Kan man amma tvillingar?
Du har turen att välkomna 2 änglar till världen, men är fortfarande orolig för om du kan mata dina tvillingar med bröstmjölk. Ta reda på det med aFamilyToday Health.
Vad ska ammande mödrar inte äta?
Förutom livsmedel som främjar mjölk, måste ammande mödrar också begränsa vissa livsmedel som kan påverka kvaliteten på mjölktillförseln samt smaken av mjölk. Så vad ska inte ammande mödrar äta under denna period? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Kvinnors näring efter förlossningen är en extremt viktig fråga eftersom den inte bara påverkar moderns hälsa utan också påverkar kvaliteten på barnets mjölk. Följande artikel hjälper dig att veta mer om vad ammande mödrar inte bör äta under denna period för att inte påverka kvaliteten på deras barns mjölktillförsel.
Ammande mödrar bör inte äta något under denna period
I vissa fall är mammor på väg att amma eftersom de inte känner till eller av misstag kan äta mat som påverkar hormonaktiviteten negativt. Därifrån orsakar mjölkförlust, mindre mjölk och inte tillräckligt med mjölk för amning. Därför bör ammande mödrar inte äta någonting och undvika några av följande livsmedelsgrupper:
Livsmedel som minskar amning
- Pepparmynta: Ammande kvinnor bör inte äta något som innehåller mynta. Eftersom detta är en växt som ofta används av mödrar och mödrar för att minska mjölkutsöndringen under avvänjningsperioden för bebisar. Eftersom i sammansättningen av denna växt innehåller ett antal föreningar som arbetar för att minska mjölkproduktionen. Därför bör ammande mödrar begränsa användningen av minthaltiga livsmedel som godis, hostmedicin, kärleksolja osv.
- Betelblad: Är den ledande kryddan i listan över livsmedel som snabbt tappar mjölk. Därför bör mammor som är i amningsperioden tillfälligt hålla sig borta från detta blad om du inte vill tappa mjölk.
- Persilja: Under amning bör mammor också begränsa sitt intag av koriander för att undvika att minska mängden mjölk som utsöndras.
- Mullbärsblad: Detta är också ett av de blad som ofta används i folktips för att skära mjölk när du vill avvänja din bebis. Därför bör ammande mödrar inte använda vatten gjort av mullbärsblad.
- Broccoli: Ammande kvinnor ska inte äta något med blomkål och broccoli. Eftersom det lätt gör barn upphetsade, irriterade, orsakar gaser och diarré. Dessutom kan broccoli täppa till mjölk, minska smärtan som orsakas av svullna bröst
Ammande mödrar bör inte äta något med broccoli, mynta och guavablad
Livsmedel som innehåller gifter
- Stor fisk: Fisk som svärdfisk, haj, kakelfisk och makrill är bland de livsmedel som listas på listan över vad ammande mammor inte bör äta. Eftersom dessa fiskar innehåller höga halter av kvicksilver, vilket kan störa utvecklingen av hjärnan och nervsystemet hos barn. Undvik dessutom att äta räkor och fisk som fångas i vatten som är förorenat med kemikalier eftersom det kan påverka moderns hälsa såväl som fostrets utveckling. Havsfisk är dock också rik på DHA, vilket är bra för utvecklingen av hjärnan och synen hos barn, så ammande mödrar rekommenderas fortfarande att äta fisk med låg kvicksilver som lax, tonfisk och tonfisk. Pilchard...
Sparris: Denna mat innehåller en mycket giftig mängd HCN som kan vara dödlig för små barn. Därför rekommenderas mödrar som ammar att inte äta denna typ av bambuskott för att säkerställa säkerheten för sina barn.
Allergisk mat
Livsmedel som räkor, krabba, ägg, jordnötter, sojamjölk och mejeriprodukter... kan inte orsaka allergier för mödrar men har fortfarande potential att orsaka allergier för barn mycket hög. Därför bör mammor vara försiktiga när de använder dessa livsmedel. Mammor kan använda en liten dos först, om barnet inte har några problem kan du fortfarande använda det.
