Pumpa är en rätt som är mycket bekant i den dagliga måltiden för vietnamesiska familjer. Förutom att vara en utsökt rätt har squash även många stora hälsofördelar. Så kan näsplastik äta squash? För att svara på denna fråga, läs följande artikel i aFamilyToday Blog!
Pumpa är en välbekant mat som hjälper kocken att skapa många olika läckra rätter. Men många undrar om de kan äta squash? Om du också är intresserad av det här problemet, vänligen ta reda på det direkt i följande artikel.
Fördelarna med squash
Kan näsplastik äta squash? Först vill jag inbjuda dig att lära dig några saker om squash. Pumpa är inte bara en välbekant och läcker mat, utan förser också kroppen med många viktiga näringsämnen som är extremt bra för hälsan. Vintermelon är ett livsmedel som är rikt på vitaminer och essentiella mineraler såsom: A-vitamin , C-vitamin, magnesium, kalium, folsyra, fibrer ... Dessa näringsämnen ger inte bara energi till kroppen utan hjälper också till att förbättra immunförsvaret, vilket minskar risken av hjärt-kärlsjukdomar samt sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Förutom ovan nämnda effekter har squash även många andra stora fördelar för hälsan. Med huden anses squash vara ett "universalmedel" som har effekten av att återfukta, förbättra torr hud, pigmentering, fräknar. Med ett högt innehåll av antioxidanter hjälper squash till att skydda din hud från skadliga miljöämnen som rök, UV-strålar , och hjälper därigenom huden att bli fastare, ljusare och slätare.
Om du vill gå ner i vikt är squash också ett utmärkt val för dig. Eftersom fiberinnehållet i squash är ganska högt hjälper detta dig att minska hungern och får dig att känna dig mätt längre. Dessutom är squash också ett lågkalorimat, vilket hjälper dig att kontrollera mängden kalorier som tillförs kroppen, vilket hjälper dig att gå ner i vikt effektivt.
Pumpa är en mycket hälsosam mat
Kan jag äta squash för näsplastik?
Av ovanstående information kan man se att squash är en bra mat för hälsan med många olika användningsområden såsom att förbättra hudens skönhet, effektiv viktminskning, förbättra immunsystemets hälsa. Det kan sägas att squash förtjänar att betraktas som en av de "gudomlig" mat som är bra för människors hälsa.
Så kan näsplastik äta squash? Även om det finns många användningsområden som nämnts ovan, men squash är listad i listan över livsmedel som rekommenderas att inte äta efter näsplastik. Eftersom squash är varmt, kommer att äta squash efter näsplastik öka mängden värme i kroppen, vilket gör sårläkningsprocessen långsammare och lätt att orsaka inflammation.
För att säkerställa den snabbaste och mest gynnsamma sårläkningsprocessen måste du därför avstå från att äta squash under en period av 2-4 veckor efter näsplastikoperation. Istället för att äta squash bör du öka ditt intag av mat som är rik på protein och C-vitamin för att hjälpa såren att läka snabbt samt säkerställa din allmänna hälsa.
Kan man äta squash när man höjer näsan är en fråga som många är intresserade av
Livsmedel att undvika efter näsplastik
Förutom frågan om näsplastik, kan du äta squash, mat som bör avstå efter näsplastik är också en fråga för många kvinnor. Enligt kosmetologer är näsplastik en teknik som inte är alltför komplicerad. Detta är dock också en teknik som stör nässtrukturen och orsakar vissa skador. Därför är korrekt vård, vila och ätande efter operationen viktiga faktorer för att hjälpa näsan att läka snabbt och återhämta sig snabbt. För att vara säker och återhämta dig snabbt efter näsplastik måste du undvika följande livsmedel:
- Vattenspenat, kyckling: Det här är de två livsmedel du behöver undvika mest efter näsplastik. Du bör avstå från dessa två livsmedel i minst 3 veckor till 1 månad eller åtminstone tills näsan inte längre är svullen och stabil. Om att äta vatten spenat under denna tid kommer att stimulera processen för kollagenproliferation, vilket orsakar keloidärr . Kyckling är inte bra mat för öppna sår, de gör såret kliande, obekvämt och orsakar varningar.
