Ett av de vanligaste synproblemen hos gravida kvinnor är dimsyn. Det finns många orsaker till detta tillstånd, varav en är förändringar i graviditetshormoner.
Under graviditeten har den gravida mammans kropp en hel del onormala förändringar som gör att gravida kvinnor oroar sig, man kan säga att ögonen bleknar, inte ser klart. Om du stöter på denna situation, oroa dig inte för mycket eftersom detta bara kan bero på inre förändringar i kroppen. Låt oss se vad som orsakar dimsyn under graviditeten och hur man fixar det.
Orsaker till dimsyn under graviditeten
Flera skäl kan leda till detta tillstånd, inklusive:
Kvinnor upplever ofta dimsyn under graviditeten.
Tecken på dimsyn under graviditeten
Gravida kvinnor med dimsyn under graviditeten kan uppleva följande tecken:
Behandlingsmetoder för gravida kvinnor med dimsyn
Problemet med dimsyn under graviditeten beror främst på naturliga förändringar i mammans kropp. Så din läkare kanske inte har några indikationer om behandling förrän efter att du har fött barn. Beroende på individen kan dimsyn minska eller förvärras efter att barnet har fötts. Om detta fortsätter i cirka 2 månader efter förlossningen kan du behöva opereras för att korrigera din syn.
Flera åtgärder kan hjälpa dig att förbättra din egen dimsyn under graviditeten, inklusive:
Mat som är bra för gravida kvinnors ögon bör äta
Förutom ovanstående anteckningar kan gravida kvinnor lägga till hälsosam mat för ögonen till sin dagliga kost för att skydda friska ögon. Föreslagna livsmedel inkluderar:
Fisk
Fisk, speciellt lax, tonfisk, karp, basa, ... har ett rikt innehåll av omega 3, vilket är en mycket bra fettsyra för ögonen. Så lägg till fisk till din dagliga meny eller minst 3 gånger i veckan för att förbättra dimsyn eller till och med torra ögon under graviditeten.
Omega-3 rik fisk är bra för ögonen.
Nötter
Nötter är väldigt näringsrika, de innehåller många vitaminer och mineraler som är bra för ögonen och förebygger skador. Under graviditeten kan du äta nötter som:
Välj frukter som är rika på C-vitamin som apelsiner, citroner, grapefrukt, mandariner. Eftersom de hjälper kraftfulla antioxidanter och förmåga att bekämpa ögonskador.
Gröna grönsaker
Gröna bladgrönsaker är inte bara fibrer, utan är rika på lutein och zeaxantin, näringsämnen som är viktiga för friska ögon. Gravida kvinnor kan äta mycket gröna grönsaker, som spenat, grönkål, broccoli ...
Morot
När det gäller ögonhälsosam mat är det omöjligt att inte nämna morötter. Denna rotfrukt är rik på vitamin A och betakaroten, som är avgörande för synen. Därför, om gravida kvinnor har problem med dimsyn, kan de lägga till morötter för att förbättra ögonhälsan.
Nötkött
Visste du att nötkött innehåller en riklig mängd zink som hjälper till att skydda ögonhälsan hos gravida kvinnor. Dessutom bidrar zink också till viss förebyggande av åldersrelaterade syntillstånd eller makuladegeneration .
Zinkrikt nötkött är mycket bra för ögonhälsan hos gravida mödrar.
Är dimsyn ett symptom på havandeskapsförgiftning?
Suddig syn när du är gravid kan också vara ett symptom på havandeskapsförgiftning, ett farligt tillstånd som kännetecknas av mycket högt blodtryck och proteinnivåer i urinen.
Havandeskapsförgiftning förekommer hos kvinnor som aldrig tidigare haft högt blodtryck och uppträder vanligtvis sent i graviditeten, vanligtvis efter 20 veckor. Det kan påverka livet för både mamma och foster. Preeklampsi kanske inte orsakar några symtom, men dimsyn och andra synförändringar som att se starkt ljus kan vara ledtrådar.
Sanering och sterilisering av flaskor är ett måste när flaskmatande bebisar och mammor ofta använder kokmetoden. Så vad är ett säkert sätt att koka en nappflaska? Se artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att koka mjölkflaskan ordentligt!
Problemet med nästäppa under graviditeten orsakar inte bara obehag, sömnlöshet utan påverkar också kvaliteten på det dagliga livet för gravida kvinnor. För att övervinna denna situation finns det många metoder som kan användas. Men finns det en nasal inhalator för gravida kvinnor?
Frågan om när 4D ultraljud är bäst får mycket uppmärksamhet, särskilt av gravida kvinnor. 4D ultraljud är en metod för att hjälpa gravida kvinnor att upptäcka fosteravvikelser. Kolla in den här artikeln för att lära dig mer om 4D ultraljud.
Nyfödda liknas ofta vid ett tomt pappersark, så kan bebisar vara ledsna? Följande artikel hjälper dig att svara på denna intressanta fråga.
Om du upplever symtom på cervikal ektropion, se den här artikeln för säker och effektiv behandling snart. Eftersom cervikal ektropion, om den inte sköts om och kontrolleras på rätt sätt, lätt kan påverka graviditeten.
Kan gravida kvinnor få tandsten? Vad bör man vara uppmärksam på när man tar bort tandsten för att undvika att påverka mammans och barnets hälsa? Låt oss ta reda på det tillsammans genom informationen nedan.
Förutom amning verkar modersmjölksersättning vara ett oumbärligt livsmedel för spädbarn. Så om formelmjölk blandas i fel förhållande, hur kommer det att påverka barnets hälsa?
Den 2:a omgången är full av fett efter "födelseperioden", vilket gör att kvinnor inte är tillräckligt säkra på att bära vackra klänningar eller när de är nära sina män. Så vad ska man göra?
Graviditetsdiabetes är ganska vanligt med gravida kvinnor, särskilt under tredje trimestern. Så hur mycket är det säkra graviditetsdiabetesindexet och hur man exakt bestämmer detta index?
Svansbenssmärta under graviditeten är ett tillstånd som kan upplevas av många gravida kvinnor. Det orsakar ofta smärta och obehag, vilket i hög grad påverkar gravida kvinnors psykologi. Det finns dock fortfarande effektiva sätt att övervinna med några övningar och tips.
