effekten av att reglera menstruationen. För att göra denna metod kan du blötlägga malörtsblad med kokande vatten och dricka det dagligen. Före varje mens dricker du malörtsjuice 3 gånger om dagen för att lindra buksmärtor.
Se även: Hur man behandlar mensvärk med malört
Försökspersoner bör och bör inte dricka färsk malörtsjuice
Även om färsk malörtsjuice har många användningsområden som nämnts ovan, bör inte alla använda den.
Personer som vill reglera menstruationen bör använda färsk malört
Försökspersoner bör dricka färsk malörtsjuice:
- Människor som vill rena kroppen.
- Människor som vill reglera menstruationen .
- Människor med förstoppning, matsmältningsbesvär på grund av gas eller gas, har många matsmältningsproblem.
- Människor som vill försköna, minska magfettet och gå ner i vikt.
- Personer med inflammatoriska sjukdomar, särskilt artros eller tonsillit.
Vem bör inte dricka färsk malörtsjuice:
- Graviditet och amning: Att ta för mycket färsk malörtsjuice kan orsaka livmodersammandragningar, vilket leder till missfall eller förlust av mjölk under amning.
- Människor som har eller har en historia av epilepsi: Eftersom malört innehåller Thujone. Detta ämne stimulerar hjärnan mer och kan orsaka anfall. Dessutom kan malörtsjuice interagera med antiepileptika som gabapentin eller primidon, vilket minskar deras effekter.
- Personer med hjärtsjukdom: Personer med hjärtsjukdomar behandlas ofta med läkemedlet warfarin. Kombinationen av malört och detta läkemedel kan orsaka gastrointestinala blödningar.
- Njursjukdom: Malört är inte bra för njurarna och kommer att förvärra tillståndet.
- Tarmstörningar: Om du dricker färsk malörtsjuice när tarmarna är skadade kommer behandlingseffekten att minska, eftersom denna ört är mycket urindrivande.
Instruktioner om hur man lagar färsk malörtsbladjuice
Ingrediens:
- 100 gram malört.
- 2 matskedar honung.
- 200 ml filtrerat vatten.
Gör:
- Efter köp av malört plockar du upp de unga bladen och kasserar de vissna löven. Blötlägg malört i utspätt saltvatten i 10 till 15 minuter, skölj sedan med rent vatten och torka.
- Puré malört i en mixer med 200 ml filtrerat vatten.
- Sila den blandade blandningen genom en sil för att få saften, ta bort resterna.
- Tillsätt 2 matskedar honung till malörtsjuice , rör om väl och njut.
- Malörtsvatten med honung är svalt och lätt att dricka. När du dricker kommer du att se en karakteristisk mild bitter smak blandad med söt honungssmak.
Hur man gör färsk malörtsjuice hemma är ganska enkelt
Ovan är andelarna i Apoteksbloggen aFamilyToday om att dricka färskt malörtsvatten och vilka anteckningar man bör veta. Förhoppningsvis med ovanstående delning, har du haft en hälsosam drink för dig själv. Lycka till!
Graviditetshandbok: När gravida kvinnor har problem med torr, flagnande hud
Torr, flagnande hud under graviditeten är ett vanligt tillstånd som, även om det inte är farligt, är obehagligt för gravida kvinnor.
Avslöjar 9 fantastiska fördelar med vitlök för barn
Har ditt barn tarmproblem eller öronvärk? Försök att använda vitlök för att behandla ditt barns sjukdom. Föräldrar kommer att bli förvånade över effektiviteten av denna krydda.
4 övningar för att hjälpa ditt barn att få den perfekta längden
aFamilyToday Health - Träning anses vara en hälsoträningsmetod såväl som hemligheten bakom ditt barns ideala längd.
Användningen av spenat för barn är fantastisk
Känner du till användningen av spenat för barn? Hemligheten med mammor som uppfostrar friska barn med mindre sjukdom är tack vare denna gröna grönsak.