- Nötkött: Nötkött är också ett livsmedel som inte bör ätas efter näsplastik. Att äta nötkött efter operationen gör att såret läker längre och blir mörkare. Många fall av att äta nötkött gör också den unga huden ojämn i färg jämfört med huden i andra områden, vilket orsakar fula.
- Klibbig mat: Mat som klibbigt ris, banh chung och andra rätter gjorda av klibbigt ris kommer att få såret att klia och kliar. Dessutom gör klibbigt ris också att läkningsprocessen tar längre tid.
- Ankägg: Detta är en mycket välbekant maträtt för vietnameser med högt näringsinnehåll. Men i själva verket har ankägg mycket fiskig substans. Därför, efter näsplastikoperation, bör du undvika denna typ av mat eftersom de lätt lämnar vita fläckar på huden, vilket orsakar fula. För att vara säker bör du undvika att äta ankägg i minst 2 veckor eller åtminstone när såret är helt läkt.
- Skaldjur: Skaldjur som räkor, krabba, krabba, fisk ... är attraktiva rätter och innehåller högt proteininnehåll. Men efter näsplastik bör du inte äta dessa livsmedel eftersom de kan orsaka allergier, klåda och varningar.
- Ankkött: Ankkött är också en av de livsmedel du bör undvika efter näsplastik. Även om denna typ av kött har ett högt proteininnehåll är det varmt, vilket ger dåliga effekter på sår. De orsakar inte bara klåda, utan gör också att snittet blir mjukare, svullet, vilket gör såret mer mottagligt för infektion och tar längre tid att läka.
Efter näsplastik bör du avstå från att äta nötkött och annat rött kött
Mat att äta efter näsplastik
Förutom de livsmedel som bör avstå, är de livsmedel som bör ätas efter näsplastik också en oro för många människor. Här är maten du bör äta efter näsplastik:
- Spannmål: Efter näsplastik bör du lägga till en mängd olika spannmål som brunt ris, röda bönor, gröna bönor, havre... Spannmål är mycket bra för läkningsprocessen av sår och förbättrar hälsan.
- Fläsk: Av alla typer av kött bör du bara äta fläsk efter näsplastik, speciellt mager rygg. Eftersom fläsk har en hög proteinhalt, innehåller 100g magert kött upp till 25g protein.
- Livsmedel rik på vitamin C, E: Efter näsplastik bör du lägga till mat rik på vitamin A och vitamin E. Vitamin E verkar för att minska inflammation, hjälper till att påskynda sårläkning och förhindra ärrförebyggande. C-vitamin har effekten att öka produktionen av elastin och kollagen, som är avgörande för läkningsprocessen av sår och ärr. Dessutom hämmar C-vitamin också bildningen av melaninpigment, vilket hjälper till att minska ärrbildning.
- Grönsaker: För att återhämtningsprocessen ska ske smidigt och snabbt bör du lägga till en mängd olika grönsaker och frukter till din dagliga kost som morötter, blomkål, kål, paprika, vita rädisor... Denna frukt är rik på vitaminer , mjuk och lätt att äta, och hjälper till att effektivt minska svullnad.
Att lägga till mer grönsaker och frukt efter näsplastik hjälper såret att läka snabbare
Förhoppningsvis har ovanstående artikel hjälpt dig att svara på frågan om du kan äta squash för en näsplastik samt förstå maten du bör äta och bör avstå efter näsplastik. För att garantera säkerheten är det bäst att lära sig och välja en ansedd näsplastikanläggning. Önskar dig god hälsa och glöm inte att följa nästa artiklar i aFamilyToday-bloggen!