Kryddig, varm mat
Ammande mammor bör inte äta något med varm kryddig mat och kryddor som lök, vitlök och chilipeppar som kan påverka smaken av bröstmjölk och få barnet att känna sig obekväm.
Ammande mammor bör inte äta illaluktande kryddor
Därför bör mödrar begränsa användningen av dessa kryddor under amning. Mamman behöver dock inte oroa sig och kan fortfarande använda det normalt om barnet fortfarande kan acceptera dessa smaker.
Stimulerande drycker
Kaffe och andra kolsyrade drycker innehåller ofta koffein, som kan passera över i bröstmjölken och komma in i barnets kropp. Detta kan orsaka irritation, obehag och till och med sömnlöshet. Därför är det mycket viktigt att begränsa användningen av stimulantia under amning.
Ammande mödrar bör inte använda stimulantia
Dessutom minskar alkoholhaltiga drycker också mammans mjölksekretionsreflex och orsakar biverkningar som trötthet, överdriven sömn och onormal viktökning hos barnet.
Några användbara tips för ammande mödrar
Förutom maten som ammande mammor inte bör äta, för att garantera säkerheten för både mor och barn, kan mammor hänvisa till några av följande tips:
– Drick regelbundet mycket vatten för att fylla på kroppens vatten eftersom bröstmjölk huvudsakligen tillverkas av vatten.
- Komplettera nödvändiga vitaminer för att öka kvaliteten på bröstmjölken samt kalcium, järn, vitamin D och B12 bra för barnets utveckling.
- Bör välja färska, naturliga livsmedel i den dagliga menyn för att garantera säkerheten.
- Förutom amning är det nödvändigt att vara uppmärksam på vissa tecken på allergi vid amning som gråt, kräkningar, vägran att amma, hudutslag för att komma ihåg vad han har ätit och undvika att använda det till nästa gång.
Hoppas den här artikeln hjälper dig att få mer kunskap om vad ammande mammor inte bör äta. Därifrån kan du välja mat att lägga till din näringsmeny under amning.
Diet för 1 månad gammal bebis
aFamilyToday Health - Efter förlossningen är näring för en 1 månad gammal bebis den fråga som mödrar är mest bekymrade över. Så vad ska mammor mata sina barn under denna period?
Hur ger du ditt barn komjölk att dricka?
Många föräldrar oroar sig och undrar vilken mjölk de ska ge sina barn? När ska du ge ditt barn komjölk och hur mycket räcker?
Hur man förlorar mjölk snabbt för upptagna mammor
Av olika anledningar hittar mammor ibland sätt att förlora mjölk snabbt. Egentligen är dessa åtgärder inte alltför svåra att genomföra.
Saker gravida mammor behöver veta om urinvägsinfektioner
aFamilyToday Health - Gravida mödrar är mycket mottagliga för urinvägsinfektioner. Att hitta orsaken och effektivt förebygga är viktigt för att undvika risken för för tidig födsel.
Trast hos barn: Orsaker, symtom och förebyggande
Amning uppmuntras alltid. Men detta orsakar också en vanlig sjukdom, som är trast hos barn.
Bröstmjölk med blod kan fortsätta att amma?
Att se blod i din bröstmjölk för första gången kan vara skrämmande. Detta är dock ett mycket normalt fenomen, särskilt för kvinnor som precis har fött barn. Och detta tillstånd betyder inte nödvändigtvis att du har någon sjukdom.
Hur du bestämmer ditt barns kaloribehov
Gå med i aFamilyToday Health för att ta reda på spädbarns kaloribehov, inklusive kalorier som behövs och kalorier i mjölk för att svara på frågor om huruvida du har ätit tillräckligt med kalorier för ditt barn.
Näring lämplig för barn 6 månader gamla
När barnet fyller 6 månader behöver barnet förutom bröstmjölk ytterligare mat. Så hur ska en mamma göra en kostplan för en 6 månader gammal bebis?
