Fördelarna när ditt barn lär sig simma från en tidig ålder

Att låta ditt barn lära sig simma tidigt hjälper till att förbättra hälsan, hjälpa till att utveckla perfekta både fysiska och motoriska färdigheter. Samtidigt skydda säkerheten för barnets kropp. Här är fördelarna när ditt barn lär sig simma från en tidig ålder som föräldrar borde känna till.

Bruket att låta barn lära sig simma tidigt är fortfarande relativt okänt för vietnamesiska föräldrar, men utomlands har många familjer lärt sina barn att simma redan från födseln. Eftersom barn föds med en naturlig reflex att simma, ju tidigare de lär sig simma, desto kortare blir tiden för att bemästra färdigheten.

Rätt ålder för bebisar att lära sig simma 

Simkurser är för spädbarn så tidigt som 6 veckor gamla. Den mest lämpliga tiden är dock vanligtvis från 3 till 4 månader, beroende på tillståndet för varje barn. Till exempel, när ett barn föds för tidigt eller har problem med kroppstemperaturen, bör föräldrar inte ge dem simlektioner för tidigt.

En annan faktor att tänka på är att barn som lär sig simma ofta åtföljs av sina mammor. Därför är det också nödvändigt att vara uppmärksam på moderns hälsa, särskilt möjligheten av postpartuminfektion vid postpartumsnittet och även förlossningen.

Den bästa tiden för spädbarn att lära sig simma är från 3 till 4 månader gamla.

Fördelarna när ditt barn lär sig simma från en tidig ålder

Bra för det kardiovaskulära systemet

Vid simning behöver barns andnings- och cirkulationssystem arbeta kontinuerligt för att kunna anpassa sig till undervattensmiljön. Genom det hjälper kroppen att frigöra koldioxid också hjärtat och lungorna att bli friskare. Den konstanta rörelsen av benen i vattnet hjälper också till att lyfta musklernas vikt, vilket främjar blodcirkulationen. Att ge barn simlektioner, särskilt på sommaren, kommer därför att hjälpa till att undvika hjärt-kärlsjukdomar.

Bra för barns längdtillväxt

Många vetenskapliga studier har visat ett nära samband mellan tillväxten av hormoner genom simningsprocessen. Att lära barn att simma från tidig ålder kommer därför att vara ett bra sätt att utveckla en bättre längd. 

Hjälper till att utveckla intelligens

Forskare har nu bevisat att simning kan bidra till utvecklingen av intelligens hos små barn. För att röra sig i vattenmiljön kommer att göra att nerverna i hjärnan stimuleras och utvecklas bättre. Därifrån hjälper barnen att bli smartare och mer flexibla genom simaktiviteter.

Inte nog med det, barn som lär sig simma tidigt har också en enastående förmåga att utveckla språk, skarpsinne och anpassningsförmåga till alla situationer.

Simning kan hjälpa till att utveckla barns intelligens.

Förbättra symtomen för barn med autism

Enligt forskning från American Academy of Pediatrics (AAP) kommer regelbunden simträning att ge många stora fördelar för barn med autism. Vattenmiljön hjälper barnet att bilda positiva reflexer. Därifrån är det lättare att interagera med allt och alla runt omkring. Dessutom är det också möjligt att använda en kombination av simning, musik och spel för att locka till sig respons från barnet.

Förbättra förmågan att trampa instinkt

Den perfekta tiden att börja en nyfödd simklass är under 6 månader gammal för att dra nytta av ditt barns naturliga reflexer. Speciellt den naturliga sparkreflexen, men de kommer att försvinna när barnet är över 6 månader. Så låt din bebis lära sig simma tidigt för att göra övergången från reflextrampning till aktiv trampning lättare!

Hjälp ditt barn att äta och sova bättre 

När bebisar är försiktigt aktiva i vattnet kommer hungerkänslan mycket naturligt. Anledningen är att simning är väldigt bra för barnets matsmältningssystem, förutom att det drar mycket energi. Förbered därför lite mer mellanmål eller mjölk så att barnen kan äta direkt efter att de lärt sig simma. 

Simning är också en bra träning för hela kroppen eftersom vattnets lyftkraft hjälper till att slappna av lederna, vilket gör att många bebisar känner sig avslappnade och kan sova direkt efter simningen. Vatten hjälper till att sänka kroppstemperaturen lite, vilket gör det lättare för bebisar att komma in i sin naturliga sömncykel och därmed få en djupare och bättre sömn.

Regelbunden simträning hjälper barn att sova bättre.

Säkerhetsregler när du ger barn tidiga simlektioner

För spädbarn

• Kontrollera noggrant temperaturen på vattnet. För bebisar under 6 månader är den optimala temperaturen 32°C för att hålla kroppen varm och göra det lättare för barnet att röra sig i vattnet.
• Så fort din bebis börjar huttra av kylan måste du omedelbart få ut honom ur poolen och torka kroppen. Eftersom barn tappar värme lättare än vuxna bör de inte stanna i poolen för länge. Du kan låta din bebis simträna i 10 minuter till en början och öka gradvis till 20 minuter vid de kommande gångerna. 
• Om din bebis är förkyld, upprörd eller har problem med magen ska du inte låta honom simma, utan vänta tills han har återhämtat sig helt efter minst 48 timmar.
• Om ditt barn har en hudsjukdom kan du fråga din läkare först för att se om du kan lära ditt barn att simma först. Om din läkare samtycker, tvätta ditt barn noggrant efter simning och applicera extra fuktkräm eller kräm, särskilt om ditt barn har torr hud eller eksem .

  Var uppmärksam på att noggrant kontrollera vattentemperaturen innan du ger barn simlektioner.

För barn över 4 år

• Dubbelkolla vattendjupet. Att låta foten först komma ner i vattnet hjälper barnet att vänja sig vid temperaturen och sedan lägga barnet i vattnet helt.
• Barn ska inte tillåtas hoppa i det grunda vattnet i poolen.
• Hoppa inte över poolrör eller andra poolleksaker innan du vet hur du simmar.
• Ta professionella simkurser för att lära dig hur du rehydrerar ordentligt.
• Observera ditt barn noggrant för att snabbt upptäcka tecken på drunkning.
• Övervaka ditt barns simtid, överstig inte 10 minuter. Du kan öva på att gradvis öka tiden och omedelbart ta din bebis ur sjön om du märker tecken på kyla.
• Låt inte barn springa och hoppa vid sjöområdet eftersom det är relativt halt och lätt att falla. 

Sluta 

Fördelarna när barn lär sig simma tidigt är obestridliga, men föräldrar bör också notera att de inte bör ha för bråttom med att uppmuntra barn att lära sig simma. Vänligen basera på preferenserna såväl som barnets tillstånd för att fatta det mest rimliga beslutet!