Hur man gör läcker squashjuice hjälper till att gå ner i vikt på ett säkert sätt

Viktminskning med squash är en metod som används av många kvinnor, extremt populär på grund av dess effektivitet och säkerhet. Speciellt varma sommardagar, maträtten

Viktminskning med squash är en metod som används av många kvinnor, extremt populär på grund av dess effektivitet och säkerhet. Speciellt varma sommardagar är den svala squashjuicen ett sätt att smälta bort överflödigt fett såväl som sommarvärmen.

1. Varför väljs squash som ett effektivt och säkert livsmedel för viktminskning?

Viktminskning med squash effektivt och lätt att göra

Squash tillhör familjen gurkor, i österländsk medicin kallad Dong qua, har en söt smak, är kall i meridianerna, urinblåsan och tunntarmen, har ingen toxicitet, men har gynnsamma effekter på gas, mjälte och vatten. Om du äter zucchini regelbundet kan du eliminera överflödigt vatten i kroppen, stödja viktminskning och bekämpa fetma av följande skäl:

Fettfri, fiberrik: Pumpa är ett livsmedel som huvudsakligen är vatten, innehåller mycket fibrer och inte innehåller fett. På grund av sitt låga näringsinnehåll ger den lite energi, är rik på fibrer och spårämnen, så squash har en extremt god effekt på hudens skönhet och viktminskning.

Konsumera överflödigt fett tack vare surhet: I squash finns det också en låg mängd natrium, med mer syra hjälper kroppen att bränna överflödigt fett i kroppen och hämma omvandlingen av socker till fett, vilket förhindrar fettansamling i kroppen. Därför är det orsaken till viktminskning med squash som gynnas av många människor.

2. Hur man gör läcker squashjuice hjälper till att gå ner i vikt på ett säkert sätt

Pumpajuice är den mest använda metoden, på grund av dess enkelhet och den läckra svala smaken den ger oss.

Ingrediens

Viktminskning med squash effektivt och lätt att göra

• 400 g färsk squash
• 1 tsk salt
• 3 tsk socker
• 1 ren glasburk

Tillverkning

Steg 1: Skala squashen, ta bort tarmarna, skär den i små bitar och lägg den sedan i en juicepress (eller så kan du puréa den med en mixer)

Steg 2: Tillsätt lite salt, eller socker, smaka av och drick och blanda väl.

Steg 3: Lägg i en glasburk med lock, lägg den i kylen för att dricka hela dagen.

Obs: Om pressat te är lite sött eller salt, så du måste använda det med is, om du inte gillar att använda is, bör du minska mängden socker, för att undvika att öka kolesterolet, vilket orsakar risken för fetma igen.

Viktminskningsmeny 3 måltider om dagen med squashjuice:

Frukost: Morgonmellanmål och drick 1 kopp squashjuice.

Lunch: Ät fortfarande som vanligt med rätter enligt dietmenyn: ät mat som är låg i fett och fett, tillsätt mer gröna grönsaker, frukt för att förbättra vitaminer, fibrer för att förbättra ämnesomsättningen, förbränning av överskottsenergi.

Middag: Ät squash helt istället för ris som kokt squash, ångad squash eller hänvisa till en mängd olika squashrätter så att du inte blir uttråkad När du först börjar gå ner i vikt med squash kan du äta från Från med ris, när du vänja dig vid det, ät det istället för ris helt, så att viktminskningsprocessen blir effektivare. Eller gå på en reducerad kolhydratdiet och drick en extra kopp squash. Obs, du bör äta squash före kl.

Tillsammans med viktminskning med squash, glöm inte att lägga till Meratrim 2 tabletter om dagen innan du äter för att göra denna process mest effektiv. Varje Meratrim-kapsel innehåller extrakt av gröna kaffebönor (som är gröna kaffebönor), Garcinia Mangostana-extrakt (extrakterat ur mangostan) för att snabbt och säkert gå ner i vikt efter bara 8 veckors användning.

Pumpajuice är lösningen för smal midja, smal kropp och vacker hud. Dessutom används fruktköttet från squashen efter pressning också av kvinnor för att applicera en mycket vacker hudmask. Kvinnor, snälla spara denna hemlighet för att gå ner i vikt säkert.

Tsinghua