Orsaker till dimsyn under graviditeten och hur man åtgärdar det

Ett av de vanligaste synproblemen hos gravida kvinnor är dimsyn. Det finns många orsaker till detta tillstånd, varav en är förändringar i graviditetshormoner.

Under graviditeten har den gravida mammans kropp en hel del onormala förändringar som gör att gravida kvinnor oroar sig, man kan säga att ögonen bleknar, inte ser klart. Om du stöter på denna situation, oroa dig inte för mycket eftersom detta bara kan bero på inre förändringar i kroppen. Låt oss se vad som orsakar dimsyn under graviditeten och hur man fixar det.

Orsaker till dimsyn under graviditeten

Flera skäl kan leda till detta tillstånd, inklusive:

• Minskad tårsekretion: Graviditetshormoner påverkar gravida kvinnors förmåga att reglera tårar, vilket leder till ofta torra ögon och till och med dimsyn.
• Tryck på ögonen: Många gravida kvinnor upplever svullnad i vrister och fötter, vilket främst orsakas av graviditetshormoner. Detta hormon leder också till en ansamling av vätska i ögat, vilket skapar tryck som förändrar ögonglobens krökning, vilket i sin tur påverkar synen.
• Nedsatt immunförsvar: Under graviditeten justerar kroppen automatiskt immunförsvaret för att skydda embryot. Även om dessa förändringar är bra för fostret kan de göra mamman mer mottaglig för infektioner infektioner, såsom rosa ögon, dimsyn .
• Dåligt perifert syn: Du kan också uppleva nedsatt perifert syn under graviditeten.
• Färgade ögonlock: En typ av pigment som ackumuleras runt ögonen under graviditeten leder till ögonlockspigmentering, vilket också kan vara orsaken till att du stör din syn vid denna tidpunkt.

Kvinnor upplever ofta dimsyn under graviditeten.

Tecken på dimsyn under graviditeten

Gravida kvinnor med dimsyn under graviditeten kan uppleva följande tecken:

• Klåda
• Obekväm
• Torra ögon
• Dubbelseende (dubbelseende)
• Synförändring
• Scenen verkar vara täckt av säd.

Behandlingsmetoder för gravida kvinnor med dimsyn

Problemet med dimsyn under graviditeten beror främst på naturliga förändringar i mammans kropp. Så din läkare kanske inte har några indikationer om behandling förrän efter att du har fött barn. Beroende på individen kan dimsyn minska eller förvärras efter att barnet har fötts. Om detta fortsätter i cirka 2 månader efter förlossningen kan du behöva opereras för att korrigera din syn.

Flera åtgärder kan hjälpa dig att förbättra din egen dimsyn under graviditeten, inklusive:

• Undvik att gnugga ögonen;
• Att ha en rimlig arbets- och viloregim;
• Använd solglasögon när du går ut;
• Begränsa exponeringen för starkt ljus;
• Använd ögondroppar. Observera att gravida kvinnor måste välja den typ som är säker för gravida kvinnor.

Mat som är bra för gravida kvinnors ögon bör äta

Förutom ovanstående anteckningar kan gravida kvinnor lägga till hälsosam mat för ögonen till sin dagliga kost för att skydda friska ögon. Föreslagna livsmedel inkluderar:

Fisk

Fisk, speciellt lax, tonfisk, karp, basa, ... har ett rikt innehåll av omega 3, vilket är en mycket bra fettsyra för ögonen. Så lägg till fisk till din dagliga meny eller minst 3 gånger i veckan för att förbättra dimsyn eller till och med torra ögon under graviditeten.

Omega-3 rik fisk är bra för ögonen.

Nötter

Nötter är väldigt näringsrika, de innehåller många vitaminer och mineraler som är bra för ögonen och förebygger skador. Under graviditeten kan du äta nötter som:

• Valnötter
• linser
• Jordnöt
• Kasju
• kastanj
• Pumpafrön
• Citrusfrukter

Välj frukter som är rika på C-vitamin som apelsiner, citroner, grapefrukt, mandariner. Eftersom de hjälper kraftfulla antioxidanter och förmåga att bekämpa ögonskador.

Gröna grönsaker

Gröna bladgrönsaker är inte bara fibrer, utan är rika på lutein och zeaxantin, näringsämnen som är viktiga för friska ögon. Gravida kvinnor kan äta mycket gröna grönsaker, som spenat, grönkål, broccoli ...

Morot

När det gäller ögonhälsosam mat är det omöjligt att inte nämna morötter. Denna rotfrukt är rik på vitamin A och betakaroten, som är avgörande för synen. Därför, om gravida kvinnor har problem med dimsyn, kan de lägga till morötter för att förbättra ögonhälsan.

Nötkött

Visste du att nötkött innehåller en riklig mängd zink som hjälper till att skydda ögonhälsan hos gravida kvinnor. Dessutom bidrar zink också till viss förebyggande av åldersrelaterade syntillstånd eller makuladegeneration .

Zinkrikt nötkött är mycket bra för ögonhälsan hos gravida mödrar.

Är dimsyn ett symptom på havandeskapsförgiftning?

Suddig syn när du är gravid kan också vara ett symptom på havandeskapsförgiftning, ett farligt tillstånd som kännetecknas av mycket högt blodtryck och proteinnivåer i urinen. 

Havandeskapsförgiftning förekommer hos kvinnor som aldrig tidigare haft högt blodtryck och uppträder vanligtvis sent i graviditeten, vanligtvis efter 20 veckor. Det kan påverka livet för både mamma och foster. Preeklampsi kanske inte orsakar några symtom, men dimsyn och andra synförändringar som att se starkt ljus kan vara ledtrådar.