En anorektisk meny för barn måste bygga på en vetenskaplig princip tillsammans med en attraktiv och varierad måltidsplan. Se artikeln nedan.
Anorexi förekommer hos många små barn och kan uppstå i flera stadier av ett barns utveckling. Hur bygger man en vetenskaplig diet för att övervinna denna situation? Se artikeln nedan.
Principer för att bygga menyer för barn
För att förbereda en meny för ett anorektiskt barn bör föräldrar vara uppmärksamma på följande punkter:
Kreativ matpresentation stimulerar barn att äta bra.
Mat för anorektiska barn på morgonen
Frukost är en mycket viktig måltid för barn. Eftersom det är dags att ge energi för din bebis nya dag, hjälp honom att hålla sig mentalt pigg, utforska och spela bättre. Nutritionists rekommenderar att mammor ska förbereda en frukost för sina barn som måste vara rik på protein och andra näringsämnen som kalcium, fibrer och mineraler. Mjölkpulver på morgonen är det perfekta valet av näringstillskott för barn.
Förbered en energisk frukost för ditt barn.
För barn med dålig aptit bör mammor förbereda en mer varierad meny. Potatisbiffsoppa anses vara en idealisk maträtt för anorexibarn på morgonen. I nötkött innehåller mycket protein, mineraler som järn hjälper till att förhindra tecken på anemi hos barn och undernäring vid anorexi. Mammor kan kombinera med många grönsaker som morötter, potatis, som är rika på fibrer för att förbättra och stödja barnets matsmältningssystem att fungera bättre, stimulera barnet att äta bättre. Det finns även rätter som fläskhjärtgröt, taroålsgröt, kycklingäggsgröt. Dessa är alla näringsrika och utsökta livsmedel som stimulerar ditt barns aptit.
Mat för anorektiska barn vid middagstid
Föräldrar bör skapa en vana för sina barn att äta lunch från 10:30 till 11:30. Under lunchen kan mamman välja att förbereda rätter som stimulerar barnet att äta gott av fisk, kött, gröna grönsaker, ägg ... för att säkerställa att barnet fortfarande får i sig tillräckligt med näringsämnen. Om ditt barn har lärt sig att äta fasta ämnen, mata honom med familjen. En måltid med hela familjemedlemmar kommer att hjälpa barnet att känna sig bekväm, få en bättre matanda.
Det är mycket viktigt att förbereda en mängd olika rätter och ge tillräckligt med näringsämnen. Mödrar kan hänvisa till sötsur räkor maträtt, som är rik på vitamin A och D, bra för ben, för att hjälpa till att begränsa rakitis, särskilt hos barn med dålig aptit, detta tillstånd uppstår ofta. Mamma kan även göra andra rätter som grönsaksfärs, malet ris med köttfärs, räkgröt, köttbullar med tomatsås,...
Låt samtidigt ditt barn dricka en kopp mjölk eller yoghurt , ät mer frukt som ett mellanmål som är både hälsosamt och bra för barnets matsmältningssystem.
Mat för anorektiska barn på kvällen
Till middag bör mammor välja en lätt middag för sina barn eftersom att äta för mycket kommer att göra magen mätt och svår att sova. Att ge barn för mycket mat kommer att skapa en dålig vana för barn, ibland till och med göra dem rädda för att äta lata. Mödrar bör förbereda mat som stimulerar barn att äta gott men genom att laga mat lättare men ändå mätta, som kött, fisk, baljväxter, ris eller nudlar.
Mammas middag borde vara lättare.
Vid middagen, vänligen laga näringsrika rätter och dekorera dem mer iögonfallande så att dina barn blir intresserade av att äta. Pumpa kycklinggröt är ett förslag i rätter för barn. Pumpa och kyckling är rika på protein, vitamin A och mineraler som fosfor, kalcium, etc.
Men förutom 3 huvudmåltider bör mammor ge barn extra måltider. För barn från 3 år är det nödvändigt att mata dem 5 måltider/dag. Två mellanmål inkluderar brunch och middag. Mödrar kan syfta på rätter som nöt- och potatissoppa, mjölk eller kaka, rödbönorgröt, pumpagröt. Dessa livsmedel är mycket lättsmälta för barn. På eftermiddagen kan barn äta rätter som wokat nötkött med böngroddar, marinerat kött med fisksås, tofu med kött, kålsoppa med fisk och frukt som sapodilla, papaya. Mängden kött i var och en av dessa måltider är cirka 10g, vilket är tillräckligt för barnet.
Det bästa sättet att behandla anorexi för barn är metoden och rimlig kost. Förhoppningsvis kommer denna artikel att hjälpa mammor att välja en rimlig och vetenskaplig meny för anorexibarn åt sina barn, och hjälpa barn som ofta äter snabbt växa upp och utvecklas hälsosamt.
aFamilyToday Health - Följande extremt enkla men effektiva "oöverträffade" åtgärder hjälper dina barn att inte längre bli sjuka, föräldrar känner sig säkrare
aFamilyToday Health - Barn som tar bitter medicin är verkligen en "tortyr" för både barn och föräldrar. Men följande enkla tips hjälper dig...
aFamilyToday Health – Att tvinga barn att äta, vilket föräldrar tycker är ofarligt, har faktiskt många potentiella negativa effekter på både fysisk och psykisk hälsa för barn.
I ett allt modernare samhälle har föräldrar också mer och mer att göra. Därför finns det inte mycket tid att spendera med barn. Därför är det oerhört nödvändigt att lära sig om föräldraskapets hemligheter i hektiska tider som är både snabba och effektiva.
Musik är som en "stimulant". komplicerad. Så du bör inte ignorera användningen av musik för hjärnans utveckling för spädbarn.
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.
