För barn med nefrotiskt syndrom spelar kosten en oerhört viktig roll för att stödja behandlingen och återhämta sig snabbt. Följande artikel hjälper dig att lära dig mer om menyn för barn med nefrotiskt syndrom.
Nefrotiskt syndrom är en kronisk njursjukdom som skadar andra delar av kroppen och orsakar olika symtom. Barn kan också utveckla nefrotiskt syndrom, och detta kräver en lämplig diet för att minimera symtomen och skydda deras njurhälsa.I den här artikeln kommer vi att introducera verkligt A-recept som mammor kan hänvisa till för bättre vård av nefrotiskt syndrom hos barn . Låt oss ta reda på det nu!
Principer för att bygga en diet för barn med njursvikt
För barn med nefrotiskt syndrom måste kosten säkerställa följande principer:
- Energi: Säkerställ tillräcklig energiförsörjning för barns dagliga behov efter åldersgrupp: 1 300 kcal för 1 - 3 åringar, 1 600 kcal för 4-6 åringar, 1 800 kcal för 7 - 9 åringar, 1 800 kcal för 10 - 15 år gamla 2 200 - 2 400 kcal.
- Öka protein (protein): när du har nefrotiskt syndrom kommer du att ha en proteinbrist, så du måste se till att komplettera med nödvändig mängd protein. Du bör dock inte äta för mycket eftersom det kan orsaka glomeruloskleros som leder till njursvikt.Dagliga proteinbehovet för varje åldersgrupp är som följer: 1 - 3 år är 30-35 g, från 4-6 år är 40 - 45 g, från 7 - 9 år är 45 - 50 g, från 10 - 15 år är 60 - 70 g.
- Fett (lipid): energi från fett behöver säkerställa 15-20% av den totala energin, förhållandet mellan fettsyrorna är 1/3. (enkelbindningsfettsyra, polydubbelbindningsfettsyra, mättad fettsyra). Prioritera användningen av vegetabiliska oljor när du lagar mat för barn, begränsa mat med högt kolesterolhalt som hjärta, hjärna, inälvor från djur, fett, ägg... Dagliga lipidbehov för varje åldersgrupp Följande: barn från 1-3 år är 20-30g, från 4-6 år är 27-35g, från 7-9 år är 30-35g, från 10-15 år är 35-40g.
Meny för barn med nefrotiskt syndrom
För att skydda barns njurhälsa bör menyn för barn med nefrotiskt syndrom säkerställa att barnet har en komplett, balanserad och välhydrerad kost. Måltider bör delas upp i små portioner, ätas sparsamt, ofta för att begränsa hunger eller överdriven mättnad. Dessutom är det tillrådligt att se till att barn får tillräckligt med och regelbunden sömn, och uppmuntra barn att träna regelbundet för att hjälpa deras kroppar att bekämpa sjukdomens negativa effekter.
Färska grönsaker och frukter
Färska grönsaker och frukter är en bra källa till fibrer och viktiga vitaminer för barn. Färska frukter som vattenmelon, äpplen, grapefrukt, apelsiner, vindruvor, kiwi, jordgubbar, bananer, äpplen, päron, mandariner, tomater och morötter är alla bra frukter för barn med nefrotiskt syndrom . Färska grönsaker som spenat, grönkål, vattenspenat, pumpa, aubergine, morötter och kålrot ger alla massor av fibrer och vitaminer.
Menyn för barn med nefrotiskt syndrom bör ha färska grönsaker och frukter
Kyckling och fisk
Kyckling och fisk är bra proteinkällor för barn med nefrotiskt syndrom. Välj dock lågproteinkyckling och fiskvarianter, som kalkon, lax och sill.
Spannmål och frön
Spannmål och frön som brunt ris, havre, vete, chiafrön, solrosfrön och pumpafrön är livsmedel som bör läggas till på menyn för barn med nefrotiskt syndrom. Eftersom de hjälper till att ge mycket fibrer och viktiga näringsämnen för att barn snabbt ska återhämta sig.
Yoghurt och sojamjölk
Yoghurt och sojamjölk är båda bra källor till protein och kalcium för barn med nefrotiskt syndrom. Välj magra och sockerfria mejeriprodukter.
Använd vegetabiliska oljor
Menyn för barn med nefrotiskt syndrom bör använda vegetabiliska oljor som olivolja, linfröolja och sojaolja. Dessa oljor kommer att ge massor av omättade och hälsosamma fetter till ditt barn.
Använder vegetabiliska oljor för att laga mat till barn med nefrotiskt syndrom
Dricker vatten
Dricksvatten är mycket viktigt för barn med nefrotiskt syndrom. Barn måste dricka tillräckligt med vatten för att minimera symtomen på sjukdomen och hålla kroppen hydrerad. Drick mycket vatten, undvik alkohol, energi och sockerhaltiga drycker.
Baljväxter och bönor
Baljväxter och baljväxter som svarta bönor, röda bönor, jordnötter och kikärter ger mycket fibrer och protein till barn med nefrotiskt syndrom. Det är dock en bra idé att kontrollera med din läkare innan du lägger till baljväxter och bönor i ditt barns kost.
Kryddor och örter
Kryddor och örter som lök, vitlök, ingefära, koriander och örter ger en mängd olika näringsämnen och hjälper till att förhöja smaken av ditt barns kost.
Använd koffeinfria drycker
Barn med nefrotiskt syndrom bör undvika koffeinhaltiga drycker, såsom kaffe, te och koffeinhaltiga läskedrycker. Välj icke-koffeinhaltiga drycker som apelsinjuice, kokosvatten och färsk fruktjuice.
Menyn för barn med nefrotiskt syndrom bör använda icke-koffeinhaltiga drycker
Saker att undvika när man äter med nefrotiskt syndrom
I menyn för barn med nefrotiskt syndrom är det nödvändigt att undvika livsmedel med högt protein, kalium, fosfor och natrium. Protein finns vanligtvis i kött, fisk, mejeriprodukter och bönor, medan kalium och fosfor finns i grönsaker, frukt och magra produkter. Natrium är en viktig komponent i salt, så att undvika för mycket salt är också viktigt.
Dessutom måste barn med nefrotiskt syndrom också undvika livsmedel med hög fett, socker och kolesterol. Dessa livsmedel kan öka blodsockret , öka blodfettet och äventyra barns hälsa.
Ovan finns några förslag på menyer för barn med nefrotiskt syndrom . Att välja rätt mat och dryck hjälper till att skydda ditt barns njurhälsa och minska symtomen. Det bör dock noteras att varje fall kommer att ha olika krav, så det är tillrådligt att rådgöra med din läkare och dietist för att utveckla den mest lämpliga matplanen för ditt barn.