Näring för barn under 6 år
Lär dig om näring för barn under 6 år på aFamilyToday Health så att du inte längre är förvirrad över mängden näringsämnen ditt barn behöver och källan till nödvändiga mikronäringsämnen.
Vad ska en ammande mamma äta för att få bra mjölktillgång?
"Vad ska en ammande mamma äta" Att upprätthålla en bra mjölktillgång och säkerställa din egen hälsa under amning är en fråga för många mammor.
Ger amning verkligen slappa bröst?
aFamilyToday Health - Mammor undrar ofta om amning orsakar slappa bröst. I den här artikeln kommer experter att svara på denna fråga åt dig.
Hur utvecklas en 4 månader gammal bebis?
4 månader gammal baby är när barnet har många fysiska förändringar, du måste ha en rimlig bebisvård i detta skede.
Nyfödda behöver inte dricka annat vatten än bröstmjölk
Det sägs att bebisar dricker vatten precis som vuxna. Men att dricka för mycket vatten kan också leda till vattenförgiftning.
10 saker att tänka på när du börjar avvänja ditt barn
När ditt barn börjar äta bra är det mycket viktigt att introducera fast föda. aFamilyToday Health erbjuder 10 saker att tänka på när du matar ditt barn med fasta ämnen så att ditt barn alltid har tillräckligt med energi att leka!
Hur bildas bröstmjölk?
Bröstmjölk bildas redan från det att du är gravid och utvecklas gradvis när ditt barn föds. Så hur bildas bröstmjölk?
Ska mammor med mastit fortsätta att amma?
aFamilyToday Health - Med tanke på att mastit kan överföras till barnet slutar mödrar ofta att amma. Är detta sant eller falskt?
Ska ammande mödrar äta apelsiner eller dricka apelsinjuice?
Många mammor efter att ha fött barn av rädsla för matsmältningsbesvär bör avstå från att äta eller dricka apelsinjuice. Men är detta koncept helt korrekt?
Amning ger många oväntade fördelar
Bröstmjölk är den bästa näringskällan för spädbarn och småbarn. Därför kommer ammande mamma att ge många fördelar som du kanske inte förväntar dig.
Flatulens hos spädbarn, vad orsakar det?
aFamilyToday Health - Babyflatulens orsakar symtom som uppblåsthet, rapningar, uppstötningar. Föräldrar måste ta reda på orsaken för att få en effektiv behandling.
Vad är det för fel på ammande mammor - hur fixar man dem?
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Avslöjar hemligheten med att behandla bristningar med vitamin E för gravida kvinnor efter förlossningen
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Information att känna till vid behandling av hosta hos barn
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna vad ska man göra?
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna av graviditeten är de mest rädda, eftersom influensaviruset kommer att påverka fostret negativt, vilket ökar risken för missbildningar eller missfall.
Kan du dricka sockerte? Några anteckningar för gravida kvinnor när de dricker sockerte
Kan du dricka sockerte? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet från gravida kvinnor eftersom kosten är extremt viktig under graviditeten, särskilt under de första 3 månaderna. Låt aFamilyToday Blog svara på denna fråga genom artikeln nedan!
Odla barnen vanan att borsta tänderna själva
Att träna barn att borsta tänderna dagligen kräver inte bara föräldrarnas uthållighet, utan också en "taktisk" strategi.
Vad ska man dricka för att minska febern snabbt och säkert?
När ett barn har hög feber, vad man ska dricka för att minska febern är en fråga som många föräldrar ställer. Den här artikeln skulle vilja svara på den frågan för mammor
Känn igen några tecken på förestående födsel vid 40 veckor för gravida kvinnor
Vecka 40 är den bästa tiden för ett barn att födas. Därför måste gravida kvinnor vara uppmärksamma på tecknen på förestående förlossning vid 40 veckor för att ha den bästa förberedelsen i tid.