På tal om fast föda för spädbarn från 18 till 24 månader gamla
Förutom den huvudsakliga näringskällan är mjölk, när det gäller avvänjning, bör föräldrar låta sina barn smaka på andra läckra rätter, vilket berikar barnets meny.
Bra mat för gravida kvinnor när de går till jobbet bör inte missas
aFamilyToday Health kommer att introducera bra mat för gravida mammor som fortfarande kan äta hälsosamt medan de arbetar och har alla nödvändiga näringsämnen för fostret.
Vad föräldrar borde veta om barndomsfetma
Fetma hos barn leder till många andra farliga problem som diabetes, högt blodtryck, hjärtsjukdomar... Har du hittat en lämplig lösning för ditt barn?
Tips om hur du säkert går ner i vikt för dina barn
aFamilyToday Health - Är ditt barn överviktigt? Vill du hjälpa ditt barn men vet inte hur? aFamilyToday Health kommer att ge dig tips för att hjälpa dig gå ner i vikt på ett säkert sätt för ditt barn.
Avslöjar 10 hemligheter som hjälper till att föda en frisk och smart bebis
Alla vill ha en frisk och smart bebis. Så vilka tips hjälper gravida kvinnor att uppnå den förväntningen? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health
Hur mycket räcker och när är den bästa tiden att äta fågelbo?
Idag är fågelbo mer och mer populärt och är känt som ett livsmedel med högt näringsvärde som passar många ämnen. Så, vet du hur mycket fågelbo som räcker och när är den bästa tiden att använda det?
Hur gammal är Pediasure mjölk för barn? Vad mödrar behöver veta innan de ger mjölk till sina barn
Hur gammal är Pediasure mjölk för barn är en fråga som ofta ställs av mammor. Låt oss lära oss om denna mjölklinje genom informationen här.
Hur man äter quinoafrön för att gå ner i vikt effektivt och vetenskapligt
Bland de otaliga viktminskningsnötterna väljs viktminskningsquinoafrön (quinoafrön) ut av många människor. Eftersom i denna typ av frö innehåller många näringsämnen, innehåller inte stärkelse, rik på protein, bra fetter. Det finns många sätt att bearbeta quinoafrön för viktminskning som att göra quinoa-kakor, quinoamjölk, sallader, etc., som är läckra och näringsrika.
Kan jag äta bröd om jag har vattkoppor? Livsmedel personer med vattkoppor bör undvika
Vattkoppor - en vanlig sjukdom hos barn med blåsor som blåser över hela kroppen och orsakar en obehaglig klåda. Det finns till och med feber, vilket skapar en känsla av trötthet, huvudvärk och dålig aptit. Som färdigmat är bröd lätt att äta och kan ätas när du vill. Men kan man äta bröd om man har vattkoppor?
Upptäck tecken på undernäring hos spädbarn
Undernäring och hämning kan förekomma hos spädbarn. Så vad är tecknen på undernäring hos spädbarn?
Vad ska man äta för att öka konditionen, öka kroppens uthållighet?
För att öka konditionen har vi många åtgärder som vi kan tillämpa, inklusive kost. Så vad ska man äta för att öka konditionen och uthålligheten? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande artikel.
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta för att få bästa behandlingsresultat?
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta är en fråga som får mycket uppmärksamhet. Vad är nefrotiskt syndrom? Vilka näringsämnen behöver personer med detta syndrom för att komplettera? Se den här artikeln direkt för att få den bästa metoden att ta hand om dig själv och din familj.
Hur man använder ginseng indränkt i honung säkert och effektivt
Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.
Low Fodmap-diet för patienter med irritabel tarm
Low-fodmap-dieten erbjuder stora fördelar för personer med vanliga matsmältningsbesvär. Bloggen aFamilyToday inbjuder dig att hänvisa till lite detaljerad information om low-fodmap-dieten för att hjälpa personer med irritabel tarm att förbättra sin hälsa.
Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen
Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.