Citrongräshonung är en dryck som många väljer under varma dagar. Inte bara läcker smak, lätt att göra, utan kombinationen av dessa 3 naturliga ingredienser hjälper också till att komplettera vitaminer, minska magfettet, rena kroppen och många andra hälsofördelar.
I artikeln nedan, låt oss ta en titt på några av användningsområdena för denna dryck med aFamilyToday Blog och lära oss hur man gör den godaste citrongräshonungen!
Användning av citrongräshonung
Citroner innehåller höga halter av vitamin C, som både stärker immunförsvaret och hjälper till att kontrollera blodsockret. Citrongräs har antioxidanter och cancerförebyggande egenskaper , medan honung är en naturlig källa till socker för en effektiv energikick. Att regelbundet dricka citrongräshonung kommer därför att ge många stora fördelar för din hälsa:
Hälsofördelar med citrongräshonung
Hur man gör citron citrongräshonung hemma
Citrongräshonung är en enkel dryck som du kan göra hemma för att njuta av varje dag.
Steg 1: Förbered ingredienserna
Förbered 5 citroner, 10 citrongräs och honung.
Tvätta citronerna, lägg dem i frysen tills de är frysta, skala dem sedan. Detta kommer att hjälpa till att hålla den eteriska citronoljan från att avdunsta när vi tar bort skalet. Med citrongräs, tvätta det väl, krossa det och skär det i bitar.
Förbered citron, citrongräs och genomför preliminär bearbetning av ingredienser
Steg 2: Koka citrongräshonungslemonad
Koka upp cirka 2,5 liter rent vatten, tillsätt sedan citrongräs och citron för att röra om ordentligt. Fortsätt att koka i ytterligare 5 minuter, stäng sedan av värmen, täck grytan för att förhindra att den eteriska oljan av citrongräs avdunstar. Efter att citrongrässaften har svalnat kan du ta ut den och använda den direkt eller lägga den i en täckt burk och förvara den i kylen för senare användning.
Steg 3: Hur man förbereder sig
När du vill dricka häller du citrongräslemonad i en kopp och tillsätter sedan några matskedar honung , mängden beror på din smak. Du kan dricka den varm eller kall, så drick den varje dag för att snabbt se effekterna av denna dryck.
Du kan dricka citrongräshonung kall eller varm
Anteckningar när man dricker citrongräshonung
Anteckningar när man dricker citrongräshonung
Citrongräshonung är en dryck som ger många hälsofördelar, har en utsökt smak och är lätt att göra hemma, så den är älskad av många människor. Förhoppningsvis med ovanstående instruktioner från aFamilyToday Blog vet du redan hur man gör limonadkoppar med citrongräshonung till din familj. Hoppas du lyckas.
Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.
Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?
Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!
För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!
För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!
Hur man ökar bröststorleken med kycklingägg hemma hjälper dig att få den kropp du vill ha. Ignorera inte följande recept för att hjälpa den första omgången att kläckas från kycklingägg. Titta på det nu
Att skydda ögonhälsan är alltid viktigt. Här är en grupp av livsmedel som inte är bra för dina ögon, låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog i detalj!
Järntillskott för kroppen är nödvändigt eftersom detta ämne är effektivt i syntesen av hemoglobin och myoglobin och andra användningsområden. Men hur man ökar järnupptaget, vilka vitaminer ökar järnupptaget, vitamin C ökar järnupptaget är korrekt eller inte? Det här är frågorna vi ska besvara tillsammans i den här artikeln.
Det finns många människor som tror att de inte kan förbättra sin längd när de väl kommit in i vuxen ålder. Men i själva verket finns det människor som vet hur man kan förbättra sin längd med några centimeter efter 18 års ålder tack vare hälsosamma levnadsvanor.
Kroppen behöver tillräckligt med vitaminer och mineraler för att vara frisk och utvecklas. Förutom att komplettera från daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter
