Även om apelsinjuice är hälsosam mat är det inte alltid bra att dricka det när som helst. Om du missbrukar det eller använder det felaktigt har det också vissa skadliga effekter på kroppen.
Modern medicin tror att det finns många hälsosamma vitaminer i apelsinjuice, såsom vitamin C, vitamin B9 (folsyra) som är fördelaktiga för patienter som återhämtar sig från hälsan. Dessutom stödjer dricka apelsinjuice förebyggandet av hjärt-kärlsjukdomar, högt blodfett, anti-aging och ökar kroppens immunitet.
Att dricka apelsinjuice måste också uppmärksamma tabun på grund av risken för hälsoskador
Högre risk för ben- och ledsjukdomar
På grund av den specifika surheten i kompositionen kommer för mycket apelsinjuice att påverka tandemaljen, vilket orsakar känslighet senare. Dessutom, även om sockret i apelsinjuice är ganska lågt, finns det också en risk för diabetes. Särskilt på grund av surheten har många människor för vana att blanda det med socker, vilket ökar sannolikheten för artrit och ledvärk.
Minskar läkemedelseffekter
Att ta medicin med apelsinjuice kommer att förstöra läkemedlets kemiska struktur, vilket leder till en minskning av effekten. Patienter som tar apelsinjuice med läkemedlet har sannolikt en långvarig infektion. Detta beror på att apelsinjuice kan påverka upptaget av läkemedel i kroppen. Det sänker blodnivåerna av läkemedlet och minskar dess absorption från tarmarna.
Risk för magsår
Många tycker bara att det är gott att dricka apelsinjuice, men använder det fritt och oavsett tid. Det kommer allvarligt att påverka magen, speciellt när vi är hungriga. Att dricka apelsinjuice när du är hungrig är mycket lätt att skada magen, eftersom syran kommer att erodera och skapa sår på magen.
Om du är hungrig, men fortfarande dricker apelsinjuice, är det lätt att få ont i magen
Leder till njursten
Nutritionists säger att apelsiner är extremt höga i vitamin C. När vi tillsätter en stor mängd C-vitamin i kroppen omvandlas det till oxalatform. Alla vet att Oxalat är orsaken till njursten .
När du vaknar på morgonen, drick inte apelsinjuice direkt
Du måste undvika att dricka apelsinjuice på fastande mage eller direkt efter att ha ätit för att undvika magskador. Anledningen är att om det tas direkt efter att ha ätit, kan det leda till matsmältningsbesvär och uppblåsthet. För som förklarat ovan innehåller apelsiner mycket socker, vilket kommer att hämma matsmältningen.
Också eftersom det innehåller mycket socker, riskerar apelsinjuice som kommer in i kroppen också att orsaka överskott av socker. Om du undrar var detta överskott av socker tar vägen, kommer det att överföras till levern, vilket orsakar leverskador och fettleversjukdom.
Du bör också vara uppmärksam på tidpunkten på morgonen när magen är tom, matsmältningssystemet förbereder sig för den första omgången mat. Vid denna tidpunkt, om ett syrarikt livsmedel som apelsiner kommer in i kroppen, kommer det i kombination med den tillgängliga syran i magen att orsaka extremt obehaglig magsmärta. De som upprätthåller denna vana regelbundet riskerar också att få akuta magsår.
När du vaknar tidigt på morgonen, drick inte apelsinjuice direkt
Drick inte apelsinjuice efter att ha druckit mjölk
I mjölk som innehåller protein sker en kemisk reaktion med vinsyra och vitamin C i apelsinjuice, föreningen som bildas i denna process kommer att hämma matsmältningen. Därför kommer du att upptäcka att att dricka apelsinjuice eller äta apelsiner efter att ha druckit mjölk är väldigt lätt att bli uppblåst, diarré ... Om du vill använda det bör vi också vänta i ca 1 timme.
Drick inte apelsinjuice med rädisa
Apelsin i kombination med rädisa kommer att producera sulfat, när det metaboliseras kommer detta ämne att bilda tioxiansyra som är ett anti-tyreoideamedel. Att äta rädisa och använda apelsiner gör dessutom att flavonoiderna i apelsiner bryts ner och omvandlas till ferulsyra och hydroxisyra. Två ämnen har förmågan att stimulera tioxiansyra att arbeta starkt och skada sköldkörteln. Denna vana, om den underhålls regelbundet, kommer att göra att människor lider av struma och sköldkörtelsjukdom.
Drick inte apelsinjuice innan du borstar tänderna
På grund av den höga syrahalten bör vi inte äta eller dricka apelsiner först och sedan borsta tänderna. Det kommer att skada din tandemalj. Istället, efter att ha ätit apelsiner, kan du använda munvatten för att ta bort plack och skydda tandemaljen.
Använd inte apelsinjuice på kvällen innan du går och lägger dig
Effekten av apelsin är att skapa ny vätska och urindrivande, så om vi dricker på natten har vi ofta nocturia. Att använda apelsiner på kvällen innan du lägger dig gör dessutom att munhålan producerar mer saliv, förutom risken för syraangrepp på tandemaljen och magen.
Risker för personer med matsmältningssjukdomar
Personer med magsår , duodenalsår eller pankreatit bör inte använda apelsinjuice. På grund av sin sura sammansättning kan organiska ämnen öka magsyran och orsaka halsbränna. Dessutom finns det risk för att såret förvärras.
Att dricka för mycket apelsinjuice påverkar också vårt matsmältningssystem, vilket orsakar diarré. Om du är hungrig, använd absolut inte eftersom syran i apelsiner kommer att påverka magslemhinnan.
Människor med matsmältningssjukdomar som dricker apelsinjuice är benägna att få halsbränna
Strax efter operationen, drick inte apelsinjuice
Apelsiner innehåller relativt höga halter av citronsyra, som finns i form av natriumcitratsalt, ett ämne som vanligtvis används för att förhindra blodpropp. Om du därför precis opererat mag-tarmkanalen som mage, tarmar etc. Och har ett snitt som ännu inte återhämtat sig, eller riskerar att få sår och blödningar, är det nödvändigt att vara försiktig när du använder apelsiner och mandariner att undvika blödning i såret.kärlek.
Skador på njurarna
Enligt forskning från många forskare räcker det att äta 3 apelsiner för att tillgodose det dagliga behovet av C-vitamin. Om vi tar för mycket finns det risk att konsumera för mycket C-vitamin, vilket ökar mängden oxalsyrametabolism i kroppen. Detta tillstånd kommer att leda till urinstenar och njursten.
Att äta mycket apelsiner är dessutom skadligt för både tänder och mun. Äldre människor, särskilt de med njur-, lung- och mag-tarmsjukdomar, bör inte äta för mycket apelsiner. För det kan lätt göra att vi får ont i magen, ryggont, ländryggssmärta och många andra symtom.
Förhoppningsvis har vi genom ovanstående artikel lärt oss några bra tabun när du använder apelsinjuice. Låt inte denna näringsrika dryck ha motsatt effekt på din kropp när den används på fel sätt.
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Det finns många anledningar till att du väljer att ta del av sjukförsäkringen eftersom det är en av lösningarna för att hjälpa dig och dina nära och kära att leva ett lyckligt och hälsosamt liv, särskilt när du är pensionär.
Många hemmafruar har för vana att köpa mycket mat för att frysa in i kylen. Men om du inte vet hur man tinar ordentligt, kommer du av misstag att förvandla näringsrik mat till gifter och tolerera i din kropp varje dag. Infrysning och upptining av mat måste göras ordentligt, för att undvika risken att föra in patogener i människor.
Snacks dyker upp mer och mer och är älskade av ungdomar. Många unga äter bara mellanmål under dagen men glömmer huvudmåltiden. Men skräpmat är inte bara näringsmässigt obalanserat, utan det kan också producera en del skadliga ämnen som påverkar hälsan.
Början av året är en lämplig tidpunkt för dig att sätta upp nya mål för året, så att sätta specifika, detaljerade mål med en måttlig nivå kommer att göra det lättare för dig att genomföra. Ett av de teman som människor ofta uppmuntrar människor att sätta sina främsta mål på är frågan om att förbättra hälsan.
Innan du sätter dig på ett flygplan för att börja din resa, överväg dessa tre enkla tips för att hålla dig frisk före och under varje resa.
Vegetarianism anses vara en diet som kan ge många fördelar för människors hälsa. Här är de testade och beprövade fördelarna.
Inför epidemin som orsakas av Covid-19-viruset är att öka kroppens motståndskraft en mycket nödvändig sak för att kunna förebygga sjukdomar. Förutom att komplettera vitaminer från multivitaminer kan vi öka motståndet genom att tillsätta vitaminrika juicer till vår dagliga kost!
En av de viktiga fördelarna som anställda åtnjuter när de deltar i socialförsäkringen är arbetsolycksordningen. Arbetsgivare är skyldig att betala socialförsäkringspremier och ersätta anställda som drabbas av arbetsolycksfall i enlighet med lagen.
Daglig mat hjälper människor att ge energi och nödvändiga mikronäringsämnen för det dagliga livet. Men vissa dåliga matvanor kommer att leda till många konsekvenser för din hälsa.
Asteni är en känsla av att vara trött, slö och oförmögen att träna normalt. Depression kan vara ett symptom eller tecken på sjukdom. Ibland är orsaken till trötthet brist på näring eller otillräcklig vila.
Vinter-vårväder är en gynnsam förutsättning för att patogena bakterier och virus ska utvecklas och överleva längre i miljön, vilket ökar risken för mänskliga sjukdomar, samhällsspridning och sjukdomsutbrott.
Aktiv AZ Depot Doppelherz vitamintillskott är en funktionell matlinje som många läkare och experter litar på.
Har du ett fat öl hemma och vet inte om ölen har gått ut? Se sedan den senaste artikeln i aFamilyToday-bloggen för mer information.
För att upprätthålla en balanserad kost måste du äta ren, hälsosam och näringsrik mat. För att säkerställa det måste vi begränsa användningen av ämnen som kan vara skadliga för kroppen.
Blodtrycket är en viktig indikator på hälsan hos det kardiovaskulära systemet såväl som i kroppen i allmänhet. Vilket blodtryck är normalt, är 110/60 blodtrycksavläsning högt eller lågt?
Unga människor säger ofta att de har en "guldfiskhjärna", när de kliver ut ur rummet glömmer de sina hattar, sina plånböcker, sina telefoner etc. Men denna ålder är den mest fertila perioden. av hälsa bör unga människor har varit väldigt tydliga. Så vad orsakar minnesförlust och hur kan man minska risken för demens?
Hosta är ibland bara ett av varningstecknen på ett antal hälsoproblem som halsont, halsfluss... Även om en ihållande hosta inte alltid är farlig, är det bättre att se upp för de värsta riskerna. , du måste gå till sjukhuset för att kontrollera när hostan kvarstår i mer än 10 dagar.
I vardagen finns det vanor som verkar väldigt normala men som kan öka din risk att få farliga cancerformer. Så vilka dåliga vanor kan orsaka cancer? Låt oss ta reda på det nu!
Passagerarolycksfallsförsäkring är en typ av frivillig civilförsäkring för att säkerställa fördelarna med passagerares hälsa, liv och egendom när de reser med kollektivtrafiken innebär att man möter risker och olyckor.
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.
